Pellagra

Mae pellagra yn glefyd sy'n digwydd pan nad yw person yn cael digon o niacin (un o'r fitaminau cymhleth B) neu tryptoffan (asid amino).

Achosir pellagra trwy gael rhy ychydig o niacin neu tryptoffan yn y diet. Gall ddigwydd hefyd os yw'r corff yn methu ag amsugno'r maetholion hyn.

Gall Pellagra ddatblygu hefyd oherwydd:

• Clefydau gastroberfeddol
• Llawfeddygaeth colli pwysau (bariatreg)
• Anorecsia
• Defnydd gormodol o alcohol
• Syndrom carcinoid (grŵp o symptomau sy'n gysylltiedig â thiwmorau yn y coluddyn bach, y colon, yr atodiad, a'r tiwbiau bronciol yn yr ysgyfaint)
• Rhai meddyginiaethau, fel isoniazid, 5-fluorouracil, 6-mercaptopurine

Mae'r afiechyd yn gyffredin mewn rhannau o'r byd (rhai rhannau o Affrica) lle mae gan bobl lawer o ŷd heb ei drin yn eu diet. Mae corn yn ffynhonnell wael o tryptoffan, ac mae niacin mewn corn wedi'i rwymo'n dynn i gydrannau eraill o'r grawn. Mae Niacin yn cael ei ryddhau o ŷd os caiff ei socian mewn dŵr calch dros nos. Defnyddir y dull hwn i goginio tortillas yng Nghanol America lle mae pellagra yn brin.

Mae symptomau pellagra yn cynnwys:

• Rhithdybiau neu ddryswch meddyliol
• Dolur rhydd
• Gwendid
• Colli archwaeth
• Poen yn yr abdomen
• Pilen mwcaidd llidus
• Briwiau croen cennog, yn enwedig mewn rhannau o'r croen sy'n agored i'r haul

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn perfformio arholiad corfforol. Gofynnir i chi am y bwydydd rydych chi'n eu bwyta.

Ymhlith y profion y gellir eu gwneud mae profion wrin i wirio a oes gan eich corff ddigon o niacin. Gellir cynnal profion gwaed hefyd.

Nod y driniaeth yw cynyddu lefel niacin eich corff. Byddwch yn rhagnodi atchwanegiadau niacin. Efallai y bydd angen i chi gymryd atchwanegiadau eraill hefyd. Dilynwch gyfarwyddiadau eich darparwr yn union ar faint a pha mor aml i gymryd yr atchwanegiadau.

Bydd symptomau oherwydd y pellagra, fel doluriau croen, yn cael eu trin.

Os oes gennych gyflyrau sy'n achosi'r pellagra, bydd y rhain hefyd yn cael eu trin.

Mae pobl yn aml yn gwneud yn dda ar ôl cymryd niacin.

Wedi'i adael heb ei drin, gall pellagra arwain at niwed i'r nerf, yn enwedig yn yr ymennydd. Gall doluriau croen gael eu heintio.

Ffoniwch eich darparwr os oes gennych unrhyw symptomau pellagra.

Gellir atal pellagra trwy ddilyn diet cytbwys.

Cael eich trin am broblemau iechyd a allai achosi pellagra.

Diffyg fitamin B3; Diffyg - niacin; Diffyg asid nicotinig

• Diffyg fitamin B3

Elia M, Lanham-SA Newydd. Maethiad. Yn: Kumar P, Clark M, gol. Meddygaeth Glinigol Kumar a Clarke. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 10.

Meisenberg G, Simmons WH. Microfaetholion. Yn: Meisenberg G, Simmons WH, gol. Egwyddorion Biocemeg Feddygol. 4ydd arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 31.

Felly YT. Clefydau diffyg y system nerfol. Yn: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, gol. Niwroleg Bradley mewn Ymarfer Clinigol. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 85.