Beth Sy'n Gweithio Mewn gwirionedd ar gyfer Rheoli Psoriasis

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi soriasis
• Beth sy'n werth ei ystyried
• Pa driniaethau soriasis y dylech eu trafod â'ch meddyg
• Y llinell waelod

Mae soriasis yn anhwylder hunanimiwn cronig. Mae symptomau mwyaf cyffredin y cyflwr hwn yn cynnwys darnau trwchus, llidus o groen coch sy'n aml yn llosgi neu'n cosi. Mae'r clytiau hynny hefyd yn aml wedi'u gorchuddio â graddfeydd ariannaidd o'r enw placiau.

Mae soriasis yn weddol gyffredin. Mae'n effeithio ar fwy na 2 y cant o Americanwyr. Mae soriasis yn mynd mewn cylchoedd o weithgaredd: Yn aml mae'n fwy egnïol cyn iddo syrthio yn segur. Mae llawer o driniaethau yn effeithiol iawn wrth leihau symptomau yn ystod yr amseroedd hyn. Darganfyddwch pa driniaethau sy'n werth eich amser a pha rai y gallwch chi eu hepgor.

Beth sy'n achosi soriasis

Dyluniwyd system imiwnedd iach i amddiffyn ei hun rhag goresgyn heintiau a chlefydau. Pan fydd cell dramor yn mynd i mewn i'ch corff, bydd eich system imiwnedd yn gweithredu i amddiffyn eich celloedd iach. Mae'n ymladd i atal haint trwy ryddhau celloedd T amddiffynnol. Mae'r celloedd T hyn yn chwilio ac yn dinistrio celloedd goresgynnol.

Os oes gennych glefyd hunanimiwn, nid yw'ch system imiwnedd yn gweithio fel hyn. Yn lle hynny, mae'n cychwyn ymateb ar gam pan nad oes unrhyw beth i ymosod arno. Mae'r celloedd T o ganlyniad yn ymosod ar gelloedd iach eich corff. Pan fydd hynny'n digwydd, efallai y byddwch chi'n datblygu arwyddion neu symptomau problem.

Yn achos soriasis, mae eich system imiwnedd yn ymosod ar gelloedd croen ar gam. Yna bydd eich celloedd croen yn gwanwyn i or-yrru, gan gynhyrchu mwy o gelloedd croen na'r angen. Mae'r celloedd croen hynny yn pentyrru ar wyneb eich croen, gan greu smotiau llidus a phlaciau.

Mae nodau triniaethau soriasis yn disgyn i dri phrif gategori:

• Stopio tyfiant croen cyflym a lleihau twf a datblygiad plac.
• Dileu'r graddfeydd presennol a lleddfu croen yr effeithir arno.
• Lleihau'r tebygolrwydd y bydd fflamychiadau yn y dyfodol.

Beth sy'n werth ei ystyried

Mae triniaethau soriasis yn eithaf llwyddiannus wrth leddfu symptomau. Dyma'r triniaethau a'r meddyginiaethau ffordd o fyw y dangosir eu bod yn fwyaf effeithiol:

Meddyginiaethau amserol: Mae eli amserol meddyginiaeth, hufenau a golchdrwythau yn hynod effeithiol ar gyfer achosion ysgafn i gymedrol o soriasis. Mae'r meddyginiaethau amserol hyn yn eithaf grymus, ond ni chânt eu defnyddio'n aml dros rannau helaeth o'r corff. Mae hyn yn lleihau'r tebygolrwydd o sgîl-effeithiau.

Ar gyfer pobl sydd ag achosion mwy difrifol o'r cyflwr croen hwn, gellir defnyddio meddyginiaethau amserol gyda thriniaethau eraill i gyflawni'r canlyniadau gorau. Mae enghreifftiau o'r meddyginiaethau hyn yn cynnwys:

• corticosteroidau amserol
• analogau fitamin D.
• retinoidau amserol
• asid salicylig
• lleithyddion

Meddyginiaethau wedi'u chwistrellu neu geg: Defnyddir triniaethau soriasis systemig ar gyfer pobl â symptomau difrifol neu eang. Oherwydd sgîl-effeithiau posibl, dim ond am gyfnodau byr y defnyddir y meddyginiaethau hyn. Mae enghreifftiau o'r meddyginiaethau hyn yn cynnwys:

• corticosteroidau geneuol
• retinoidau
• methotrexate
• cyclosporine
• bioleg

Therapi ysgafn: Mae'r math hwn o driniaeth, a elwir hefyd yn ffototherapi, yn defnyddio golau naturiol neu artiffisial i leihau symptomau. P'un a yw'n oruchwyliaeth i olau haul naturiol, golau uwchfioled artiffisial, neu laserau, gall y math hwn o driniaeth ladd celloedd imiwnedd cyfeiliornus.

Fodd bynnag, gallai datgelu eich hun i ormod o olau waethygu'r symptomau. Dyna pam ei bod yn bwysig bod y math hwn o driniaeth yn cael ei chynnal dim ond gyda goruchwyliaeth gan eich meddyg.

Gofal croen priodol: Mae rhai pobl â soriasis yn canfod bod baddonau dyddiol gyda dŵr cynnes yn helpu i leddfu symptomau. Gall dŵr poeth sychu a gwaethygu croen cain. Yn ogystal, gall defnyddio lleithyddion a lleithyddion yn rheolaidd leddfu symptomau. Pan nad yw'r meddyginiaethau hyn yn gwella soriasis, gallant wneud bywyd o ddydd i ddydd yn ystod fflamychiad soriasis yn fwy goddefadwy.

Osgoi sbardunau: Mae'r sbardunau soriasis mwyaf cyffredin yn cynnwys salwch, anaf i'r croen, straen, amlygiad hirfaith i olau haul, ac ysmygu. Os ydych chi'n gwybod beth sy'n achosi fflamychiad soriasis i chi, ceisiwch osgoi'r sbardunau hynny.

Pa driniaethau soriasis y dylech eu trafod â'ch meddyg

Mae rhai triniaethau soriasis yn addawol, ond nid yw ymchwil yn cefnogi eu defnydd yn llawn. Cyn i chi ddechrau unrhyw un o'r triniaethau hyn, siaradwch â'ch meddyg. Efallai y bydd dewisiadau amgen gwell, mwy effeithiol ar gael.

Atchwanegiadau dietegol: Mae'n debyg nad yw atchwanegiadau fel olew pysgod a grawnwin Oregon yn cael dylanwad ar eich soriasis. Er eu bod yn aml yn cael eu cyffwrdd fel triniaethau cyflenwol ar gyfer soriasis, nid yw ymchwil yn cefnogi eu defnyddio. Fodd bynnag, ystyrir bod yr atchwanegiadau hyn yn ddiogel i'w bwyta'n rheolaidd, felly mae'n debygol na fyddant yn gwaethygu'ch cyflwr. Nid oes gennych ddisgwyliadau afrealistig ar gyfer unrhyw newidiadau yn eich symptomau.

Aloe vera: Os gall y planhigyn hudolus hwn leddfu cymaint o anhwylderau croen eraill, beth am soriasis? Nid oes unrhyw wyddoniaeth i'w gefnogi. Mae darnau o aloe vera yn aml yn cael eu cyfuno â golchdrwythau ac eli i helpu i leddfu cosi a llosgi. Fel atchwanegiadau dietegol, nid yw aloe vera wedi brifo. Ond mae'n annhebygol o fod o gymorth mawr wrth drin placiau.

Deiet gwrthlidiol: Mae superfoods a dietau penodol yn cael llawer o ganmoliaeth am wella symptomau. Fodd bynnag, mae'r astudiaethau sy'n ategu llawer o'r hawliadau hyn yn eithaf bach ac nid ydynt yn gwbl ddibynadwy. Efallai na fydd y bwydydd hyn yn ddefnyddiol, ond anaml iawn y maent yn niweidiol. Hefyd, mae bwyta diet cytbwys sy'n cynnwys ffrwythau, llysiau, cigoedd heb fraster, llaeth braster isel, a grawn cyflawn bob amser yn iach. Cynhwyswch fwydydd wedi'u cyffwrdd os dymunwch, ond peidiwch â disgwyl newidiadau mawr i iechyd eich croen.

Y llinell waelod

Mae triniaethau soriasis yn bersonol iawn. Efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i ffrind yn gweithio i chi. Ar ben hyn, efallai na fydd yr hyn a weithiodd i chi ar un adeg yn gweithio i chi bob amser. Wrth i'r afiechyd newid, efallai y bydd angen rhoi cynnig ar fwy nag un math o driniaeth soriasis. Gweithio gyda'ch meddyg i ddod o hyd i driniaeth neu gasgliad o driniaethau sy'n gweithio orau i leddfu'ch symptomau.