Peryglon yfed dan oed

Mae defnyddio alcohol nid yn unig yn broblem oedolion. Mae'r rhan fwyaf o bobl hŷn ysgolion uwchradd America wedi cael diod alcoholig yn ystod y mis diwethaf. Gall yfed arwain at ymddygiadau peryglus a pheryglus.

Mae glasoed a blynyddoedd yr arddegau yn gyfnod o newid. Efallai bod eich plentyn newydd ddechrau yn yr ysgol uwchradd neu newydd gael trwydded yrru. Efallai fod ganddyn nhw ymdeimlad o ryddid nad oedd ganddyn nhw erioed o'r blaen.

Mae pobl ifanc yn eu harddegau yn chwilfrydig. Maent am archwilio a gwneud pethau eu ffordd eu hunain. Ond gallai pwysau i ffitio i mewn ei gwneud hi'n anodd gwrthsefyll alcohol os yw'n ymddangos bod pawb arall yn rhoi cynnig arno.

Pan fydd plentyn yn dechrau yfed cyn 15 oed, mae'n llawer mwy tebygol o ddod yn yfwr tymor hir, neu'n yfwr problemus. Mae tua 1 o bob 5 o bobl ifanc yn cael eu hystyried yn yfwyr problemus. Mae hyn yn golygu eu bod:

• Meddwi
• Cael damweiniau sy'n gysylltiedig ag yfed
• Ewch i drafferth gyda'r gyfraith, eu teuluoedd, ffrindiau, ysgolion, neu'r bobl maen nhw'n eu dyddio

Yr amser gorau i ddechrau siarad â'ch plentyn yn ei arddegau am gyffuriau ac alcohol yw nawr. Gall plant mor ifanc â 9 oed ddod yn chwilfrydig am yfed ac efallai y byddant hyd yn oed yn rhoi cynnig ar alcohol.

Gall yfed arwain at wneud penderfyniadau sy'n achosi niwed. Mae defnyddio alcohol yn golygu bod unrhyw un o'r canlynol yn fwy tebygol o ddigwydd:

• Damweiniau car
• Cwympiadau, boddi, a damweiniau eraill
• Hunanladdiad
• Trais a dynladdiad
• Bod yn ddioddefwr troseddau treisgar

Gall defnyddio alcohol arwain at ymddygiad rhywiol peryglus. Mae hyn yn cynyddu'r risg ar gyfer:

• Heintiau a drosglwyddir yn rhywiol
• Beichiogrwydd digroeso
• Ymosodiad rhywiol neu drais rhywiol

Dros amser, mae gormod o alcohol yn niweidio celloedd yr ymennydd. Gall hyn arwain at broblemau ymddygiad a niwed parhaus i'r cof, meddwl a barn. Mae pobl ifanc sy'n yfed yn tueddu i wneud yn wael yn yr ysgol a gall eu hymddygiad eu cael i drafferthion.

Gall effeithiau defnyddio alcohol yn y tymor hir ar yr ymennydd fod yn oes. Mae yfed hefyd yn creu risg uwch ar gyfer iselder ysbryd, pryder a hunan-barch isel.

Gall yfed yn ystod y glasoed hefyd newid hormonau yn y corff. Gall hyn amharu ar dwf a glasoed.

Gall gormod o alcohol ar un adeg achosi anaf difrifol neu farwolaeth o wenwyn alcohol. Gall hyn ddigwydd gyda chyn lleied â 4 diod o fewn 2 awr.

Os ydych chi'n meddwl bod eich plentyn yn yfed ond na fydd yn siarad â chi amdano, mynnwch help. Efallai y bydd darparwr gofal iechyd eich plentyn yn lle da i ddechrau. Ymhlith yr adnoddau eraill mae:

• Ysbytai lleol
• Asiantaethau iechyd meddwl cyhoeddus neu breifat
• Cynghorwyr yn ysgol eich plentyn
• Canolfannau iechyd myfyrwyr
• Rhaglenni fel Cymorth Adferiad SMART ar gyfer Pobl Ifanc ac Oedolion Ifanc neu Alateen, rhan o raglen Al-Anon

Yfed peryglus - yn ei arddegau; Alcohol - yfed dan oed; Problem yfed o dan oed; Yfed dan oed - risgiau

Cymdeithas Seiciatryddol America. Anhwylderau caethiwus sy'n gysylltiedig â sylweddau. Llawlyfr diagnostig ac ystadegol anhwylderau meddwl. 5ed arg. Arlington, VA: Cyhoeddi Seiciatryddol America; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Ymyriadau ar sail rhieni ar ganlyniadau defnyddio alcohol glasoed: adolygiad systematig a meta-ddadansoddiad. Dibynnu ar Alcohol ar Gyffuriau. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096640/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, et al. Rhaglenni atal teulu ar gyfer defnyddio alcohol ymysg pobl ifanc. Cronfa Ddata Cochrane Syst Parch. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Gwefan y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Alcohol ac Alcoholiaeth. Sgrinio alcohol ac ymyrraeth fer ar gyfer ieuenctid: canllaw ymarferydd. www.niaaa.nih.gov/sites/default/files/publications/YouthGuide.pdf. Diweddarwyd Chwefror 2019. Cyrchwyd Ebrill 9, 2020.

• Yfed dan oed