Cyferbyniad

Gall cyfergyd ddigwydd pan fydd y pen yn taro gwrthrych, neu wrthrych symudol yn taro'r pen. Mae cyfergyd yn fath llai difrifol o anaf i'r ymennydd. Efallai y bydd hefyd yn cael ei alw'n anaf trawmatig i'r ymennydd.

Gall cyfergyd effeithio ar sut mae'r ymennydd yn gweithio. Mae faint o anaf i'r ymennydd a pha mor hir y bydd yn para yn dibynnu ar ba mor ddifrifol yw'r cyfergyd. Gall cyfergyd arwain at gur pen, newidiadau mewn bywiogrwydd, colli ymwybyddiaeth, colli cof, a newidiadau mewn meddwl.

Gall cyfergyd ddeillio o gwymp, gweithgareddau chwaraeon, damweiniau cerbydau, ymosodiad, neu anaf uniongyrchol arall i'r benglog. Gall symudiad mawr o'r ymennydd (a elwir yn jarring) i unrhyw gyfeiriad beri i berson golli bywiogrwydd (dod yn anymwybodol). Gall pa mor hir y mae'r person yn aros yn anymwybodol fod yn arwydd o ba mor ddrwg yw'r cyfergyd.

Nid yw cyfergydion bob amser yn arwain at golli ymwybyddiaeth. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl byth yn pasio allan. Efallai y byddan nhw'n disgrifio gweld pob seren wen, ddu neu ddu i gyd. Gall rhywun hefyd gael cyfergyd a pheidio â'i sylweddoli.

Gall symptomau cyfergyd mwynach gynnwys:

• Yn ymddwyn braidd yn ddryslyd, yn methu â chanolbwyntio, neu ddim yn meddwl yn glir
• Bod yn gysglyd, yn anodd ei ddeffro, neu'n newidiadau tebyg
• Cur pen
• Colli ymwybyddiaeth am gyfnod eithaf byr
• Colli cof (amnesia) digwyddiadau cyn yr anaf neu ar ôl
• Cyfog a chwydu
• Gweld goleuadau sy'n fflachio
• Yn teimlo fel eich bod wedi "colli amser"
• Annormaleddau cysgu

Mae'r canlynol yn symptomau brys anaf pen neu gyfergyd mwy difrifol. Gofynnwch am ofal meddygol ar unwaith os oes:

• Newidiadau mewn bywiogrwydd ac ymwybyddiaeth
• Dryswch nad yw'n diflannu
• Atafaeliadau
• Gwendid cyhyrau ar un ochr neu'r ddwy ochr i'r corff
• Disgyblion y llygaid nad ydyn nhw'n gyfartal o ran maint
• Symudiadau llygaid anarferol
• Chwydu dro ar ôl tro
• Problemau cerdded neu gydbwyso
• Anymwybyddiaeth am gyfnod hirach o amser neu sy'n parhau (coma)

Mae anafiadau i'r pen sy'n achosi cyfergyd yn aml yn digwydd gydag anaf i'r gwddf a'r asgwrn cefn. Cymerwch ofal arbennig wrth symud pobl sydd wedi cael anaf i'w pen.

Bydd y darparwr gofal iechyd yn perfformio arholiad corfforol. Bydd system nerfol yr unigolyn yn cael ei gwirio. Efallai y bydd newidiadau ym maint disgybl yr unigolyn, ei allu i feddwl, ei gydlynu a'i atgyrchau.

Ymhlith y profion y gellir eu gwneud mae:

• Profion gwaed ac wrin
• Efallai y bydd angen EEG (prawf tonnau ymennydd) os bydd trawiadau'n parhau
• Sgan pen CT (tomograffeg gyfrifiadurol)
• MRI yr ymennydd (delweddu cyseiniant magnetig) yr ymennydd
• Pelydrau-X

Ar gyfer anaf ysgafn i'r pen, efallai na fydd angen triniaeth. Ond byddwch yn ymwybodol y gall symptomau anaf i'r pen ymddangos yn nes ymlaen.

Bydd eich darparwyr yn egluro beth i'w ddisgwyl, sut i reoli unrhyw gur pen, sut i drin eich symptomau eraill, pryd i ddychwelyd i chwaraeon, ysgol, gwaith a gweithgareddau eraill, ac arwyddion neu symptomau i boeni amdanynt.

• Bydd angen gwylio plant a gwneud newidiadau mewn gweithgaredd.
• Mae angen arsylwi oedolion a newidiadau gweithgaredd yn ofalus hefyd.

Rhaid i oedolion a phlant ddilyn cyfarwyddiadau'r darparwr ynghylch pryd y bydd yn bosibl dychwelyd i chwaraeon.

Mae'n debygol y bydd angen i chi aros yn yr ysbyty os:

• Mae symptomau brys neu fwy difrifol o anaf i'r pen yn bresennol
• Mae toriad penglog
• Mae unrhyw waedu o dan eich penglog neu yn yr ymennydd

Mae'n cymryd amser i wella neu wella ar gyfer cyfergyd. Gall gymryd dyddiau i wythnosau, neu fisoedd hyd yn oed. Yn ystod yr amser hwnnw gallwch:

• Cael eich tynnu'n ôl, eich cynhyrfu'n hawdd, neu eich drysu, neu gael newidiadau hwyliau eraill
• Cael amser caled gyda thasgau sy'n gofyn am gof neu ganolbwyntio
• Cael cur pen ysgafn
• Byddwch yn llai goddefgar o sŵn
• Byddwch yn flinedig iawn
• Teimlo'n benysgafn
• Cael gweledigaeth aneglur ar brydiau

Mae'n debyg y bydd y problemau hyn yn gwella'n araf. Efallai yr hoffech gael help gan deulu neu ffrindiau i wneud penderfyniadau pwysig.

Mewn nifer fach o bobl, nid yw symptomau'r cyfergyd yn diflannu. Mae'r risg ar gyfer y newidiadau tymor hir hyn yn yr ymennydd yn uwch ar ôl mwy nag un cyfergyd.

Gall trawiadau ddigwydd ar ôl anafiadau mwy difrifol i'r pen. Efallai y bydd angen i chi neu'ch plentyn gymryd meddyginiaethau gwrth-atafaelu am gyfnod o amser.

Gall anafiadau trawmatig mwy difrifol i'r ymennydd arwain at lawer o broblemau gyda'r ymennydd a'r system nerfol.

Ffoniwch y darparwr os:

• Mae anaf i'r pen yn achosi newidiadau mewn bywiogrwydd.
• Mae gan berson symptomau gwamal eraill.
• Nid yw'r symptomau'n diflannu neu nid ydynt yn gwella ar ôl 2 neu 3 wythnos.

Ffoniwch ar unwaith os yw'r symptomau canlynol yn digwydd:

• Mwy o gysgadrwydd neu anhawster deffro
• Gwddf stiff
• Newidiadau mewn ymddygiad neu ymddygiad anghyffredin
• Nid yw newidiadau mewn lleferydd (aneglur, anodd eu deall, yn gwneud synnwyr)
• Dryswch neu broblemau meddwl yn syth
• Golwg ddwbl neu weledigaeth aneglur
• Twymyn
• Hylif neu waed yn gollwng o'r trwyn neu'r clustiau
• Cur pen sy'n gwaethygu, yn para am amser hir, neu nad yw'n gwella gyda lleddfu poen dros y cownter
• Problemau cerdded neu siarad
• Atafaeliadau (hercian y breichiau neu'r coesau heb reolaeth)
• Chwydu fwy na 3 gwaith

Os na fydd y symptomau'n diflannu neu os nad ydyn nhw'n gwella llawer ar ôl 2 neu 3 wythnos, siaradwch â'ch darparwr.

Ni ellir atal pob anaf i'r pen. Cynyddu diogelwch i chi a'ch plentyn trwy ddilyn y camau hyn:

• Defnyddiwch offer diogelwch bob amser yn ystod gweithgareddau a allai achosi anaf i'r pen. Mae'r rhain yn cynnwys gwregysau diogelwch, helmedau beic neu feic modur, a hetiau caled.
• Dysgu a dilyn argymhellion diogelwch beiciau.

Peidiwch ag yfed a gyrru. Peidiwch â gadael i'ch hun gael eich gyrru gan rywun a allai fod wedi bod yn yfed alcohol neu sydd â nam arall.

Anaf i'r ymennydd - cyfergyd; Anaf trawmatig i'r ymennydd - cyfergyd; Anaf pen caeedig - cyfergyd

• Cyferbyniad mewn oedolion - rhyddhau
• Cyferbyniad mewn oedolion - beth i'w ofyn i'ch meddyg
• Cyferbyniad mewn plant - rhyddhau
• Cyferbyniad mewn plant - beth i'w ofyn i'ch meddyg
• Atal anafiadau i'r pen mewn plant

• Ymenydd
• Cyferbyniad

Liebig CW, Congeni JA. Anaf trawmatig i'r ymennydd sy'n gysylltiedig â chwaraeon (cyfergyd). Yn: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 708.

Papa L, Goldberg SA. Trawma pen. Yn: Waliau RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, gol. Meddygaeth Frys Rosen: Cysyniadau ac Ymarfer Clinigol. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 34.

Trofa DP, Caldwell J-M E, Li XJ. Cyferbyniad ac anaf i'r ymennydd. Yn: Miller MD, Thompson SR, gol. Meddygaeth Chwaraeon Orthopedig DeLee Drez & Miller. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 126.