Eich cynllun gofal goroesi canser

Ar ôl triniaeth ganser, efallai y bydd gennych lawer o gwestiynau am eich dyfodol. Nawr bod y driniaeth drosodd, beth sydd nesaf? Beth yw'r siawns y gall canser ddigwydd eto? Beth allwch chi ei wneud i gadw'n iach?

Gall cynllun gofal goroesi canser eich helpu i deimlo mwy o reolaeth ar ôl triniaeth. Dysgwch beth yw cynllun gofal, pam efallai eich bod chi eisiau un, a sut i gael un.

Mae cynllun gofal goroesi canser yn ddogfen sy'n cofnodi gwybodaeth am eich profiad canser. Mae hefyd yn cynnwys manylion am eich iechyd cyfredol. Gall gynnwys gwybodaeth am:

Eich hanes canser:

• Eich diagnosis
• Enwau'ch darparwyr gofal iechyd a'r cyfleusterau lle cawsoch driniaeth
• Canlyniadau eich holl brofion a thriniaethau canser
• Gwybodaeth am unrhyw dreialon clinigol y gwnaethoch chi gymryd rhan ynddynt

Eich gofal parhaus ar ôl triniaeth ganser:

• Mathau a dyddiadau ymweliadau meddygon y byddwch chi'n eu cael
• Dangosiadau a phrofion dilynol y bydd eu hangen arnoch
• Argymhellion ar gyfer cwnsela genetig, os oes angen
• Symptomau neu sgîl-effeithiau rydych chi wedi'u cael ers i'ch triniaeth ganser ddod i ben a beth i'w ddisgwyl
• Ffyrdd o ofalu amdanoch chi'ch hun, megis trwy ddeiet, arferion ymarfer corff, cwnsela, neu roi'r gorau i ysmygu
• Gwybodaeth am eich hawliau cyfreithiol fel goroeswr canser
• Y risgiau y bydd yn digwydd eto a symptomau rhag ofn y bydd eich canser yn dychwelyd

Mae cynllun gofal goroesi canser yn gofnod cyflawn o'ch profiad canser. Mae'n eich helpu i gadw'r holl wybodaeth honno mewn un lle. Os oes angen manylion arnoch chi neu'ch darparwr am eich hanes canser, rydych chi'n gwybod yn union ble i ddod o hyd iddyn nhw. Gall hyn fod o gymorth i'ch gofal iechyd parhaus. Ac os bydd eich canser yn dychwelyd, gallwch chi a'ch darparwr gael gafael ar wybodaeth yn hawdd a allai helpu wrth gynllunio'ch triniaeth yn y dyfodol.

Efallai y rhoddir cynllun gofal i chi ar ôl i'ch triniaeth ddod i ben. Efallai yr hoffech ofyn i'ch meddyg amdano i sicrhau eich bod yn derbyn un.

Mae yna hefyd dempledi ar-lein y gallwch chi a'ch darparwr eu defnyddio i greu un:

• Cymdeithas Oncoleg Glinigol America - www.cancer.net/survivorship/follow-care-after-cancer-treatment/asco-cancer-treatment-summaries
• Cymdeithas Canser America - www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/survivorship-care-plans.html

Sicrhewch eich bod chi a'ch darparwyr yn cadw'ch cynllun gofal goroesi canser yn gyfoes. Pan fydd gennych brofion neu symptomau newydd, cofnodwch nhw yn eich cynllun gofal. Bydd hyn yn sicrhau bod gennych y wybodaeth fwyaf cyfredol am eich iechyd a'ch triniaeth. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dod â'ch cynllun gofal goroesi canser i bob un o'ch ymweliadau meddyg.

Gwefan Cymdeithas Canser America. Goroesi: yn ystod ac ar ôl triniaeth. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment.html. Cyrchwyd Hydref 24, 2020.

Gwefan Cymdeithas Oncoleg Glinigol America. Goroesi. www.cancer.net/survivorship/what-survivorship. Diweddarwyd Medi 2019. Cyrchwyd Hydref 24, 2020.

Rowland JH, Mollica M, Kent EE, gol. Goroesi. Yn: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, gol. Oncoleg Glinigol Abeloff. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: caib 49.

• Canser - Byw gyda Chanser