Deall eich risg o ganser y fron

Mae ffactorau risg canser y fron yn bethau sy'n cynyddu'r siawns y gallech chi gael canser. Rhai ffactorau risg y gallwch eu rheoli, fel yfed alcohol. Eraill, fel hanes teulu, ni allwch reoli.

Po fwyaf o ffactorau risg sydd gennych, y mwyaf y bydd eich risg yn cynyddu. Fodd bynnag, nid yw'n golygu y byddwch chi'n cael canser yn llwyr. Nid oes gan lawer o fenywod sy'n cael canser y fron unrhyw ffactorau risg hysbys na hanes teuluol.

Gall deall eich ffactorau risg roi gwell darlun i chi o'r hyn y gallwch ei wneud i helpu i atal canser y fron.

Ymhlith y ffactorau risg na allwch eu rheoli mae:

• Oedran. Mae eich risg ar gyfer canser y fron yn cynyddu wrth i chi heneiddio. Mae'r mwyafrif o ganserau i'w cael mewn menywod 55 oed a hŷn.
• Treigladau genynnau. Mae newidiadau mewn genynnau sy'n gysylltiedig â chanser y fron, fel BRCA1, BRCA2, ac eraill yn cynyddu eich risg. Mae treigladau genynnau yn cyfrif am oddeutu 10% o'r holl achosion canser y fron.
• Meinwe trwchus y fron. Mae cael meinwe fron mwy trwchus a meinwe llai braster y fron yn cynyddu'r risg. Hefyd, gall meinwe trwchus y fron wneud tiwmorau yn anodd eu gweld ar famograffeg.
• Amlygiad ymbelydredd. Gall triniaeth sy'n cynnwys therapi ymbelydredd i wal y frest fel plentyn gynyddu eich risg.
• Hanes teulu canser y fron. Os cafodd eich mam, eich chwaer neu'ch merch ddiagnosis o ganser y fron, mae gennych risg uwch.
• Hanes personol canser y fron. Os ydych wedi cael canser y fron, rydych mewn perygl o ganser y fron yn ôl.
• Hanes personol canser yr ofari.
• Celloedd annormal a ddarganfuwyd yn ystod biopsi. Os archwiliwyd meinwe eich bron mewn labordy a bod ganddo nodweddion annormal (ond nid canser), mae eich risg yn uwch.
• Hanes atgenhedlu a mislif. Mae cael eich cyfnod cyn 12 oed, dechrau menopos ar ôl 55 oed, beichiogi ar ôl 30 oed, neu byth yn beichiogi i gyd yn cynyddu eich risg.
• DES (Diethylstilbestrol). Roedd hwn yn gyffur a roddwyd i ferched beichiog rhwng 1940 a 1971. Roedd gan ferched a gymerodd DES yn ystod beichiogrwydd i atal camesgoriad risg ychydig yn uwch.Roedd gan ferched a oedd yn agored i'r cyffur yn y groth risg ychydig yn uwch hefyd.

Ymhlith y ffactorau risg y gallwch eu rheoli mae:

• Therapi ymbelydredd. Mae therapi ymbelydredd i ardal y frest cyn 30 oed yn cynyddu eich risg.
• Cymeriant alcohol. Po fwyaf o alcohol rydych chi'n ei yfed, y mwyaf fydd eich risg.
• Defnydd tymor hir otherapi hormonau. Mae cymryd estrogen a progestin gyda'i gilydd ar gyfer menopos am 5 mlynedd neu fwy yn cynyddu eich risg. Nid yw'n glir a yw cymryd pils rheoli genedigaeth sy'n cynnwys estrogen, neu faint, yn cynyddu'ch risg.
• Pwysau. Mae gan ferched dros bwysau neu ordew ar ôl menopos risg uwch na menywod ar bwysau iach.
• Anweithgarwch corfforol. Gall menywod nad ydynt yn gwneud ymarfer corff yn rheolaidd trwy gydol eu bywyd fod â risg uwch.

Nid yw'r ffaith bod gennych ffactorau risg na allwch eu rheoli yn golygu na allwch gymryd camau i leihau eich risg. Dechreuwch trwy wneud rhai newidiadau i'ch ffordd o fyw a gweithio gyda'ch darparwr gofal iechyd. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud i leihau eich risg ar gyfer canser y fron:

• Cynnal pwysau iach.
• Ymarfer o leiaf 4 awr yr wythnos.
• Osgoi alcohol, neu gael dim mwy nag un ddiod alcoholig mewn diwrnod.
• Os yn bosibl, cyfyngu neu leihau ymbelydredd o brofion delweddu, yn enwedig yn ystod y glasoed.
• Gall bwydo ar y fron, os yn bosibl, leihau eich risg.
• Siaradwch â'ch darparwr am y risgiau a'r buddion cyn cymryd therapi hormonau. Efallai y byddwch am osgoi cymryd estrogen wedi'i gyfuno â progesteron neu progestin.
• Os oes gennych hanes teuluol o ganser y fron, gofynnwch i'ch darparwr am brofion genetig.
• Os ydych chi dros 35 oed, a bod gennych risg uchel o ganser y fron, siaradwch â'ch darparwr am feddyginiaethau i leihau risg canser y fron trwy rwystro neu leihau estrogens yn y corff. Maent yn cynnwys atalyddion tamoxifen, raloxifene, ac aromatase.
• Os ydych mewn risg uchel, siaradwch â'ch darparwr am lawdriniaeth ataliol i gael gwared ar feinwe'r fron (mastectomi). Gall leihau eich risg gymaint â 90%.
• Ystyriwch lawdriniaeth i gael gwared ar eich ofarïau. Bydd yn gostwng estrogen yn y corff a gall leihau eich risg ar gyfer canser y fron gymaint â 50%.

Mae rhai ardaloedd yn anhysbys neu heb eu profi eto. Mae astudiaethau'n edrych ar bethau fel ysmygu, diet, cemegau, a mathau o bilsys rheoli genedigaeth fel ffactorau risg posib. Siaradwch â'ch darparwr os oes gennych ddiddordeb mewn ymuno â threial clinigol ar gyfer atal canser y fron.

Dylech ffonio'ch darparwr os:

• Mae gennych gwestiynau neu bryderon ynghylch eich risg o ganser y fron.
• Mae gennych ddiddordeb mewn profion genetig, meddyginiaethau ataliol, neu driniaethau.
• Mae disgwyl i chi gael mamogram.

Carcinoma-lobular - risg; DCIS; LCIS ​​- risg; Carcinoma dwythellol yn y fan a'r lle - risg; Carcinoma lobaidd yn y fan a'r lle - risg; Canser y fron - atal; BRCA - risg canser y fron

Henry NL, Shah PD, Haider I, Freer PE, Jagsi R, Sabel MS. Canser y fron. Yn: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, gol. Oncoleg Glinigol Abeloff. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 88.

VA Moyer; Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr Unol Daleithiau. Asesiad risg, cwnsela genetig, a phrofion genetig ar gyfer canser sy'n gysylltiedig â BRCA mewn menywod: datganiad argymhelliad Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr Unol Daleithiau. Ann Intern Med. 2014; 160 (4): 271-281. PMID: 24366376 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

Gwefan y Sefydliad Canser Cenedlaethol. Atal canser y fron (PDQ) - fersiwn gweithiwr iechyd proffesiynol. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq. Diweddarwyd Ebrill 29, 2020. Cyrchwyd Hydref 24, 2020.

Siu AL; Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr Unol Daleithiau. Sgrinio ar gyfer canser y fron: datganiad argymhelliad Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr Unol Daleithiau. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• Cancr y fron