Datblygiad y glasoed

Dylai datblygiad plant 12 i 18 oed gynnwys cerrig milltir disgwyliedig corfforol a meddyliol.

Yn ystod llencyndod, mae plant yn datblygu'r gallu i:

• Deall syniadau haniaethol. Mae'r rhain yn cynnwys gafael ar gysyniadau mathemateg uwch, a datblygu athroniaethau moesol, gan gynnwys hawliau a breintiau.
• Sefydlu a chynnal perthnasoedd boddhaol. Bydd y glasoed yn dysgu rhannu agosatrwydd heb deimlo'n bryderus nac yn cael eu rhwystro.
• Symud tuag at ymdeimlad mwy aeddfed ohonyn nhw eu hunain a'u pwrpas.
• Cwestiynu hen werthoedd heb golli eu hunaniaeth.

DATBLYGU FFISEGOL

Yn ystod llencyndod, mae pobl ifanc yn mynd trwy lawer o newidiadau wrth iddynt symud i aeddfedrwydd corfforol. Mae newidiadau cynnar, prepubescent yn digwydd pan fydd y nodweddion rhywiol eilaidd yn ymddangos.

Merched:

• Efallai y bydd merched yn dechrau datblygu blagur y fron mor gynnar ag 8 oed. Mae bronnau'n datblygu'n llawn rhwng 12 a 18 oed.
• Mae gwallt cyhoeddus, cesail a gwallt coes fel arfer yn dechrau tyfu tua 9 neu 10 oed, ac yn cyrraedd patrymau oedolion tua 13 i 14 oed.
• Mae Menarche (dechrau cyfnodau mislif) fel arfer yn digwydd tua 2 flynedd ar ôl i wallt cynnar y fron a chyhoedd ymddangos. Gall ddigwydd mor gynnar â 9 oed, neu mor hwyr ag 16 oed. Mae oedran mislif ar gyfartaledd yn yr Unol Daleithiau tua 12 oed.
• Mae merched yn tyfu copaon spurt tua 11.5 oed ac yn arafu o gwmpas 16 oed.

Bechgyn:

• Efallai y bydd bechgyn yn dechrau sylwi bod eu ceilliau a’u scrotwm yn tyfu mor gynnar ag 9 oed. Cyn bo hir, mae’r pidyn yn dechrau ymestyn. Erbyn 17 neu 18 oed, mae eu organau cenhedlu fel arfer yn ôl eu maint a'u siâp fel oedolyn.
• Mae tyfiant gwallt cyhoeddus, yn ogystal â cheseiliau, coes, brest, a gwallt wyneb, yn dechrau mewn bechgyn tua 12 oed, ac yn cyrraedd patrymau oedolion tua 17 i 18 oed.
• Nid yw bechgyn yn dechrau glasoed gyda digwyddiad sydyn, fel dechrau cyfnodau mislif mewn merched. Mae cael allyriadau nosol rheolaidd (breuddwydion gwlyb) yn nodi dechrau'r glasoed mewn bechgyn. Mae breuddwydion gwlyb fel arfer yn dechrau rhwng 13 a 17 oed. Mae'r oedran cyfartalog tua 14 oed a hanner.
• Mae lleisiau bechgyn yn newid ar yr un pryd ag y mae’r pidyn yn tyfu. Mae allyriadau nosol yn digwydd gyda brig y sbeis uchder.
• Mae sbeis twf bechgyn yn cyrraedd uchafbwynt tua 13 a hanner oed ac yn arafu o gwmpas 18 oed.

YMDDYGIAD

Mae'r newidiadau corfforol sydyn a chyflym y mae pobl ifanc yn mynd drwyddynt yn gwneud pobl ifanc yn hunanymwybodol iawn. Maent yn sensitif, ac yn poeni am eu newidiadau corff eu hunain. Gallant wneud cymariaethau poenus amdanynt eu hunain â'u cyfoedion.

Efallai na fydd newidiadau corfforol yn digwydd mewn amserlen esmwyth, reolaidd. Felly, gall pobl ifanc fynd trwy gamau lletchwith, o ran eu golwg a'u cydsymud corfforol. Gall merched fod yn bryderus os nad ydyn nhw'n barod ar gyfer dechrau eu cyfnodau mislif. Efallai y bydd bechgyn yn poeni os nad ydyn nhw'n gwybod am allyriadau nosol.

Yn ystod llencyndod, mae'n arferol i bobl ifanc ddechrau gwahanu oddi wrth eu rhieni a gwneud eu hunaniaeth eu hunain. Mewn rhai achosion, gall hyn ddigwydd heb broblem gan eu rhieni ac aelodau eraill o'r teulu.Fodd bynnag, gall hyn arwain at wrthdaro mewn rhai teuluoedd wrth i'r rhieni geisio cadw rheolaeth.

Mae ffrindiau'n dod yn bwysicach wrth i'r glasoed dynnu oddi wrth eu rhieni wrth chwilio am eu hunaniaeth eu hunain.

• Gall eu grŵp cyfoedion ddod yn hafan ddiogel. Mae hyn yn caniatáu i'r glasoed brofi syniadau newydd.
• Yn y glasoed cynnar, mae'r grŵp cyfoedion amlaf yn cynnwys cyfeillgarwch nad yw'n rhamantus. Mae'r rhain yn aml yn cynnwys "cliciau," gangiau, neu glybiau. Mae aelodau’r grŵp cyfoedion yn aml yn ceisio gweithredu fel ei gilydd, gwisgo fel ei gilydd, cael codau neu ddefodau cyfrinachol, a chymryd rhan yn yr un gweithgareddau.
• Wrth i'r ieuenctid symud i ganol llencyndod (14 i 16 oed) a thu hwnt, mae'r grŵp cymheiriaid yn ehangu i gynnwys cyfeillgarwch rhamantus.

Yn y glasoed canol i hwyr, mae pobl ifanc yn aml yn teimlo'r angen i sefydlu eu hunaniaeth rywiol. Mae angen iddynt ddod yn gyffyrddus â'u corff a'u teimladau rhywiol. Mae pobl ifanc yn dysgu mynegi a derbyn datblygiadau personol neu rywiol. Efallai y bydd pobl ifanc nad ydyn nhw'n cael cyfle i gael profiadau o'r fath yn cael amser anoddach gyda pherthnasoedd agos pan maen nhw'n oedolion.

Yn aml iawn mae gan bobl ifanc ymddygiadau sy'n gyson â sawl chwedl llencyndod:

• Y myth cyntaf yw eu bod "ar y llwyfan" ac mae sylw pobl eraill yn canolbwyntio'n gyson ar eu hymddangosiad neu eu gweithredoedd. Mae hyn yn hunan-ganolbwynt arferol. Fodd bynnag, gall ymddangos (yn enwedig i oedolion) i ymylu ar baranoia, hunan-gariad (narcissism), neu hyd yn oed hysteria.
• Myth arall o lencyndod yw'r syniad "na fydd byth yn digwydd i mi, dim ond y person arall." Gall "Fe" gynrychioli beichiogi neu ddal afiechyd a drosglwyddir yn rhywiol ar ôl cael rhyw heb ddiogelwch, achosi damwain car wrth yrru dan ddylanwad alcohol neu gyffuriau, neu unrhyw un o effeithiau negyddol niferus ymddygiadau sy'n cymryd risg.

DIOGELWCH

Daw'r glasoed yn gryfach ac yn fwy annibynnol cyn iddynt ddatblygu sgiliau gwneud penderfyniadau da. Gall angen cryf am gymeradwyaeth cymheiriaid demtio person ifanc i gymryd rhan mewn ymddygiadau peryglus.

Dylid pwysleisio diogelwch cerbydau modur. Dylai ganolbwyntio ar rôl y gyrrwr / teithiwr / cerddwr, y risgiau o gam-drin sylweddau, a phwysigrwydd defnyddio gwregysau diogelwch. Ni ddylai pobl ifanc gael y fraint o ddefnyddio cerbydau modur oni bai eu bod yn gallu dangos eu bod yn gallu gwneud hynny'n ddiogel.

Materion diogelwch eraill yw:

• Dylai pobl ifanc sy'n ymwneud â chwaraeon ddysgu defnyddio offer a gêr neu ddillad amddiffynnol. Dylid dysgu rheolau chwarae diogel iddynt a sut i fynd i'r afael â gweithgareddau mwy datblygedig.
• Mae angen i bobl ifanc fod yn ymwybodol iawn o beryglon posibl gan gynnwys marwolaeth sydyn. Gall y bygythiadau hyn ddigwydd gyda cham-drin sylweddau yn rheolaidd, a chyda defnydd arbrofol o gyffuriau ac alcohol.
• Mae angen i bobl ifanc sy'n cael defnyddio arfau tanio neu sydd â mynediad atynt ddysgu sut i'w defnyddio'n iawn.

Os oes angen gwerthuso pobl ifanc os ymddengys eu bod wedi'u hynysu oddi wrth eu cyfoedion, heb ddiddordeb yn yr ysgol neu weithgareddau cymdeithasol, neu'n gwneud yn wael yn yr ysgol, gwaith neu chwaraeon.

Mae llawer o bobl ifanc mewn mwy o berygl am iselder ysbryd ac ymdrechion hunanladdiad posib. Gall hyn fod oherwydd pwysau a gwrthdaro yn eu teulu, ysgol neu sefydliadau cymdeithasol, grwpiau cymheiriaid, a pherthnasoedd agos.

CYNGHORION RHIENI AM RHYWFAINT

Gan amlaf, mae angen preifatrwydd ar bobl ifanc i ddeall y newidiadau sy'n digwydd yn eu cyrff. Yn ddelfrydol, dylid caniatáu iddynt gael eu hystafell wely eu hunain. Os nad yw hyn yn bosibl, dylent gael o leiaf rhywfaint o le preifat.

Mae pryfocio plentyn yn ei arddegau am newidiadau corfforol yn amhriodol. Gall arwain at hunanymwybyddiaeth ac embaras.

Mae angen i rieni gofio ei bod yn naturiol ac yn normal i'w glasoed fod â diddordeb mewn newidiadau i'r corff a phynciau rhywiol. Nid yw'n golygu bod eu plentyn yn cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol.

Gall pobl ifanc arbrofi gydag ystod eang o dueddfryd rhywiol neu ymddygiadau cyn teimlo'n gyffyrddus â'u hunaniaeth rywiol eu hunain. Rhaid i rieni fod yn ofalus i beidio â galw ymddygiadau newydd yn "anghywir," "yn sâl," neu'n "anfoesol."

Mae'r cymhleth Oedipal (atyniad plentyn at riant o'r rhyw arall) yn gyffredin yn ystod blynyddoedd y glasoed. Gall rhieni ddelio â hyn trwy gydnabod newidiadau corfforol ac atyniad y plentyn heb groesi ffiniau rhiant-plentyn. Gall rhieni hefyd ymfalchïo yn nhwf yr ieuenctid i aeddfedrwydd.

Mae'n arferol i'r rhiant gael y glasoed yn ddeniadol. Mae hyn yn digwydd yn aml oherwydd bod y plentyn yn ei arddegau yn aml yn edrych yn debyg iawn i'r rhiant arall (o'r un rhyw) yn iau. Gall yr atyniad hwn beri i'r rhiant deimlo'n lletchwith. Dylai'r rhiant fod yn ofalus i beidio â chreu pellter a allai wneud i'r glasoed deimlo'n gyfrifol. Mae'n amhriodol i atyniad rhiant i blentyn fod yn ddim mwy nag atyniad fel rhiant. Gall atyniad sy'n croesi'r ffiniau rhiant-plentyn arwain at ymddygiad amhriodol agos-atoch gyda'r glasoed. Gelwir hyn yn llosgach.

ANNIBYNIAETH A STRWYTHURAU PŴER

Mae ymgais y llanc i ddod yn annibynnol yn rhan arferol o ddatblygiad. Ni ddylai'r rhiant ei ystyried yn wrthodiad neu'n colli rheolaeth. Mae angen i rieni fod yn gyson ac yn gyson. Dylent fod ar gael i wrando ar syniadau'r plentyn heb ddominyddu hunaniaeth annibynnol y plentyn.

Er bod pobl ifanc bob amser yn herio ffigurau awdurdodau, maen nhw angen neu eisiau terfynau. Mae cyfyngiadau yn darparu ffin ddiogel iddynt dyfu a gweithredu. Mae gosod terfynau yn golygu cael rheolau a rheoliadau wedi'u gosod ymlaen llaw ynghylch eu hymddygiad.

Mae brwydrau pŵer yn cychwyn pan fydd awdurdod yn y fantol neu "bod yn iawn" yw'r prif fater. Dylid osgoi'r sefyllfaoedd hyn, os yn bosibl. Bydd un o'r partïon (yr arddegau yn nodweddiadol) yn cael gormod o bŵer. Bydd hyn yn achosi i'r ieuenctid golli wyneb. Gall y glasoed deimlo cywilydd, annigonol, dig, a chwerw o ganlyniad.

Dylai rhieni fod yn barod am wrthdaro cyffredin a allai ddatblygu wrth rianta pobl ifanc. Gall y profiad gael ei effeithio gan faterion heb eu datrys o blentyndod y rhiant ei hun, neu o flynyddoedd cynnar y glasoed.

Dylai rhieni wybod y bydd eu glasoed yn herio eu hawdurdod dro ar ôl tro. Gall cadw llinellau cyfathrebu agored a therfynau neu ffiniau clir, ond y gellir eu trafod, helpu i leihau gwrthdaro mawr.

Mae'r rhan fwyaf o rieni'n teimlo bod ganddyn nhw fwy o ddoethineb a hunan-dyfiant wrth iddyn nhw ymateb i heriau magu plant.

Datblygiad - glasoed; Twf a datblygiad - glasoed

• Iselder yn yr arddegau

Hazen EP, Abrams AN, Muriel AC. Datblygiad plant, glasoed ac oedolion. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, gol. Seiciatreg Glinigol Gyfun Ysbyty Cyffredinol Massachusetts. 2il arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 5.

Holland-Hall CM. Datblygiad corfforol a chymdeithasol y glasoed. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 132.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Trosolwg ac asesiad o bobl ifanc. Yn: Marcdante KJ, Kliegman RM, gol. Hanfodion Nelson Pediatreg. 8fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 67.