Colli gwallt: 7 prif achos a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Straen gormodol
• 2. Gormod o fitamin A neu B.
• 3. Beichiogrwydd
• 4. Newidiadau hormonaidd
• 5. Defnyddio cyffuriau gwrthiselder a meddyginiaethau eraill
• 6. Anemia
• 7. Hypothyroidiaeth
• Beth i'w wneud i drin colli gwallt
• Triniaethau meddygol ar gyfer colli gwallt

Nid yw colli gwallt fel arfer yn arwydd rhybuddio, oherwydd gall ddigwydd yn hollol naturiol, yn enwedig yn ystod amseroedd oerach y flwyddyn, fel yr hydref a'r gaeaf. Yn yr amseroedd hyn, mae gwallt yn cwympo allan yn fwy oherwydd bod gwreiddyn y gwallt yn cael ei ddyfrhau'n llai gan faetholion a gwaed a gall hyn gynyddu colli gwallt. Fodd bynnag, disgwylir i'r gostyngiad hwn ostwng ar adegau cynhesach o'r flwyddyn, fel y gwanwyn a'r haf.

Yn ogystal, gall pobl sy'n defnyddio cynhyrchion sythu ar eu gwallt yn aml, yn aml yn defnyddio haearn gwastad neu'n gwneud steiliau gwallt a all dorri eu gwallt, hefyd golli gwallt yn fwy difrifol.

Mae colli gwallt ar ôl triniaethau iechyd, fel cemotherapi ar gyfer canser, er enghraifft, yn gymharol normal ond dylai'r meddyg ei atgyfeirio bob amser cyn dechrau triniaeth, fel nad yw'n achos pryder pan fydd yn codi.

1. Straen gormodol

Un o brif achosion colli gwallt yw straen gormodol, yn gorfforol ac yn feddyliol. Mae hyn oherwydd y gall sioc straen, ar ôl damwain draffig neu ar ôl cael diagnosis o salwch difrifol, er enghraifft, newid cylch y llinynnau gwallt, gan beri iddynt gwympo allan.

Mewn achosion eraill, efallai nad straen yw prif achos colli gwallt, ond gall waethygu colli gwallt sydd eisoes yn bodoli am reswm arall. Gwybod prif ganlyniadau straen.

Beth i'w wneud: fe'ch cynghorir i geisio lleihau'r llwyth straen trwy gymryd rhan mewn gweithgareddau hamdden, nid yn unig i drin colli gwallt, ond hefyd i sicrhau gwell ansawdd bywyd ac osgoi problemau mwy difrifol eraill a allai godi dros amser, fel coluddyn llidus neu iselder.

2. Gormod o fitamin A neu B.

Er ei fod yn gymharol brin, gall presenoldeb gormodol fitaminau A neu'r cymhleth B yn y corff gyfrannu at golli gwallt. Mae'r sefyllfa hon yn amlach mewn pobl sydd wedi bod yn cymryd atchwanegiadau gydag unrhyw un o'r mathau hyn o fitaminau ers amser maith.

Beth i'w wneud: dim ond gydag arweiniad meddyg neu faethegydd y dylid defnyddio atchwanegiadau bwyd, er mwyn osgoi cyrraedd y dosau uchaf a argymhellir. Os oes amheuaeth bod gormod o'r fitaminau hyn, dylech roi'r gorau i'r ychwanegiad ac ymgynghori â meddyg.

3. Beichiogrwydd

Mae colli gwallt yn gymharol gyffredin mewn menywod ar ôl genedigaeth, nid yn unig oherwydd newidiadau hormonaidd sy'n parhau i ddigwydd yn y corff, ond hefyd oherwydd straen genedigaeth. Mae'r colled gwallt hwn fel arfer yn ymddangos yn ystod y 3 mis cyntaf ar ôl esgor a gall bara hyd at 2 fis.

Er ei fod yn fwy prin, gall colli gwallt hefyd ymddangos yn ystod beichiogrwydd, gan ymddangos ei fod yn gysylltiedig â'r cynnydd yn yr hormon progesteron a all sychu'r gwallt, gan ei adael yn wan ac yn frau.

Beth i'w wneud: y delfrydol yw osgoi cael eich pwysleisio gan golli gwallt, gan ei bod yn broses naturiol, a fydd yn gwella dros amser. Gweler 5 strategaeth i frwydro yn erbyn colli gwallt yn y cyfnod postpartum.

4. Newidiadau hormonaidd

Yn union fel yn ystod beichiogrwydd neu ar ôl hynny, mae newidiadau hormonaidd yn achos pwysig o golli gwallt a gallant ddigwydd ar wahanol adegau mewn bywyd, yn enwedig yn ystod llencyndod. Yn ogystal, gall menywod sy'n newid pils neu'n cychwyn dull atal cenhedlu hormonaidd newydd hefyd golli gwallt dros dro.

Beth i'w wneud: os ydych chi'n colli gwallt yn ddifrifol iawn, dylech ymgynghori â dermatolegydd neu, os ydych chi'n cymryd dull atal cenhedlu, siaradwch â'r gynaecolegydd i werthuso'r posibilrwydd o newid y dull.

5. Defnyddio cyffuriau gwrthiselder a meddyginiaethau eraill

Gall rhai dosbarthiadau o feddyginiaethau, fel cyffuriau gwrth-iselder, gwrthgeulyddion neu feddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel, gael sgil-effaith cyfrannu at golli gwallt, yn enwedig ar ddechrau'r driniaeth neu pan fyddant wedi'u defnyddio am amser hir. Mae meddyginiaethau eraill a all gael y math hwn o effaith yn cynnwys methotrexate, lithiwm ac ibuprofen, er enghraifft.

Beth i'w wneud: os oes amheuaeth bod colli gwallt yn cael ei niweidio trwy ddefnyddio rhywfaint o feddyginiaeth, dylech hysbysu'r meddyg a'i rhagnododd, gan werthuso'r posibilrwydd o newid i feddyginiaeth arall.

6. Anemia

Yn ogystal â blinder gormodol a pallor, gall anemia hefyd achosi colli gwallt, gan fod y llinynnau'n derbyn llai o waed, maetholion ac ocsigen, gan eu gwneud yn wannach ac yn fwy brau. Mae anemia fel arfer yn cael ei achosi gan ddiffyg haearn, ond gall hefyd ddeillio o ffactorau eraill, megis gostyngiad mewn fitamin B12 yn y corff.

Beth i'w wneud: yn y rhan fwyaf o achosion, mae anemia yn deillio o ddiffyg haearn ac, felly, mae'r math cyntaf o driniaeth yn cynnwys defnyddio atchwanegiadau haearn ynghyd â chynyddu cymeriant bwydydd â haearn, fel cig coch, cregyn gleision, persli neu ffa Gwyn. Gweld beth yw'r prif fathau o anemia a sut i drin pob un.

7. Hypothyroidiaeth

Mae hypothyroidiaeth yn digwydd pan nad yw'r thyroid yn gweithio'n iawn ac, felly, mae sawl math o hormonau nad ydyn nhw'n cael eu cynhyrchu'n gywir neu mewn maint digonol. Mae rhai o'r hormonau hyn yn bwysig iawn ar gyfer metaboledd a thwf llinynnau gwallt, felly pan fyddant yn brin gallant fod yn achos colli gwallt.

Beth i'w wneud: os amheuir newid yn swyddogaeth y thyroid, dylid ymgynghori ag endocrinolegydd i gadarnhau'r diagnosis a chychwyn triniaeth briodol, a wneir fel arfer gydag ychwanegiad ïodin.

Beth i'w wneud i drin colli gwallt

I drin colli gwallt, gellir defnyddio cynhyrchion, meddyginiaethau neu atchwanegiadau penodol, fel:

• Eli gwallt gyda 5% Minoxidil: Dylid ei roi ddwywaith y dydd ar groen y pen. Mae'n helpu i adfywio croen y pen, cynyddu'r cyflenwad gwaed a chryfhau'r edafedd presennol, lleihau eu cwymp;
• Siampŵau a golchdrwythau sy'n benodol i golli gwallt;
• Atchwanegiadau maethol ar gyfer colli gwallt, fel Pill Food neu silicon organig, sy'n cynnwys maetholion sy'n gysylltiedig â thwf ac iechyd llinynnau gwallt. Pill Pris bwyd, 30 reais ar gyfartaledd, a silicon organig.
• Meddyginiaethau Colli Gwallt, dan arweiniad dermatolegydd, fel Finasteride, Propecia neu ymdreiddiad â corticosteroidau yn y gwreiddyn gwallt. Dysgu mwy yn: Meddyginiaethau am moelni.

Yn ogystal, mae'n bwysig hefyd bod y diet yn cynnwys yr holl faetholion angenrheidiol ar gyfer y corff, gan y gall colli gwallt gael ei achosi gan ddeietau cyfyngol iawn, isel mewn calorïau ac isel mewn proteinau anifeiliaid.

Edrychwch ar restr o fwydydd sy'n helpu i frwydro yn erbyn colli gwallt.

Triniaethau meddygol ar gyfer colli gwallt

Dyma rai triniaethau y gall y dermatolegydd eu hargymell i drin colli gwallt:

• Laser pŵer isel, y dylid ei gymhwyso unwaith yr wythnos am o leiaf 10 wythnos. Mae'n ysgogi adfywiad y matrics a gollodd wallt ac yn atal gwallt iach rhag cwympo allan, gan wella colli gwallt yn raddol. Pris: mae pob sesiwn yn costio 50 reais ar gyfartaledd;
• Carboxytherapioherwydd ei fod yn cynyddu'r cyflenwad gwaed i groen y pen ac yn hwyluso treiddiad cemegolion ar gyfer colli gwallt. Pris: mae pob sesiwn yn costio 70 reais ar gyfartaledd;
• Mewnblaniad gwallt yn dechneg lawfeddygol lle mae llinynnau gwallt yn cael eu mewnblannu yn uniongyrchol i groen y pen. Er gwaethaf y canlyniad uniongyrchol, ar ôl tua 6 mis, mae'r llinynnau hyn yn tueddu i gwympo allan a gallant achosi briwiau ar groen y pen. Mae'r pris yn amrywio rhwng 10 a 25 mil o reais;
• Trawsblaniad gwallt mae'n feddygfa lle mae stribed o wallt yn cael ei dynnu o gefn y gwallt a'i fewnblannu yn y tu blaen, yn agos at ranbarth y talcen neu lle mae mwy o angen. Mae'n opsiwn i'r rhai sy'n mynd yn foel neu'n foel.

Dylai'r dermatolegydd ddewis y driniaeth orau, ar ôl gwerthuso a gwneud diagnosis o golli gwallt.