Tyniant ochrol

Mae tyniant ochrol yn dechneg driniaeth lle mae pwysau neu densiwn yn cael ei ddefnyddio i symud rhan o'r corff i'r ochr neu i ffwrdd o'i leoliad gwreiddiol.

Gellir defnyddio tyniant i drin neu leihau unrhyw ddatgymaliad ar y cyd neu doriad esgyrn trwy gymhwyso tensiwn i'r goes neu'r fraich gyda phwysau a phwlïau i ailalinio'r asgwrn. Er enghraifft, gellir ei ddefnyddio i helpu i leinio asgwrn wedi torri wrth iddo wella. Gall tyniant leihau poen sy'n gysylltiedig â'r anaf.

Mae tyniant fel triniaeth yn cynnwys faint o densiwn neu rym a ddefnyddir, hyd yr amser y defnyddir y tensiwn, a'r modd a ddefnyddir i gynnal y tensiwn.

• Cyfeiriadedd ochrol

Browner BD, Iau JB, Krettek C, Anderson PA. Rheoli toriad caeedig. Yn: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, gol. Trawma Ysgerbydol: Gwyddoniaeth Sylfaenol, Rheolaeth ac Ailadeiladu. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: pen 6.

Witmer DK, Marshall ST, Browner BD. Gofal brys o anafiadau cyhyrysgerbydol. Yn: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, gol. Gwerslyfr Llawfeddygaeth Sabiston: Sail Fiolegol Ymarfer Llawfeddygol Modern. 20fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 18.