Oeri

Mae oerfel yn cyfeirio at deimlo'n oer ar ôl bod mewn amgylchedd oer. Gall y gair hefyd gyfeirio at bennod o grynu ynghyd â paleness a theimlo'n oer.

Gall oerfel (crynu) ddigwydd ar ddechrau'r haint. Maent yn fwyaf aml yn gysylltiedig â thwymyn. Mae oerfel yn cael ei achosi gan grebachu cyhyrau cyflym ac ymlacio. Nhw yw ffordd y corff o gynhyrchu gwres pan fydd yn teimlo'n oer. Mae oerfel yn aml yn rhagweld dyfodiad twymyn neu gynnydd yn nhymheredd craidd y corff.

Mae oerfel yn symptom pwysig gyda chlefydau penodol fel malaria.

Mae oerfel yn gyffredin mewn plant ifanc. Mae plant yn tueddu i ddatblygu twymynau uwch nag oedolion. Gall hyd yn oed mân salwch gynhyrchu twymynau uchel mewn plant ifanc.

Mae babanod yn tueddu i beidio â datblygu oerfel amlwg. Fodd bynnag, ffoniwch eich darparwr gofal iechyd am unrhyw dwymyn mewn baban 6 mis neu'n iau. Galwch hefyd am dwymyn mewn babanod 6 mis i flwyddyn oni bai eich bod yn siŵr o'r achos.

Nid yw "lympiau gwydd" yr un peth ag oerfel. Mae lympiau gwydd yn digwydd oherwydd aer oer. Gallant hefyd gael eu hachosi gan emosiynau cryf fel sioc neu ofn. Gyda lympiau gwydd, mae'r gwallt ar y corff yn glynu i fyny o'r croen i ffurfio haen o inswleiddio. Pan fydd gennych oerfel, efallai y bydd gennych lympiau gwydd.

Gall yr achosion gynnwys:

• Amlygiad i amgylchedd oer
• Heintiau firaol a bacteriol

Twymyn (a all gyd-fynd ag oerfel) yw ymateb naturiol y corff i amrywiaeth o gyflyrau, fel heintiau. Os yw'r dwymyn yn ysgafn, 102 ° F (38.8 ° C) neu lai, heb unrhyw sgîl-effeithiau, nid oes angen i chi weld darparwr ar gyfer triniaeth. Gallwch drin y broblem gartref trwy yfed llawer o hylifau a chael digon o orffwys.

Mae anweddiad yn oeri'r croen ac yn lleihau tymheredd y corff. Gall sbyngio â dŵr llugoer, tua 70 ° F (21.1 ° C), helpu i leihau twymyn. Gall dŵr oer gynyddu'r dwymyn oherwydd gall sbarduno oerfel.

Mae meddyginiaethau fel acetaminophen yn ddefnyddiol wrth ymladd twymyn ac oerfel.

PEIDIWCH â bwndelu mewn blancedi os oes gennych dymheredd uchel. PEIDIWCH â defnyddio ffaniau na chyflyrwyr aer chwaith. Bydd y mesurau hyn ond yn gwaethygu'r oerfel a gallant beri i'r dwymyn godi hyd yn oed.

GOFAL CARTREF I BLANT

Os yw tymheredd y plentyn yn achosi i'r plentyn fod yn anghyfforddus, rhowch dabledi neu hylif sy'n lleddfu poen. Argymhellir lleddfu poen nad yw'n aspirin fel acetaminophen. Gellir defnyddio Ibuprofen hefyd. Dilynwch y canllawiau dos ar label y pecyn.

Nodyn: PEIDIWCH â rhoi aspirin i drin twymyn mewn plentyn sy'n iau na 19 oed oherwydd y risg ar gyfer syndrom Reye.

Ymhlith y pethau eraill i helpu'r plentyn i deimlo'n fwy cyfforddus mae:

• Gwisgwch y plentyn mewn dillad ysgafn, darparwch hylifau, a chadwch yr ystafell yn cŵl ond nid yn anghyfforddus.
• PEIDIWCH â defnyddio dŵr iâ na rhwbio baddonau alcohol i ostwng tymheredd plentyn. Gall y rhain achosi crynu a hyd yn oed sioc.
• PEIDIWCH â bwndelu plentyn â thwymyn mewn blancedi.
• PEIDIWCH â deffro plentyn sy'n cysgu i roi meddyginiaeth neu gymryd tymheredd. Mae gorffwys yn bwysicach.

Ffoniwch y darparwr os:

• Mae symptomau fel stiffrwydd y gwddf, dryswch, anniddigrwydd, neu swrth yn bresennol.
• Mae peswch gwael, anadl yn fyr, poen yn yr abdomen neu losgi, neu droethi mynych yn cyd-fynd ag oerfel.
• Mae gan blentyn sy'n iau na 3 mis dymheredd o 101 ° F (38.3 ° C) neu fwy.
• Mae gan blentyn rhwng 3 mis ac 1 flwyddyn dwymyn sy'n para mwy na 24 awr.
• Mae'r dwymyn yn parhau i fod yn uwch na 103 ° F (39.4 ° C) ar ôl 1 i 2 awr o driniaeth gartref.
• Nid yw'r dwymyn yn gwella ar ôl 3 diwrnod, neu wedi para mwy na 5 diwrnod.

Bydd y darparwr yn sefyll eich hanes meddygol ac yn perfformio arholiad corfforol.

Efallai y gofynnir cwestiynau i chi fel:

• Ai dim ond teimlad oer ydyw? Ydych chi'n ysgwyd mewn gwirionedd?
• Beth fu'r tymheredd corff uchaf yn gysylltiedig â'r oerfel?
• A ddigwyddodd yr oerfel unwaith yn unig, neu a oes llawer o benodau ar wahân?
• Pa mor hir mae pob ymosodiad yn para (am sawl awr)?
• A ddigwyddodd oerfel o fewn 4 i 6 awr ar ôl dod i gysylltiad â rhywbeth y mae gennych chi neu'ch plentyn alergedd iddo?
• A ddechreuodd oerfel yn sydyn? Ydyn nhw'n digwydd dro ar ôl tro? Pa mor aml (sawl diwrnod rhwng penodau o oerfel)?
• Pa symptomau eraill sy'n bresennol?

Bydd yr arholiad corfforol yn cynnwys y croen, y llygaid, y clustiau, y trwyn, y gwddf, y gwddf, y frest a'r abdomen. Mae'n debygol y bydd tymheredd y corff yn cael ei wirio.

Ymhlith y profion y gellir eu harchebu mae:

• Profion gwaed (CBC neu wahaniaethu gwaed) ac wrin (fel wrinalysis)
• Diwylliant gwaed
• Diwylliant crachboer
• Diwylliant wrin
• Pelydr-X o'r frest

Mae triniaeth yn dibynnu ar ba mor hir y mae'r oerfel a'r symptomau cysylltiedig (yn enwedig twymyn) wedi para.

Rigors; Yn crynu

Gwefan Academi Bediatreg America. Twymyn. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx. Cyrchwyd Mawrth 1, 2019.

Neuadd JE. Rheoleiddio tymheredd y corff a thwymyn. Yn: Hall JE, gol. Gwerslyfr Ffisioleg Feddygol Guyton and Hall. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 74.

Leggett JE. Agwedd at dwymyn neu haint a amheuir yn y gwesteiwr arferol. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 25ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 280.

Nield LS, Kamat D. Twymyn. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 201.