Atroffi cyhyrau

Atroffi cyhyrau yw gwastraffu (teneuo) neu golli meinwe cyhyrau.

Mae tri math o atroffi cyhyrau: ffisiolegol, pathologig, a niwrogenig.

Mae atroffi ffisiolegol yn cael ei achosi trwy beidio â defnyddio'r cyhyrau'n ddigonol. Yn aml gellir gwrthdroi'r math hwn o atroffi gydag ymarfer corff a gwell maeth. Y bobl sy'n cael eu heffeithio fwyaf yw'r rhai sydd:

• Bod â swyddi eistedd, problemau iechyd sy'n cyfyngu ar symud, neu wedi gostwng lefelau gweithgaredd
• Yn y gwely
• Ni all symud eu coesau oherwydd strôc neu glefyd ymennydd arall
• Mewn man sydd heb ddisgyrchiant, fel yn ystod hediadau gofod

Gwelir atroffi pathologig wrth heneiddio, llwgu, a chlefydau fel clefyd Cushing (oherwydd cymryd gormod o feddyginiaethau o'r enw corticosteroidau).

Atroffi niwrogenig yw'r math mwyaf difrifol o atroffi cyhyrau. Gall fod o anaf i, neu glefyd nerf sy'n cysylltu â'r cyhyr. Mae'r math hwn o atroffi cyhyrau yn tueddu i ddigwydd yn sydynach nag atroffi ffisiolegol.

Enghreifftiau o afiechydon sy'n effeithio ar y nerfau sy'n rheoli cyhyrau:

• Sglerosis ochrol amyotroffig (ALS, neu glefyd Lou Gehrig)
• Niwed i nerf sengl, fel syndrom twnnel carpal
• Syndrom Guillain-Barre
• Difrod nerf a achosir gan anaf, diabetes, tocsinau neu alcohol
• Polio (poliomyelitis)
• Anaf llinyn asgwrn y cefn

Er y gall pobl addasu i atroffi cyhyrau, mae hyd yn oed mân atroffi cyhyrau yn achosi rhywfaint o golli symudiad neu gryfder.

Gall achosion eraill atroffi cyhyrau gynnwys:

• Llosgiadau
• Therapi corticosteroid tymor hir
• Diffyg maeth
• Dystroffi'r cyhyrau a chlefydau eraill y cyhyrau
• Osteoarthritis
• Arthritis gwynegol

Gall rhaglen ymarfer corff helpu i drin atroffi cyhyrau. Gall ymarferion gynnwys rhai a wneir mewn pwll nofio i leihau llwyth gwaith cyhyrau, a mathau eraill o adsefydlu. Gall eich darparwr gofal iechyd ddweud mwy wrthych am hyn.

Gall pobl na allant symud un neu fwy o gymalau fynd ati i wneud ymarferion gan ddefnyddio bresys neu sblintiau.

Ffoniwch eich darparwr am apwyntiad os ydych chi wedi colli cyhyrau yn anesboniadwy neu'n hirdymor. Yn aml gallwch weld hyn wrth gymharu un llaw, braich neu goes â'r llall.

Bydd y darparwr yn perfformio archwiliad corfforol ac yn gofyn am eich hanes meddygol a'ch symptomau, gan gynnwys:

• Pryd ddechreuodd atroffi cyhyrau?
• A yw'n gwaethygu?
• Pa symptomau eraill sydd gennych chi?

Bydd y darparwr yn edrych ar eich breichiau a'ch coesau ac yn mesur maint cyhyrau. Gall hyn helpu i benderfynu pa nerfau sy'n cael eu heffeithio.

Ymhlith y profion y gellir eu perfformio mae:

• Profion gwaed
• Sganiau CT
• Electromyograffeg (EMG)
• Sganiau MRI
• Biopsi cyhyrau neu nerfau
• Astudiaethau dargludiad nerf
• Pelydrau-X

Gall triniaeth gynnwys therapi corfforol, therapi uwchsain ac, mewn rhai achosion, llawdriniaeth i gywiro contracture.

Gwastraffu cyhyrau; Gwastraffu; Atroffi’r cyhyrau

• Cyhyr actif vs anactif
• Atroffi cyhyrau

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. System cyhyrysgerbydol. Yn: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, gol. Canllaw Seidel i Archwiliad Corfforol. 9fed arg. St Louis, MO: Elsevier; 2019: pen 22.

Selcen D. Afiechydon cyhyrau. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 393.