Eich plentyn a'r ffliw

Mae'r ffliw yn salwch difrifol. Mae'r firws yn hawdd ei ledaenu, ac mae plant yn agored iawn i'r salwch. Mae gwybod y ffeithiau am y ffliw, ei symptomau, a phryd i gael eich brechu i gyd yn bwysig yn y frwydr yn erbyn ei ymlediad.

Lluniwyd yr erthygl hon i'ch helpu chi i amddiffyn eich plentyn dros 2 oed rhag y ffliw. Nid yw hyn yn cymryd lle cyngor meddygol gan eich darparwr gofal iechyd. Os credwch y gallai fod gan y plentyn y ffliw, ffoniwch eich darparwr ar unwaith.

BETH YW'R SYMPTOMAU Y Dylwn i GWYLIO AM YN FY PLENTYN?

Mae'r ffliw yn haint yn y trwyn, y gwddf, ac (weithiau) yr ysgyfaint. Yn aml bydd gan eich plentyn ifanc â'r ffliw dwymyn o 100 ° F (37.8 ° C) neu'n uwch a dolur gwddf neu beswch. Symptomau eraill y byddwch yn sylwi arnynt:

• Oerni, cyhyrau dolurus, a chur pen
• Trwyn yn rhedeg
• Yn ymddwyn yn flinedig ac yn lluosog llawer o'r amser
• Dolur rhydd a chwydu

Pan fydd twymyn eich plentyn yn gostwng, dylai llawer o'r symptomau hyn wella.

SUT DDYLWN I DRIN FY NGHYMRU PLANT?

PEIDIWCH â bwndelu plentyn gyda blancedi neu ddillad ychwanegol, hyd yn oed os oes gan eich plentyn yr oerfel. Gall hyn gadw eu twymyn rhag dod i lawr, neu ei wneud yn uwch.

• Rhowch gynnig ar un haen o ddillad ysgafn, ac un flanced ysgafn i gysgu.
• Dylai'r ystafell fod yn gyffyrddus, heb fod yn rhy boeth nac yn rhy cŵl. Os yw'r ystafell yn boeth neu'n stwff, gall ffan helpu.

Mae asetaminophen (Tylenol) ac ibuprofen (Advil, Motrin) yn helpu twymyn is mewn plant. Weithiau, bydd eich darparwr yn dweud wrthych chi am ddefnyddio'r ddau fath o feddyginiaeth.

• Gwybod faint mae'ch plentyn yn ei bwyso, ac yna gwiriwch y cyfarwyddiadau ar y pecyn bob amser.
• Rhowch acetaminophen bob 4 i 6 awr.
• Rhowch ibuprofen bob 6 i 8 awr. PEIDIWCH â defnyddio ibuprofen mewn plant iau na 6 mis oed.
• Peidiwch byth â rhoi aspirin i blant oni bai bod darparwr eich plentyn yn dweud wrthych am ei ddefnyddio.

Nid oes angen i dwymyn ddod yr holl ffordd i lawr i normal. Bydd y mwyafrif o blant yn teimlo'n well pan fydd y tymheredd yn gostwng hyd yn oed 1 gradd.

• Efallai y bydd bath llugoer neu faddon sbwng yn helpu i oeri twymyn. Mae'n gweithio'n well os yw'r plentyn hefyd yn cael meddyginiaeth - fel arall gallai'r tymheredd bownsio wrth gefn.
• PEIDIWCH â defnyddio baddonau oer, rhew na rhwbiau alcohol. Mae'r rhain yn aml yn achosi crynu ac yn gwneud pethau'n waeth.

BETH AM BWYDO FY PLENTYN PAN FYDD HEFYD NEU SICK?

Gall eich plentyn fwyta bwydydd wrth gael twymyn, ond peidiwch â gorfodi'r plentyn i fwyta. Anogwch eich plentyn i yfed hylifau i atal dadhydradiad.

Mae plant sydd â'r ffliw yn aml yn gwneud yn well gyda bwydydd diflas. Mae diet diflas yn cynnwys bwydydd sy'n feddal, heb fod yn sbeislyd iawn, ac yn isel mewn ffibr. Gallwch geisio:

• Bara, craceri, a phasta wedi'i wneud â blawd gwyn wedi'i fireinio.
• Grawnfwydydd poeth wedi'u mireinio, fel blawd ceirch a Hufen Gwenith.
• Sudd ffrwythau sy'n cael eu gwanhau trwy gymysgu hanner dŵr a hanner sudd. Peidiwch â rhoi gormod o ffrwythau na sudd afal i'ch plentyn.
• Mae pops ffrwythau wedi'u rhewi neu gelatin (Jell-O) yn ddewisiadau da, yn enwedig os yw'r plentyn yn chwydu.

A FYDD ANGEN ANTIVIRALS NEU FEDDYGINIAETHAU ERAILL YN FY PLENTYN?

Efallai na fydd angen triniaeth wrthfeirysol ar blant rhwng 2 a 4 oed heb gyflyrau risg uchel a gyda salwch ysgafn. Yn aml ni fydd plant 5 oed a hŷn yn cael cyffuriau gwrthfeirysol oni bai bod ganddyn nhw gyflwr risg uchel arall.

Pan fo angen, mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio orau os cânt eu cychwyn o fewn 48 awr ar ôl i'r symptomau ddechrau, os yn bosibl.

Mae Oseltamivir (Tamiflu) wedi'i gymeradwyo gan FDA mewn plant ifanc ar gyfer trin y ffliw. Daw Oseltamivir fel capsiwl neu mewn hylif.

Mae sgîl-effeithiau difrifol y feddyginiaeth hon yn eithaf prin. Rhaid i ddarparwyr a rhieni gydbwyso'r risg am sgîl-effeithiau prin yn erbyn y risg y gall eu plant fynd yn eithaf sâl a hyd yn oed farw o'r ffliw.

Siaradwch â'ch darparwr cyn rhoi unrhyw feddyginiaethau oer dros y cownter i'ch plentyn.

PAN DDYLAI FY PLENTYN WELD MEDDYG NEU YMWELD Â YSTAFELL ARGYFWNG?

Siaradwch â darparwr eich plentyn neu ewch i'r ystafell argyfwng os:

• Nid yw'ch plentyn yn ymddwyn yn effro neu'n fwy cyfforddus pan fydd ei dwymyn yn gostwng.
• Daw symptomau twymyn a ffliw yn ôl ar ôl iddynt fynd i ffwrdd.
• Nid oes unrhyw ddagrau pan fyddant yn crio.
• Mae'ch plentyn yn cael trafferth anadlu.

A DDYLAI FY PLENTYN CAEL EI VACCINATED YN ERBYN Y FLU?

Hyd yn oed os yw'ch plentyn wedi cael salwch tebyg i ffliw, dylent gael y brechlyn ffliw o hyd. Dylai pob plentyn 6 mis oed neu'n hŷn dderbyn y brechlyn. Bydd angen ail frechlyn ffliw ar blant dan 9 oed tua 4 wythnos ar ôl derbyn y brechlyn am y tro cyntaf.

Mae dau fath o frechlyn ffliw. Rhoddir un fel ergyd, a chwistrellir y llall i drwyn eich plentyn.

• Mae'r ergyd ffliw yn cynnwys firysau wedi'u lladd (anactif). Nid yw'n bosibl cael y ffliw o'r math hwn o frechlyn. Mae'r ergyd ffliw wedi'i chymeradwyo ar gyfer pobl 6 mis oed a hŷn.
• Mae brechlyn ffliw moch tebyg i chwistrell trwyn yn defnyddio firws byw, gwan yn lle un marw fel yr ergyd ffliw. Fe'i cymeradwyir ar gyfer plant iach dros 2 flynedd. Ni ddylid ei ddefnyddio mewn plant sydd wedi cael pyliau gwichian dro ar ôl tro, asthma, neu glefydau anadlol hirdymor (cronig) eraill.

BETH YW EFFEITHIAU OCHR Y VACCINE?

Nid yw'n bosibl cael y ffliw naill ai o'r pigiad neu'r brechlyn ffliw wedi'i saethu. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn cael twymyn gradd isel am ddiwrnod neu ddau ar ôl yr ergyd.

Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn cael unrhyw sgîl-effeithiau o'r ergyd ffliw. Mae gan rai pobl ddolur yn safle'r pigiad neu fân boenau a thwymyn gradd isel am sawl diwrnod.

Mae sgîl-effeithiau arferol y brechlyn ffliw trwynol yn cynnwys twymyn, cur pen, trwyn yn rhedeg, chwydu, a rhywfaint o wichian. Er bod y symptomau hyn yn swnio fel symptomau’r ffliw, nid yw’r sgîl-effeithiau yn dod yn haint ffliw difrifol sy’n peryglu bywyd.

A FYDD HARM VACCINE FY PLENTYN?

Mae ychydig bach o arian byw (a elwir yn thimerosal) yn gadwolyn cyffredin mewn brechlynnau aml -ose. Er gwaethaf pryderon, NI ddangoswyd bod brechlynnau sy'n cynnwys thimerosal yn achosi awtistiaeth, ADHD, nac unrhyw broblemau meddygol eraill.

Os oes gennych bryderon am arian byw, mae pob un o'r brechlynnau arferol hefyd ar gael heb ychwanegu thimerosal.

BETH ARALL Y gallaf WNEUD I AMDDIFFYN FY PLENTYN O'R FLU?

Dylai pawb sy'n dod i gysylltiad agos â'ch plentyn ddilyn yr awgrymiadau hyn:

• Gorchuddiwch eich trwyn a'ch ceg gyda hances bapur pan fyddwch chi'n pesychu neu'n tisian. Taflwch y feinwe i ffwrdd ar ôl ei ddefnyddio.
• Golchwch eich dwylo yn aml gyda sebon a dŵr am 15 i 20 eiliad, yn enwedig ar ôl i chi besychu neu disian. Gallwch hefyd ddefnyddio glanhawyr dwylo sy'n seiliedig ar alcohol.
• Gwisgwch fwgwd wyneb os ydych chi wedi cael symptomau ffliw, neu'n ddelfrydol, arhoswch i ffwrdd oddi wrth blant.

Os yw'ch plentyn yn llai na 5 oed a bod ganddo gysylltiad agos â rhywun â symptomau ffliw, siaradwch â'ch darparwr.

Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydau. Ffliw (ffliw): tymor ffliw 2019-2020 sydd ar ddod. www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2019-2020.htm. Diweddarwyd 1 Gorffennaf, 2019. Cyrchwyd Gorffennaf 26, 2019.

Grohskopf LA, Sokolow LZ, Broder KR, et al. Atal a rheoli ffliw tymhorol gyda brechlynnau: argymhellion y Pwyllgor Cynghori ar Arferion Imiwneiddio - Unol Daleithiau, tymor ffliw 2018-19. Cynrychiolydd Argymell MMWR. 2018; 67 (3): 1-20. PMID: 30141464 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30141464.

Havers FP, Campbell AJP. Firysau ffliw. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 285.