10 Ffordd y Gall Eich Rhieni Dileu Eich Nodau Byw'n Iach
Nghynnwys
Waeth faint rydych chi'n caru'ch rhieni, rwy'n credu bod gan bawb y profiad o dyfu i fyny, symud allan, a sylweddoli bod yr un traddodiad teuluol yr oeddech chi'n meddwl oedd yn hollol normal mewn gwirionedd, um, ddim. (Arhoswch, rydych chi'n dweud wrthyf i peidiwch â trochi cramennau pizza mewn mêl ??) Ond pan ydych chi'n blentyn, nid ydych chi'n gwybod dim yn well; yn eich meddwl, fodd bynnag, mae eich rhieni'n gwneud pethau yw'r ffordd y mae pethau'n cael eu gwneud. Yn anffodus, mae hynny'n golygu bod gan eich rhieni hefyd y pŵer i, yn dda, eich sgriwio i fyny-ac mewn rhai ffyrdd eithaf annisgwyl.
Roedden nhw wrth eu boddau â rhywfaint o fwyd sothach
Mewn un astudiaeth ddiweddar yn y cyfnodolyn Natur, roedd plant llygod a oedd yn bwydo diet braster uchel yn fwy tebygol o ennill pwysau pan oeddent hwy eu hunain yn bwyta diet braster uchel nag epil llygod a oedd yn bwyta diet arferol. Hyd yn oed yn fwy dychrynllyd? Mae ymchwil cynharach wedi dangos y gall diet gwael eich rhieni gynyddu eich risg o broblemau fel anoddefiad glwcos ac ennill pwysau, hyd yn oed os ydych chi peidiwch â gorfwyta.
Doedd ganddyn nhw ddim Chill
Os yw'ch rhieni wedi'u clwyfo'n dynn, efallai y byddwch chi'n fwy tueddol o bryderu hefyd, yn ôl astudiaeth mwnci yn y cyfnodolyn PNAS. Mae'r ymchwilwyr yn rhoi mwncïod rhesws o dan ychydig o straen, yna'n sganio eu hymennydd i benderfynu pa rai oedd â'r mwyaf o weithgaredd yn rhanbarthau'r ymennydd sy'n rheoli pryder. Nesaf, fe wnaethant gymharu'r canfyddiadau â choed teulu'r mwncïod. Y canfyddiadau: Gallai hanes teulu esbonio tua 35 y cant o'r amrywiad yn ymddygiad pryderus y mwnci.
Roedden nhw'n gaeth i goffi
Mae eich genynnau yn chwarae rôl o ran pa mor gyflym rydych chi'n metaboli caffein, a sut rydych chi'n ymateb i goffi - p'un a yw'n eich gwneud chi'n jittery neu'n llawn egni, er enghraifft. A sut mae coffi yn gwneud ichi deimlo sy'n penderfynu faint ohono rydych chi'n ei yfed. Felly os yw'ch rhieni'n twyllo java gan y Thermos-llawn, efallai y byddech chi'n dueddol o wneud yr un peth. (A yw hynny'n beth drwg? Edrychwch yn union faint o goffi y dylech chi fod yn ei yfed.)
Roedden nhw'n Ofn y Meddyg Ffos
Efallai na fydd yn cael ei ysgrifennu yn eich DNA, ond os mynegodd eich rhieni lawer o bryder ynghylch ymweld â'r deintydd pan oeddech chi'n ifanc, mae'n debyg eu bod wedi trosglwyddo'r straen hwnnw i chi, darganfu ymchwil o Brifysgol Rey Juan Carlos ym Madrid.
Roedd ganddyn nhw Llygad Crwydrol
Mae p'un a yw rhai pobl yn fwy tueddol enetig i dwyllo wedi bod yn bwnc llosg ym myd gwyddoniaeth. Y gair diweddaraf: Dangosodd astudiaeth ddiweddar o fwy na 7,000 o bobl y gallai pobl â threiglad genetig sy'n eu gwneud yn gwrthsefyll effaith vasopressin, hormon sy'n effeithio ar ein lefelau ymddiriedaeth ac empathi, fod yn fwy tebygol o gamu allan ar eu SO.
Fe wnaethant Osgoi'r Gampfa Fel y Pla
Mae'n gwneud synnwyr pe bai llawer o ymarfer corff yn digwydd yn eich tŷ yn tyfu i fyny, byddech chi'n fwy tueddol o fod yn egnïol hefyd - a phe bai'ch rhieni'n fwy tebyg i dorth ar y soffa, byddech chi'n anoddach amser yn cyfrifo sut i greu campfa eich hun yn nes ymlaen. Mae ymchwil yn dwyn hynny allan, gan ddangos bod rhieni egnïol (yn enwedig mamau) yn tueddu i fridio plant mwy egnïol.
Maent byth, erioed wedi deffro mewn pryd ar gyfer rhediad bore
Tylluan nos? Dyna ddewis sydd wedi'i amgodio'n ddwfn yn eich genynnau, meddai gwyddoniaeth. Yn ffodus, mae'n yn yn bosibl hyfforddi'ch hun i weithio allan yn y bore.
Fe wnaethant esgeuluso eu Cronfa Arbedion Brys
Mae arferion gwariant eich rhieni yn cael mwy o ddylanwad ar eich pen eich hun na dim arall, yn ôl ymchwil gan Brifysgol Arizona. (Cofiwch mai'r tro nesaf y bydd eich mam a'ch tad ar eich achos ynglŷn â chyfrannu mwy at eich 401 (k).)
Ni allent fyth ddod â'u hunain i roi cynnig ar gêl
Mae pa mor agored yw'ch rhieni i roi cynnig ar fwydydd newydd yn ddangosydd enfawr o ba mor anturus fydd eich taflod, yn ôl astudiaeth yn y cyfnodolyn Gordewdra. Mewn gwirionedd, mae eu genynnau yn dibynnu ar 72 y cant o debygolrwydd plentyn o osgoi bwydydd newydd. Ffactorau eraill sy'n chwarae rôl: cael y teledu ymlaen amser bwyd ac a oeddech chi'n bwyta ciniawau teulu ai peidio.
Maent yn Dringo Angry
Mae moms a thadau hapus-corn yn fwy tebygol o godi gyrwyr ymosodol yn eu harddegau, dengys ymchwil gan Toyota a Phrifysgol Michigan. Gallant hefyd drosglwyddo arferion gwael fel tecstio neu fwyta y tu ôl i'r llyw. Rheswm arall i yrru'n ddiogel.
