Awduron: Virginia Floyd
Dyddiad Y Greadigaeth: 11 Ym Mis Awst 2021
Dyddiad Diweddaru: 1 Rhagfyr 2024
Anonim
What’s the Best Time to Test Blood Ketones? (And How Often)
Fideo: What’s the Best Time to Test Blood Ketones? (And How Often)

Nghynnwys

Mae cetonig mafon yn gemegyn o fafon coch, yn ogystal â chiwifruit, eirin gwlanog, grawnwin, afalau, aeron eraill, llysiau fel riwbob, a rhisgl ywen, masarn, a choed pinwydd.

Mae pobl yn cymryd cetonig mafon trwy'r geg am ordewdra. Daeth yn boblogaidd am hyn ar ôl iddo gael ei grybwyll ar sioe deledu Dr. Oz yn ystod segment o'r enw "Raspberry ketone: Miracle fat-burner in a bottle" ym mis Chwefror 2012. Ond nid oes tystiolaeth wyddonol dda i gefnogi ei ddefnydd ar gyfer hyn neu unrhyw bwrpas arall.

Mae pobl yn rhoi cetonig mafon ar y croen am golli gwallt.

Defnyddir cetonig mafon hefyd mewn bwydydd, colur a gweithgynhyrchu eraill fel asiant persawr neu gyflasyn.

Cronfa Ddata Cynhwysfawr Meddyginiaethau Naturiol yn graddio effeithiolrwydd yn seiliedig ar dystiolaeth wyddonol yn ôl y raddfa ganlynol: Effeithiol, Tebygol Effeithiol, Yn Effeithiol Effeithiol, O bosib yn Effeithiol, Annhebygol Effeithiol, Aneffeithiol, ac Annigonol Tystiolaeth i Gyfradd.

Y sgoriau effeithiolrwydd ar gyfer KETONE RASPBERRY fel a ganlyn:


Tystiolaeth annigonol i raddio effeithiolrwydd ar gyfer ...

  • Colli gwallt bachog (alopecia areata). Mae ymchwil gynnar yn dangos y gallai rhoi toddiant cetonig mafon ar groen y pen gynyddu tyfiant gwallt mewn pobl sydd wedi colli gwallt yn dameidiog.
  • Moelni patrwm gwrywaidd (alopecia androgenaidd). Mae ymchwil gynnar yn dangos y gallai rhoi toddiant cetonig mafon ar groen y pen gynyddu tyfiant gwallt mewn pobl â moelni patrwm gwrywaidd
  • Gordewdra. Mae ymchwil gynnar yn awgrymu y gallai cymryd cetonig mafon ynghyd â fitamin C leihau pwysau a braster corff ymysg pobl iach. Mae ymchwil arall yn awgrymu bod cymryd cynnyrch penodol (Prograde Metabolism, Ultimate Wellness Systems) sy'n cynnwys cetonig mafon (Razberi K, Integrity Nutraceuticals) a chynhwysion eraill ddwywaith y dydd am 8 wythnos yn lleihau pwysau'r corff, braster y corff, a mesuriadau gwasg a chlun wrth ei ddefnyddio gyda mynd ar ddeiet , o'i gymharu â mynd ar ddeiet ar ei ben ei hun mewn pobl dros bwysau. Nid yw effeithiau cymryd cetonig mafon yn unig yn glir.
  • Amodau eraill.
Mae angen mwy o dystiolaeth i raddio cetonig mafon ar gyfer y defnyddiau hyn.

Cemegyn o fafon coch yw cetonig mafon y credir ei fod yn helpu gyda gordewdra. Mae peth ymchwil mewn anifeiliaid neu mewn tiwbiau prawf yn dangos y gallai cetonig mafon gynyddu metaboledd, cynyddu'r gyfradd y mae'r corff yn llosgi braster arni, a lleihau archwaeth. Ond nid oes tystiolaeth wyddonol ddibynadwy bod cetonig mafon yn gwella colli pwysau mewn pobl.

Pan gaiff ei gymryd trwy'r geg: Nid oes digon o wybodaeth ddibynadwy i wybod a yw cetonig mafon yn ddiogel. Mae yna rai pryderon am ei ddiogelwch oherwydd ei fod yn gysylltiedig yn gemegol â symbylydd o'r enw synephrine. Felly, mae'n bosibl y gallai cetonig mafon achosi teimladau o jitteriness, a gallai gynyddu pwysedd gwaed a chyfradd y galon. Mewn un adroddiad, disgrifiodd rhywun a gymerodd cetonig mafon deimladau o fod yn sigledig a bod â chalon guro (crychguriadau).

Rhagofalon a rhybuddion arbennig:

Beichiogrwydd a bwydo ar y fron: Nid oes digon o wybodaeth ddibynadwy i wybod a yw cetonig mafon yn ddiogel i'w defnyddio wrth feichiog neu fwydo ar y fron. Arhoswch ar yr ochr ddiogel ac osgoi ei ddefnyddio.

Diabetes: Gallai cetonig mafon effeithio ar lefelau siwgr yn y gwaed. Mewn theori, gallai cetonig mafon ei gwneud hi'n anoddach rheoli siwgr gwaed mewn pobl sy'n cymryd meddyginiaethau ar gyfer diabetes.

Cymedrol
Byddwch yn ofalus gyda'r cyfuniad hwn.
Cyffuriau symbylydd
Mae cyffuriau symbylydd yn cyflymu'r system nerfol. Trwy gyflymu'r system nerfol, gall meddyginiaethau symbylu wneud i chi deimlo'n jittery a chyflymu curiad eich calon. Efallai y bydd cetonig mafon hefyd yn cyflymu'r system nerfol. Gallai cymryd cetonig mafon ynghyd â chyffuriau symbylu achosi problemau difrifol gan gynnwys cyfradd curiad y galon uwch a phwysedd gwaed uchel. Ceisiwch osgoi cymryd cyffuriau symbylydd ynghyd â cetonig mafon.

Mae rhai cyffuriau symbylydd yn cynnwys amffetamin, caffein, diethylpropion (Tenuate), methylphenidate, phentermine (Ionamin), ffug -hedrin (Sudafed, eraill), a llawer o rai eraill.
Warfarin (Coumadin)
Defnyddir Warfarin (Coumadin) i deneuo'r gwaed ac atal ceuladau gwaed. Cafwyd un adroddiad am berson yn cymryd warfarin a gymerodd ceton mafon hefyd. Yn y person hwn ni weithiodd warfarin cystal ar ôl cymryd cetonig mafon. Bu’n rhaid cynyddu’r dos o warfarin er mwyn cynnal ei effaith ac atal ceuladau gwaed. Os ydych chi'n cymryd warfarin, siaradwch â'ch darparwr iechyd cyn cymryd cetonig mafon.

Perlysiau ac atchwanegiadau sydd ag eiddo symbylydd
Efallai y bydd cetonig mafon yn cael effeithiau symbylu. Gallai cyfuno cetonig mafon â pherlysiau ac atchwanegiadau eraill ag eiddo symbylu gynyddu'r siawns o sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â symbylyddion fel curiad calon cyflym a phwysedd gwaed uchel.

Mae rhai o berlysiau ac atchwanegiadau sydd â phriodweddau symbylydd yn cynnwys ephedra, oren chwerw, caffein, ac atchwanegiadau sy'n cynnwys caffein fel coffi, cnau cola, guarana, a ffrind.
Nid oes unrhyw ryngweithio hysbys â bwydydd.
Mae'r dos priodol o cetonig mafon yn dibynnu ar sawl ffactor fel oedran, iechyd a sawl cyflwr arall. Ar yr adeg hon nid oes digon o wybodaeth wyddonol i bennu ystod briodol o ddosau ar gyfer cetonig mafon. Cadwch mewn cof nad yw cynhyrchion naturiol bob amser yn ddiogel a gall dosages fod yn bwysig. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn cyfarwyddiadau perthnasol ar labeli cynnyrch ac ymgynghori â'ch fferyllydd neu feddyg neu weithiwr gofal iechyd proffesiynol arall cyn ei ddefnyddio. 4- (4-Hydroxyphenyl) butan-2-one, Cetona de Frambuesa, Cétone de Framboise, Frambinone, Raspberry Ketones, Red Raspberry Ketone, RK.

I ddysgu mwy am sut ysgrifennwyd yr erthygl hon, gwelwch y Cronfa Ddata Cynhwysfawr Meddyginiaethau Naturiol methodoleg.


  1. Cod Electronig o Reoliadau Ffederal. Teitl 21, Pennod 1, Is-gapten B, Rhan 172: ychwanegion bwyd y caniateir eu hychwanegu'n uniongyrchol at fwyd i'w fwyta gan bobl. Ar gael yn: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=59189f37d05de4dda57b07856d8d56f8&mc=true&node=pt21.3.172&rgn=div5#se21.3.172_1515
  2. Mir TM, Ma G, Ali Z, Khan IA, Ashfaq MK. Effaith Cetone Mafon ar Lygod Gordew Arferol, Gordew ac Iechyd-Gyfaddawdu: Astudiaeth Ragarweiniol. J Diet Suppl 2019 Hydref 11: 1-16. doi: 10.1080 / 19390211.2019.1674996. [Epub o flaen print]. Gweld crynodeb.
  3. Kshatriya D, Li X, Giunta GM, et al. Arweiniodd dyfyniad ffrwythau mafon wedi'i gyfoethogi â ffenolig (Rubus idaeus) at ennill pwysau is, mwy o weithgaredd cerdded, a lipas lipoprotein hepatig uchel a mynegiant heme oxygenase-1 mewn llygod gwrywaidd yn bwydo diet braster uchel. Res Nutr 2019; 68: 19-33. doi: 10.1016 / j.nutres.2019.05.005. Gweld crynodeb.
  4. Ushiki, M., Ikemoto, T., a Sato, Y. Gweithgareddau gwrth-ordew cetonig mafon. Ymchwil Aroma 2002; 3: 361.
  5. Sporstol, S. a Scheline, R. R. Metaboledd 4- (4-hydroxyphenyl) butan-2-one (cetonig mafon) mewn llygod mawr, moch cwta a chwningod. Xenobiotica 1982; 12: 249-257. Gweld crynodeb.
  6. Lin, C. H., Ding, H. Y., Kuo, S. Y., Chin, L. W., Wu, J. Y., a Chang, T. S. Gwerthusiad o in Vitro ac yng Ngweithgaredd Delweddu Vivo Cetone Mafon o Rheum officinale. Int.J Mol.Sci. 2011; 12: 4819-4835. Gweld crynodeb.
  7. Koeduka, T., Watanabe, B., Suzuki, S., Hiratake, J., Mano, J., a Yazaki, K. Nodweddu ceton mafon / synthase zingerone, gan gataleiddio'r alffa, beta-hydrogeniad ffenylbutenones mewn ffrwythau mafon . Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2011; 412: 104-108. Gweld crynodeb.
  8. Mae Jeong, J. B. a Jeong, H. J. Rheosmin, cyfansoddyn ffenolig sy'n digwydd yn naturiol yn atal mynegiant iNOS a COX-2 a ysgogwyd gan LPS mewn celloedd RAW264.7 trwy rwystro llwybr actifadu NF-kappaB. Cemeg Bwyd.Toxicol. 2010; 48 (8-9): 2148-2153. Gweld crynodeb.
  9. Feron, G., Mauvais, G., Martin, F., Semon, E., a Blin-Perrin, C. Cynhyrchu microbaidd aseton 4-hydroxybenzylidene, rhagflaenydd uniongyrchol cetonig mafon. Lett.Appl.Microbiol. 2007; 45: 29-35. Gweld crynodeb.
  10. Garcia, C. V., Quek, S. Y., Stevenson, R. J., a Winz, R. A. Nodweddu'r darn anweddol wedi'i rwymo o giwi babi (Actinidia arguta). Cemeg J Agric.Food. 8-10-2011; 59: 8358-8365. Gweld crynodeb.
  11. Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP, a Ferrando, AA Mae wyth wythnos o ychwanegiad gyda chynnyrch colli pwysau aml-gynhwysyn yn gwella cyfansoddiad y corff, yn lleihau genedigaeth y glun a'r waist, ac yn cynyddu lefelau egni ymysg dynion a menywod sydd dros bwysau. J Int Soc Sports Nutr 2013; 10: 22. Gweld crynodeb.
  12. Wang L, Meng X, Zhang F. Mae cetonig mafon yn amddiffyn llygod mawr sy'n cael eu bwydo â dietau braster uchel yn erbyn steatohepatitis di-alcohol. J Med Food 2012; 15: 495-503. Gweld crynodeb.
  13. Ushiki M, Ikemoto T, Sato Y. Gweithgareddau gwrth-ordew cetonig mafon. Ymchwil Aroma 2002; 3: 361.
  14. Adroddiad Digwyddiad Niweidiol. Cetone Mafon. MedWatch Naturiol, Medi 18, 2011.
  15. Adroddiad Digwyddiad Niweidiol. Cetone Mafon. MedWatch Naturiol, Ebrill 27, 2012.
  16. Beekwilder J, van der Meer IM, Sibbesen O, et al. Cynhyrchu microbaidd o geton mafon naturiol. Biotechnol J 2007; 2: 1270-9. Gweld crynodeb.
  17. Parc CA. Mae ceton mafon yn cynyddu lipolysis ac ocsidiad asid brasterog mewn adipocytes 3T3-L1. Planta Med 2010; 76: 1654-8. Gweld crynodeb.
  18. Harada N, Okajima K, Narimatsu N, et al. Effaith cymhwysiad amserol cetonig mafon ar gynhyrchu dermol ffactor twf-I tebyg i inswlin mewn llygod ac ar dyfiant gwallt ac hydwythedd croen mewn pobl. Horm Twf IGF Res 2008; 18: 335-44. Gweld crynodeb.
  19. Ogawa Y, Akamatsu M, Hotta Y, et al. Effaith olewau hanfodol, fel cetonig mafon a'i ddeilliadau, ar weithgaredd gwrthiandrogenig yn seiliedig ar assay genynnau gohebydd in vitro. Let Chem Bioorg Med 2010; 20: 2111-4. Gweld crynodeb.
  20. Morimoto C, Satoh Y, Hara M, et al. Gweithrediad gwrth-ordew cetonig mafon. Sci Bywyd 2005; 77: 194-204. . Gweld crynodeb.
Adolygwyd ddiwethaf - 05/04/2020

Diddorol Heddiw

Bag Rhoddion Enwogion Noson Gêm Hollywood yn ysgubo RHEOLAU SWYDDOGOL

Bag Rhoddion Enwogion Noson Gêm Hollywood yn ysgubo RHEOLAU SWYDDOGOL

DIM PRYNU YN ANGENRHEIDIOL.1.    ut i Fynd i Mewn: Gan ddechrau am 12:00 a.m. Am er y Dwyrain (ET) ymlaen 7/10/13 ymweld www. hape.com/giveaway gwefan a dilynwch y Bag Rhoddion Enwogion No on Gêm...
Mae Americanwyr yn dioddef o ddiffyg maeth (Ond nid am y rhesymau y byddech chi'n eu meddwl)

Mae Americanwyr yn dioddef o ddiffyg maeth (Ond nid am y rhesymau y byddech chi'n eu meddwl)

Mae Americanwyr yn llwgu. Efallai y bydd hyn yn wnio'n hurt, o y tyried ein bod ni'n un o'r cenhedloedd y'n bwydo orau ar y ddaear, ond er bod y mwyafrif ohonom ni'n cael mwy na di...