27 Wythnos yn Feichiog: Symptomau, Awgrymiadau, a Mwy

Nghynnwys

• Newidiadau yn eich corff
• Eich babi
• Datblygiad dwbl yn wythnos 27
• Symptomau beichiog 27 wythnos
• Pethau i'w gwneud yr wythnos hon ar gyfer beichiogrwydd iach
• Pryd i ffonio'r meddyg

Trosolwg

Ar 27 wythnos, rydych chi'n gorffen yr ail dymor ac yn dechrau'r trydydd. Bydd eich babi yn dechrau ychwanegu punnoedd wrth i chi fynd i mewn i'ch trimis olaf, a bydd eich corff yn ymateb i'r twf hwn gyda llawer o newidiadau.

Newidiadau yn eich corff

Rydych bellach wedi bod yn feichiog am fwy na chwe mis. Yn yr amser hwnnw, mae eich corff wedi mynd trwy lawer o addasiadau, a bydd yn parhau i wneud hynny yn yr amser sy'n arwain at gyrraedd y babi. Fel llawer o ferched yn dod i mewn i'r trydydd tymor, efallai eich bod wedi blino'n gorfforol ac yn emosiynol. Wrth i'ch babi dyfu, mae llosg y galon, magu pwysau, poen cefn a chwyddo i gyd yn cynyddu.

Rhwng wythnosau 24 a 28, bydd eich meddyg yn eich profi am ddiabetes yn ystod beichiogrwydd. Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn ganlyniad newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd sy'n ymyrryd â chynhyrchu inswlin a / neu wrthwynebiad. Os cewch ddiagnosis o ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, bydd eich meddyg yn penderfynu ar gamau i fonitro a thrin eich siwgr gwaed.

Ar ddiwedd wythnos 27, gall eich meddyg roi ergyd globulin imiwnedd Rh. Mae'r pigiad hwn yn atal gwrthgyrff rhag datblygu a allai fod yn niweidiol i'ch babi. Dim ond ar gyfer menywod nad yw eu gwaed yn cynnwys protein antigen a geir ar gelloedd coch y gwaed. Eich math gwaed sy'n penderfynu a oes angen yr ergyd hon arnoch ai peidio.

Eich babi

Yn y trydydd tymor, bydd eich babi yn parhau i dyfu a datblygu. Erbyn wythnos 27, bydd eich babi yn edrych fel fersiwn deneuach a llai o'r hyn y bydd yn edrych pan fydd yn cael ei eni. Mae ysgyfaint a system nerfol eich babi yn parhau i aeddfedu yn 27 wythnos, er bod siawns dda y gallai'r babi oroesi y tu allan i'r groth.

Efallai eich bod wedi sylwi bod eich babi yn symud yn ystod yr wythnosau diwethaf. Nawr yn amser gwych i ddechrau olrhain y symudiadau hynny. Os byddwch chi'n sylwi ar ostyngiad mewn symudiad (llai na 6 i 10 symudiad yr awr), ffoniwch eich meddyg.

Datblygiad dwbl yn wythnos 27

Byddwch yn swyddogol yn mynd i mewn i'r trydydd tymor erbyn diwedd wythnos 27. Nid oes gennych lawer mwy o amser i fynd. Mae mwy na hanner beichiogrwydd gefell yn cael eu danfon erbyn 37 wythnos. Os ydych chi'n gweithio y tu allan i'r cartref, siaradwch â'ch meddyg am eu hargymhellion ar gyfer pryd y dylech chi roi'r gorau i weithio, a cheisiwch gynllunio'ch absenoldeb gwaith yn unol â hynny.

Symptomau beichiog 27 wythnos

Erbyn diwedd yr ail dymor, mae'ch babi wedi tyfu'n ddigon mawr i chi brofi newidiadau corfforol sy'n gysylltiedig â'u maint. Ymhlith y symptomau cyffredin sy'n aros amdanoch yn y trydydd tymor a all ddechrau yn ystod wythnos 27 mae:

• blinder meddyliol a chorfforol
• prinder anadl
• poenau cefn
• llosg calon
• chwyddo'r fferau, y bysedd neu'r wyneb
• hemorrhoids
• trafferth cysgu

Efallai eich bod hefyd yn profi crampiau coesau neu syndrom coesau aflonydd, sy'n effeithio ar fwy na chwarter menywod beichiog, yn ôl astudiaeth yn y Journal of Midwifery and Women’s Health. Mae'r astudiaeth yn nodi y gall aflonyddwch cwsg achosi i chi fod yn rhy gysglyd yn ystod y dydd, yn llai cynhyrchiol, yn methu canolbwyntio, ac yn bigog.

Gall ymarfer corff eich helpu i gysgu'n well a theimlo'n fwy egniol. Cofiwch wirio gyda'ch darparwr gofal iechyd bob amser cyn dechrau trefn ymarfer corff newydd yn ystod beichiogrwydd. Gall bwyta diet iach, cytbwys (wrth gymryd eich fitaminau cyn-geni) hefyd wella eich lefelau egni.

Pethau i'w gwneud yr wythnos hon ar gyfer beichiogrwydd iach

Mae'n bosibl bod eich lefelau egni yn dal i fod yn uchel yn wythnos 27, a'ch bod yn ceisio cynyddu eich amser cyn y babi. Neu efallai eich bod yn cael trafferth cael digon o orffwys wrth i'ch corff addasu i faint cynyddol eich babi a symptomau beichiogrwydd yn cymryd eu doll. Ni waeth sut rydych chi'n teimlo, bydd blaenoriaethu gorffwys yn helpu'ch rhagolygon wrth i chi symud ymlaen i'r trydydd tymor.

Rhowch gynnig ar rai technegau i wella'ch cwsg a lleihau straen corfforol ac emosiynol. Dyma rai awgrymiadau i wella'ch cwsg:

• cynnal amserlen cysgu arferol
• bwyta bwydydd iach
• osgoi gormod o hylif gyda'r nos
• ymarfer corff ac ymestyn
• defnyddio technegau ymlacio cyn mynd i'r gwely

Pryd i ffonio'r meddyg

Bydd apwyntiadau eich meddyg yn cynyddu yn amlach tuag at ddiwedd y trydydd tymor, ond yn wythnos 27 mae eich apwyntiadau yn dal i gael eu gosod allan, tua 4 i 5 wythnos ar wahân mae'n debyg.

Ffoniwch eich meddyg os byddwch chi'n dod ar draws y symptomau canlynol yn wythnos 27:

• chwyddo eithafol yn y fferau, y bysedd a'r wyneb (gallai hyn fod yn arwydd o preeclampsia)
• gwaedu trwy'r wain neu newid sydyn mewn arllwysiad trwy'r wain
• poen difrifol neu gyfyng yn yr abdomen neu'r pelfis
• anhawster anadlu
• lleihaodd symudiad y ffetws