Beth Yw'r 3 P o Ddiabetes?

Nghynnwys

• Wedi'i ddiffinio'n syml, y tri P yw:
• Polydipsia
• Polyuria
• Polyphagia
• Diagnosis
• Nodyn am prediabetes
• Triniaeth
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Ym mis Mai 2020, argymhellodd y rhai y dylai rhai gwneuthurwyr rhyddhau estynedig metformin dynnu rhai o’u tabledi o farchnad yr Unol Daleithiau. Y rheswm am hyn yw y canfuwyd lefel annerbyniol o garsinogen tebygol (asiant sy'n achosi canser) mewn rhai tabledi metformin rhyddhau estynedig. Os ydych chi'n cymryd y cyffur hwn ar hyn o bryd, ffoniwch eich darparwr gofal iechyd. Byddant yn cynghori a ddylech barhau i gymryd eich meddyginiaeth neu a oes angen presgripsiwn newydd arnoch.

Ydych chi wedi clywed am y tri P’s o ddiabetes? Maent yn aml yn digwydd gyda'i gilydd ac yn dri o'r symptomau diabetes mwyaf cyffredin.

Wedi'i ddiffinio'n syml, y tri P yw:

• polydipsia: cynnydd mewn syched
• polyuria: troethi'n aml
• polyffagia: cynnydd mewn archwaeth

Byddwn yn trafod y tri P yn fwy manwl, gan egluro sut maen nhw wedi cael diagnosis a thriniaeth yn ogystal â phryd y dylech chi weld eich meddyg.

Polydipsia

Polydipsia yw'r gair a ddefnyddir i ddisgrifio syched gormodol. Os ydych chi'n profi polydipsia, efallai y bydd syched arnoch chi trwy'r amser neu fod gennych geg sych barhaus.

Mewn pobl â diabetes, mae polydipsia yn cael ei achosi gan lefelau glwcos yn y gwaed uwch. Pan fydd lefelau glwcos yn y gwaed yn codi'n uchel, bydd eich arennau'n cynhyrchu mwy o wrin mewn ymdrech i gael gwared ar y glwcos ychwanegol o'ch corff.

Yn y cyfamser, oherwydd bod eich corff yn colli hylifau, mae'ch ymennydd yn dweud wrthych chi am yfed mwy er mwyn eu disodli. Mae hyn yn arwain at y teimlad o syched dwys sy'n gysylltiedig â diabetes.

Gall teimladau parhaus o syched hefyd gael eu hachosi gan:

• dadhydradiad
• diuresis osmotig, cynnydd mewn troethi oherwydd gormod o glwcos yn mynd i mewn i'r tiwbiau arennau na ellir eu hail-amsugno, gan arwain at fwy o ddŵr yn y tiwbiau
• materion iechyd meddwl, fel polydipsia seicogenig

Polyuria

Polyuria yw'r term sy'n cael ei ddefnyddio pan fyddwch chi'n pasio mwy o wrin na'r arfer. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cynhyrchu tua 1–2 litr o wrin y dydd (mae 1 litr yn cyfateb i tua 4 cwpan). Mae pobl â polyuria yn cynhyrchu mwy na 3 litr o wrin mewn diwrnod.

Pan fydd lefelau glwcos yn y gwaed yn rhy uchel, bydd eich corff yn ceisio cael gwared ar rywfaint o'r glwcos dros dro trwy droethi. Mae hyn hefyd yn arwain at eich arennau'n hidlo mwy o ddŵr allan, sy'n arwain at angen cynyddol i droethi.

Gall pasio symiau annormal o wrin hefyd fod yn gysylltiedig â phethau eraill heblaw diabetes, gan gynnwys:

• beichiogrwydd
• diabetes insipidus
• clefyd yr arennau
• lefelau calsiwm uchel, neu hypercalcemia
• materion iechyd meddwl, fel polydipsia seicogenig
• cymryd meddyginiaethau fel diwretigion

Polyphagia

Mae polyphagia yn disgrifio newyn gormodol. Er y gall pob un ohonom deimlo cynnydd mewn archwaeth mewn rhai sefyllfaoedd - megis ar ôl ymarfer corff neu os nad ydym wedi bwyta o dro i dro - weithiau gall fod yn arwydd o gyflwr sylfaenol.

Mewn pobl â diabetes, ni all glwcos fynd i mewn i gelloedd i'w defnyddio ar gyfer ynni. Gall hyn fod naill ai oherwydd lefelau inswlin isel neu wrthwynebiad inswlin. Oherwydd na all eich corff drosi'r glwcos hwn yn egni, byddwch chi'n dechrau teimlo'n llwglyd iawn.

Nid yw'r newyn sy'n gysylltiedig â polyffagia yn diflannu ar ôl bwyta bwyd. Mewn gwirionedd, mewn pobl â diabetes heb ei reoli, bydd bwyta mwy yn cyfrannu at lefelau glwcos gwaed sydd eisoes yn uchel.

Fel polydipsia a polyuria, gall pethau eraill achosi polyffagia hefyd. Mae rhai enghreifftiau yn cynnwys:

• thyroid gorweithgar, neu hyperthyroidiaeth
• syndrom premenstrual (PMS)
• straen
• cymryd rhai meddyginiaethau, fel corticosteroidau

Diagnosis

Mae'r tri P o ddiabetes yn aml, ond nid bob amser, yn digwydd gyda'i gilydd. Yn ogystal, maent yn aml yn datblygu'n gyflymach mewn diabetes math 1 ac yn arafach mewn diabetes math 2.

Gan fod y tri P yn ddangosydd da y gallai lefelau glwcos eich gwaed fod yn uwch nag arfer, gall eich meddyg eu defnyddio i helpu i ddiagnosio diabetes. Fodd bynnag, gall symptomau eraill ddigwydd hefyd ynghyd â’r tri P.

Mae'r symptomau hyn yn cynnwys:

• teimlo'n flinedig neu'n dew
• gweledigaeth aneglur
• colli pwysau heb esboniad
• teimladau o oglais neu fferdod yn y dwylo a'r traed
• iachâd araf toriadau a chleisiau
• heintiau cylchol

Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r tri P gyda symptomau diabetes eraill neu hebddynt, gall eich meddyg berfformio profion i wneud diagnosis.

Ymhlith y profion mae:

• Prawf gwaed A1C
• prawf glwcos plasma ymprydio (FPG)
• prawf glwcos plasma ar hap (RPG)
• prawf goddefgarwch glwcos trwy'r geg

Mae bob amser yn bwysig cofio y gall cyflyrau eraill heblaw diabetes hefyd achosi un neu fwy o'r tri P. Os ydych chi'n profi un neu fwy o'r symptomau hyn, dylech chi weld eich meddyg.

Nodyn am prediabetes

Beth am y tri P’s a prediabetes? Prediabetes yw pan fydd eich lefelau glwcos yn y gwaed yn uwch nag y dylent fod, ond ddim yn ddigon uchel i wneud diagnosis o ddiabetes math 2.

Os oes gennych prediabetes, mae'n debyg na fyddwch wedi profi arwyddion neu symptomau clir fel y tri P. Oherwydd na all prediabetes fynd heb eu canfod, mae'n bwysig bod eich lefelau glwcos yn y gwaed yn cael eu profi'n rheolaidd os ydych chi mewn perygl o gael diabetes math 2.

Triniaeth

Mewn diabetes, mae achos y tri P yn uwch na glwcos yn y gwaed arferol. Yn hynny o beth, gall cadw lefelau glwcos yn y gwaed gael eu rheoli helpu i atal y tri P.

Mae rhai enghreifftiau o ffyrdd o wneud hyn yn cynnwys:

• cymryd meddyginiaethau ar gyfer diabetes, fel inswlin neu metformin
• monitro pethau fel lefelau glwcos yn y gwaed yn rheolaidd, pwysedd gwaed a cholesterol
• dilyn cynllun bwyta'n iach
• bod yn fwy egnïol yn gorfforol

Yn dilyn diagnosis, bydd eich meddyg yn gweithio gyda chi i ddatblygu cynllun triniaeth sy'n briodol i'ch cyflwr. Er mwyn rheoli eich symptomau diabetes, cadwch at y cynllun hwn gymaint â phosibl.

Pryd i weld meddyg

Felly pryd ddylech chi wneud apwyntiad gyda'ch meddyg i drafod un neu fwy o'r tri P?

Os ydych chi'n profi cynnydd annormal mewn syched, troethi neu archwaeth sy'n para dros gyfnod o sawl diwrnod, dylech chi weld eich meddyg. Mae hyn yn arbennig o bwysig os ydych chi'n profi mwy nag un o'r tri P.

Cadwch mewn cof hefyd y gall pob un o’r tri P ddigwydd yn unigol fel symptom o gyflyrau heblaw diabetes. Os ydych chi'n profi symptomau sy'n newydd, yn barhaus neu'n peri pryder, dylech chi bob amser wneud apwyntiad gyda'ch meddyg fel y gallant eich gwerthuso.

Y llinell waelod

Y tri P o ddiabetes yw polydipsia, polyuria, a polyffagia. Mae'r termau hyn yn cyfateb i gynnydd mewn syched, troethi ac archwaeth, yn y drefn honno.

Mae'r tri P yn aml - ond nid bob amser - yn digwydd gyda'i gilydd. Maen nhw'n ddangosydd o lefelau glwcos gwaed uwch na'r arfer a nhw yw rhai o symptomau mwyaf cyffredin diabetes.

Os ydych chi'n profi un neu fwy o'r tri P, dylech wneud apwyntiad gyda'ch meddyg i drafod eich symptomau.