Amsugno postpartum: pa un i'w ddefnyddio, faint i'w brynu a phryd i gyfnewid

Nghynnwys

• Sut i wneud hylendid personol yn y dyddiau cyntaf
• Pryd mae'r mislif yn dychwelyd?
• Arwyddion rhybuddio i fynd at y meddyg

Ar ôl genedigaeth, argymhellir bod y fenyw yn defnyddio amsugnydd postpartum am hyd at 40 diwrnod, gan ei bod yn arferol i waedu gael ei ddileu, a elwir yn "lochia", sy'n deillio o'r trawma a achosir gan eni plentyn yng nghorff y fenyw. Yn y dyddiau cyntaf, mae'r gwaedu hwn yn goch ac yn ddwys, ond dros amser mae'n lleihau ac yn newid lliw, nes iddo ddiflannu 6 i 8 wythnos ar ôl esgor. Deall yn well beth yw lochia a phryd i boeni.

Yn ystod y cyfnod hwn ni argymhellir defnyddio tampon, mae'n fwy amlwg ei fod yn defnyddio tampon, y mae'n rhaid iddo fod yn fawr (yn ystod y nos) a bod â gallu amsugno da.

Mae faint o amsugnyddion y gellir eu defnyddio ar y cam hwn yn amrywio'n fawr o un fenyw i'r llall, ond y delfrydol yw newid yr amsugnwr pryd bynnag y bo angen. Er mwyn osgoi camgymeriadau, argymhellir bod y fenyw yn cymryd o leiaf 1 pecyn heb ei agor y tu mewn i'w bag mamolaeth.

Sut i wneud hylendid personol yn y dyddiau cyntaf

Er mwyn i'r fenyw deimlo'n fwy diogel, dylai wisgo panties cotwm mawr, fel yr arferai yn ystod beichiogrwydd, ac er mwyn osgoi heintiau mae'n bwysig golchi'ch dwylo bob amser cyn newid yr amsugnol.

Dim ond ar ôl troethi y gall y fenyw lanhau'r ardal agos atoch, neu os yw'n well ganddi, gall olchi'r ardal organau cenhedlu allanol gyda dŵr a sebon agos atoch, gan sychu gyda thywel sych a glân wedi hynny. Ni argymhellir golchi rhanbarth y fagina gyda'r duchinha wain oherwydd mae hyn yn newid fflora'r fagina gan ffafrio heintiau, fel candidiasis.

Nid yw cadachau gwlyb hefyd yn cael eu hargymell i'w defnyddio'n aml, er ei fod yn opsiwn da i'w ddefnyddio pan fyddwch mewn ystafell ymolchi gyhoeddus, er enghraifft. O ran epilation, ni argymhellir rhoi rasel yn ddyddiol, oherwydd bydd y croen yn dod yn fwy sensitif a llidiog, ni argymhellir epileiddiad cyflawn rhanbarth y fwlfa hefyd gan ei fod yn ffafrio twf micro-organebau ac yn achosi mwy o ryddhad trwy'r wain, gan hwyluso ymddangosiad afiechydon. .

Pryd mae'r mislif yn dychwelyd?

Gall y mislif gymryd ychydig fisoedd i ddychwelyd ar ôl i'r babi gael ei eni, gan fod â chysylltiad uniongyrchol â bwydo ar y fron. Os yw'r fam yn bwydo'r babi ar y fron yn unig yn ystod y 6 mis cyntaf, gall fynd trwy'r cyfnod hwn heb y mislif, ond os yw'n mabwysiadu'r llaeth o'r botel neu os nad yw'n bwydo ar y fron yn unig, gall y mislif ddechrau eto yn ystod y mis canlynol. Darganfyddwch fwy o fanylion am y mislif ar ôl genedigaeth.

Arwyddion rhybuddio i fynd at y meddyg

Argymhellir mynd at y meddyg os oes gennych symptomau fel: yn ystod y 40 diwrnod hyn:

• Poen yn y bol isaf;
• Cael gwaedu trwy'r wain gydag arogl cryf ac annymunol;
• Mae gennych dwymyn neu ryddhad cochlyd ar ôl pythefnos ar ôl rhoi genedigaeth.

Gall y symptomau hyn nodi haint ac felly mae angen gwerthusiad meddygol cyn gynted â phosibl.

Pryd bynnag y bydd merch yn bwydo ar y fron yn y dyddiau cyntaf hyn, gall brofi anghysur bach, fel cyfyng, yn rhanbarth yr abdomen, sydd oherwydd y gostyngiad ym maint y groth, sy'n sefyllfa arferol a disgwyliedig. Fodd bynnag, os yw'r boen yn ddifrifol iawn neu'n barhaus, mae angen rhoi gwybod i'r meddyg.