Sut i Gynllunio mis mêl gweithredol heb aberthu Rhamant ac Ymlacio

Nghynnwys

• Sut i Gynllunio'ch Gwyliau Gweithredol
• Ystyriwch aros.
• Ymlaciwch ar eich dyddiau cyntaf ac olaf.
• Archebwch wibdeithiau hanner diwrnod a.m.
• Ailddiffinio "gweithredol."
• Cynllunio ychydig o wibdeithiau preifat.
• Y Cyrchfannau Gorau ar gyfer Gwyliau Gweithredol
• Y Fferm Esgidiau Ceffylau; Hendersonville, Gogledd Carolina
• Tŷ Bahama; Ynys yr Harbwr
• Encil Xinalani; Xinalani, Mecsico
• Alldeithiau Afon Momentwm; Gogledd California, Oregon, Idaho, Alaska, Canada, Chile, a Mwy
• Adolygiad ar gyfer

Mae yna reswm mae newydd-anedig yn aml yn heidio i draethau lle gallant sipian coctel oer wrth edrych ar y môr: Priodasau yw ingol a mis mêl yw'r amser delfrydol i ymlacio. Ond i gyplau sy'n chwysu gyda'i gilydd, mae math newydd o jaunt ar ôl priodas wedi tyfu hefyd.

Mae ymchwil gan Westin Hotels & Resorts yn dangos bod 80 y cant o gyplau wedi nodi eu bod yn fwy egnïol yn ystod eu mis mêl nag y maent gartref fel arfer, a bod 40 y cant o gyplau yn rhedeg gyda'i gilydd i guro straen ac i weld dinas mewn ffordd newydd (felly pam stopio pryd ar eich mis mêl?).

Ond mae ymarfer corff yn dda ar gyfer mwy o fanteision cardiofasgwlaidd. Mae buddion iechyd meddwl profedig hefyd - gostwng lefelau cortisol yr hormon straen (mae ei angen yn fawr ar ôl y straen o gynllunio priodas) a gwella hwyliau (hyd yn oed yn osgoi symptomau iselder). Gall treulio ychydig oriau allan o gwmpas - hyd yn oed cerdded - fod yn ddigon i osod naws gadarnhaol ar gyfer y diwrnod. Hefyd, mae ymchwil wedi dangos y gall cymryd rhan mewn gweithgareddau hwyliog newydd gyda'i gilydd, fel heicio neu sgwba-blymio, wneud cysylltiad cwpl yn gryfach fyth, meddai Siâp Aelod o Ymddiriedolaeth yr Ymennydd Rachel Sussman, seicotherapydd yn Efrog Newydd. Mewn un astudiaeth, nododd cyplau a gymerodd ran mewn gweithgaredd corfforol cyffrous eu bod yn hapusach â'u perthynas ac yn teimlo'n fwy mewn cariad.

"Pan fyddwch chi'n dod allan o'ch trefn ac yn gwneud rhywbeth newydd gyda'ch gilydd, mae'n eich helpu chi i ailddarganfod eich gilydd - bron fel petaech chi'n dyddio eto," meddai Sussman. "Trwy rannu gweithgaredd corfforol, rydych chi'n creu endorffinau. Rydych chi'n teimlo'n dda amdanoch chi'ch hun, eich partner, a'r hyn y gwnaethoch chi ei gyflawni."

Yn ffodus, mae gwestai, arbenigwyr teithio, a thywyswyr i gyd yn darparu ar gyfer yr anghenion newydd hyn ac yn creu gwyliau egnïol sy'n cynnwys mwy nag amser yn y gampfa. Meddyliwch: Teithiau cerdded ar ochr clogwyn Sky-uchel ar hyd Arfordir Amalfi yr Eidal neu deithiau cerdded a blasu preifat trwy rai o ddinasoedd bwyd gorau'r byd. (Mwy o ddiddordeb yn yr awyr agored? Edrychwch ar y cyrchfannau glampio hardd hyn.)

Wrth gwrs, mae cynllunio’r heiciau gorau, tripiau dydd, ac anturiaethau i’r ddau ohonoch - tra hefyd yn gadael lle ar gyfer y prynhawniau hynny ar ochr y pwll a’r eiliadau rhamantus hynny - yn cymryd ychydig bach o waith. Yma, pum ffordd i gynllunio gwyliau egnïol, ynghyd â phedwar lle i ysgogi eich antur - a'ch angerdd.

Sut i Gynllunio'ch Gwyliau Gweithredol

Ystyriwch aros.

"Mae'r rhan fwyaf o briodferched a gwastrodau yn darlunio eu hunain yn priodi ac yn hedfan i'w cyrchfan mis mêl y bore ar ôl hynny heb ystyried y blinder," meddai Hailey Landers, arbenigwr teithio gydag Audley Travel, cwmni sy'n arbenigo mewn teithiau pwrpasol. Mae'n debyg mai diwrnod eich priodas fydd popeth rydych chi'n gobeithio amdano, ond fe fydd hefyd draen ti. “Gall hyd yn oed oedi eich ymadawiad am ddau i dri diwrnod ar ôl diwrnod priodas fod yn fuddiol iawn - gan ganiatáu ichi ddal i fyny ar ryw gwsg mawr ei angen, ymweld a dathlu gyda'ch perthnasau sydd wedi dod yn bell i'ch gweld, ac ailosod yn syml y cloc cyn diwrnod teithio hir. " (Mae hyd yn oed yn rhoi peth amser i chi baratoi pryd ar gyfer eich taith.)

Ymlaciwch ar eich dyddiau cyntaf ac olaf.

Pan gyrhaeddwch gyntaf, efallai y byddwch chi eisiau i daro'r ddaear yn rhedeg. Ond mae Landers yn annog mis mêl sydd am osgoi blinder i gadw diwrnod un (yn ogystal â dyddiau olaf eich taith) yn ddi-gynllun. Bydd hyn yn eich helpu i addasu i le newydd a pharth amser newydd, ac yn eich galluogi i ymgartrefu yn y modd ymlacio (neu baratoi ar gyfer gweithgareddau i ddod). Hefyd, "mae pobl fel arfer yn cofio dyddiau cyntaf ac ychydig ddyddiau unrhyw wyliau fwyaf," meddai. Felly archebwch eich gwestai splurge ar ddechrau a diwedd eich taith i wneud ymlacio hyd yn oed yn fwy cyffrous.

Archebwch wibdeithiau hanner diwrnod a.m.

Taith 100 cilomedr neu daith wyth awr (darllenwch: diwrnodau llawn o weithgaredd) sain fel hwyl, ond bydd cynllunio gwibdeithiau hanner diwrnod sy'n cynnwys rhai arosfannau ar hyd y ffordd (gwindy ar gyfer blasu neu wyliadwriaeth hyfryd ar gyfer picnic prynhawn) yn helpu i ddarparu mwy o gydbwysedd i'ch taith, meddai Dane Tredway, dylunydd tripiau yn Butterfield & Robinson , prif gwmni teithio gweithredol. "Trwy bentyrru'r gweithgareddau yn gynharach yn y dydd, rydych chi hefyd yn caniatáu ychydig o ystafell anadlu i chi'ch hun yn y prynhawn."

Ailddiffinio "gweithredol."

Nid yw'r ffaith eich bod chi'n beicio i'r gwaith ac yn taro i fyny dosbarthiadau ffitrwydd grŵp gartref yn golygu mai dyna beth ddylech chi ei wneud ar eich mis mêl. "Mae'n iawn bod yn egnïol bob dydd - ond gallai 'egnïol' gyfeirio at heicio mynydd un diwrnod a gwneud taith bwyd cerdded y nesaf, neu gallai olygu gwneud taith am dri i bedwar diwrnod tuag at ddechrau taith a gorffen am chwe noson ar ynys neu draeth yn rhywle, "meddai Landers. Eich dewis chi a'ch hanner arall yw darganfod pa fath o "actif" rydych chi'n mynd amdano - oherwydd, wedi'r cyfan, dylai hyn fod yn rhywbeth rydych chi'n ei wneud y ddau i mewn.

Cynllunio ychydig o wibdeithiau preifat.

"Rwyf bob amser yn argymell profiadau preifat dros rai grŵp," meddai Tredway. Gall teithiau a rennir eich helpu i arbed arian parod (a'ch cyflwyno i bobl o'r un anian), ond byddwch chi'n colli allan ar agosatrwydd profiad.

Ystyriwch fynd â chanllaw bob hyn a hyn hefyd. Meddai Landers: "Mae yna rywbeth rhamantus ac unigryw am archwilio lle newydd gyda'ch un arwyddocaol arall, heb ganllaw. Yn sicr gall canllaw fod yn fuddiol ac yn adnodd gwych yn yr ardaloedd cywir, ond mae rhywbeth arbennig am neidio yn y car a tharo'r ffordd agored gyda'n gilydd. "

Y Cyrchfannau Gorau ar gyfer Gwyliau Gweithredol

Y Fferm Esgidiau Ceffylau; Hendersonville, Gogledd Carolina

Yn y ransh Mynyddoedd Crib Glas hwn, gallwch aros yn un o'r maenorau neu'r bythynnod preifat ar 85 erw o borfeydd tonnog, coedwigoedd gwyrddlas, a nentydd dyrys. Dechreuwch gyda brecwast fferm-i-fwrdd iach, yna heicio yng Nghoedwig Genedlaethol Pisgah, arnofio i lawr yr Afon Broad Ffrengig, mynd ar daith tywys pysgota plu, beic, padl-fwrdd, gwneud ioga, ac archwilio'r 250 o raeadrau yn yr ardal. Wedi hynny, archebwch dylino yn y Stable Spa, stabl geffylau wedi'i hadfer yn hyfryd. Nosweithiau? Ewch yn glyd wrth y tân wrth i chi gyfrif sêr a syllu ar Fynydd Pisgah.

Archebwch hi: The Horse Shoe Farm, ystafelloedd o $ 250 y noson, gan gynnwys brecwast

Tŷ Bahama; Ynys yr Harbwr

Mae'r guddfan gudd hon yn teimlo fel tirwedd iwtopaidd o draethau tywod pinc, bougainvillea llachar, a dyfroedd turquoise (rhai o'r rhai cliriaf yn y Caribî). Dim ond 11 ystafell sydd yna, felly byddwch chi'n cael gofal llwyr. Mewn gwirionedd, cyn eich taith byddwch yn siarad â'r rheolwr i lunio cynllun gweithredu. Gallwch chi dreulio'r dydd yn snorkelu neu'n sgwba-blymio, neidio clogwyni i mewn i dwll glas saffir syfrdanol, neu bysgota am ginio ar wibdaith môr dwfn. Mae tonfyrddio, tiwbiau, a Sgïo Jet yno i chi hefyd. Wrth gwrs, gallwch chi hefyd wneud lapiau yn y pwll dŵr croyw.

Archebwch hi: Bahama House Ynys Harbwr; ystafelloedd dwbl o $ 530, gan gynnwys brecwast, coctels, cwch taith gron

a throsglwyddo tacsi, a'ch holl anghenion gweithgaredd a thraeth

Encil Xinalani; Xinalani, Mecsico

Os ydych chi ar drywydd rhywfaint o ddeffroad ysbrydol gyda'ch sesiynau gwaith, bydd yr encil lles hwn yn enillydd. Arhoswch yn un o 29 ystafell awyr agored neu bedair casitas, a tharo'r chwe stiwdio ioga sydd wedi'u gosod yn y dirwedd ffrwythlon. Pan fydd y ddau ohonoch wedi llifo, archebwch amser yn y Temazcal (“tŷ gwres” yn Nahuatl), porthdy chwys a ddefnyddid gan iachawyr ar un adeg i baratoi ar gyfer brwydr; bydd siaman yn eich tywys trwy'r ddefod gysegredig. Chwant mwy o wefr? Sipiwch trwy'r treetops trofannol ar Antur Canopi.

Archebwch hi: Encil Xinalani, $ 4,032 y cwpl am saith noson, neu o $ 576 y noson

Alldeithiau Afon Momentwm; Gogledd California, Oregon, Idaho, Alaska, Canada, Chile, a Mwy

Mae'r cwmni bach hwn, sy'n eiddo i dywysydd ac yn cael ei weithredu, yn cynnig teithiau rafftio dŵr gwyn oddi ar y llwybr ar gyfer ceiswyr adrenalin a newbies. Gallwch chi a'ch partner ddewis alldaith wedi'i chynllunio ymlaen llaw (o gocheliadau hanner diwrnod i anturiaethau naw diwrnod ar bob lefel o brofiad) neu gael y tywyswyr i lunio getaway preifat wedi'i deilwra: Chi sy'n dewis yr afon, a byddant yn trefnu'r gwersylla moethus a phrydau organig. Waeth beth yw eich dewis, rydych chi mewn am hwyl a golygfeydd chwys a syfrdanol.

Archebwch hi: Alldeithiau Momentwm, prisiau sampl: $ 70 am drip hanner diwrnod; $ 990 i $ 1,250 ar gyfer gwibdaith tri neu bedwar diwrnod, gan gynnwys llety a phrydau bwyd

Adolygiad ar gyfer