Gofynnwch i'r Arbenigwr: Cwestiynau Cyffredin Am Alcohol a Theneuwyr Gwaed

Nghynnwys

• 1. Pa mor beryglus yw yfed alcohol os ydw i ar deneuach gwaed?
• 2. Beth yw'r risgiau o yfed alcohol pan ar fy meddyginiaeth?
• 3. Beth yw rhai arwyddion y dylwn eu galw'n feddyg?
• 4. Sut mae yfed alcohol yn effeithio ar fy ngholesterol uchel neu risg o faterion cardiofasgwlaidd eraill?
• 5. A yw rhai teneuwyr gwaed yn wahanol nag eraill yn hyn o beth, neu a yw'r un risg i gyd?
• 6. A oes offer neu adnoddau ar gael i'm helpu i leihau fy cymeriant alcohol?

1. Pa mor beryglus yw yfed alcohol os ydw i ar deneuach gwaed?

Yn ôl y, yfed cymedrol yw un ddiod y dydd i ferched a hyd at ddau ddiod y dydd i ddynion.

Mae yna nifer o ffactorau sy'n pennu pa mor beryglus yw yfed alcohol cymedrol wrth gymryd teneuwyr gwaed. Yn anffodus, mae'r ffactorau hyn yn wahanol i bawb.

Ar y cyfan, mae yfed alcohol yn gymedrol yn ddiogel i bobl wrth gymryd teneuwyr gwaed cyn belled nad oes gennych unrhyw broblemau meddygol mawr a'ch bod mewn iechyd da yn gyffredinol. Mae'n bwysig cadarnhau hyn gyda'ch darparwr gofal iechyd.

2. Beth yw'r risgiau o yfed alcohol pan ar fy meddyginiaeth?

Os oes gennych broblemau meddygol cronig sy'n gysylltiedig â naill ai'ch afu neu'r arennau, bydd yn effeithio ar metaboledd (neu'n chwalu) y teneuwr gwaed. Gall hyn wneud eich gwaed yn rhy denau a'ch rhoi mewn mwy o berygl o gymhlethdodau gwaedu sy'n peryglu bywyd.

Hyd yn oed os oes gennych afu a'r arennau sy'n gweithredu fel arfer, gall alcohol gyfyngu ar allu eich afu i fetaboli cyfansoddion eraill. Gall hefyd gyfyngu ar eich arennau rhag ysgarthu'r tocsinau neu'r cyffuriau sydd wedi'u torri i lawr, fel eich teneuwr gwaed rhagnodedig. Gall hyn arwain at yr un effaith niweidiol â gwrthgeulo gormodol.

3. Beth yw rhai arwyddion y dylwn eu galw'n feddyg?

Bydd bod ar unrhyw waed yn deneuach yn cynyddu eich risg o waedu. Anafiadau trawmatig yw un o achosion mwyaf cyffredin gwaedu, ond weithiau gallwch waedu'n ddigymell.

Mae arwyddion baner goch yn cynnwys llawer iawn o golled gwaed gweladwy yn yr wrin, y stôl, y chwydu, neu o ryw anaf corfforol. Ceisiwch ofal meddygol yn brydlon i atal y gwaedu a darparu dadebru yn ôl yr angen.

Mae amgylchiadau prin o waedu mewnol a allai fod yn gysylltiedig ag anaf trawmatig neu beidio. Gallant fod yn anodd eu hadnabod a gweithredu arnynt oherwydd efallai na fydd yn amlwg ar y dechrau, ond mae anafiadau i'r pen yn risg uchel a dylai darparwr gofal iechyd eu harchwilio.

Mae symptomau cyffredin eraill gwaedu mewnol yn cynnwys:

• pendro
• gwendid
• blinder
• llewygu
• chwyddo yn yr abdomen
• cyflwr meddwl wedi'i newid
• pwysedd gwaed difrifol isel (argyfwng meddygol yw hwn, a rhaid i chi geisio gofal meddygol ar unwaith)

Efallai y byddwch hefyd yn sylwi bod cleisiau bach ar eich croen yn ymddangos pan nad oes llawer o bibellau gwaed yn cael eu hanafu o weithgareddau bob dydd. Nid yw hyn fel arfer yn bryder mawr oni bai ei fod yn afliwiad helaeth neu wedi lliwio yn amlwg.

4. Sut mae yfed alcohol yn effeithio ar fy ngholesterol uchel neu risg o faterion cardiofasgwlaidd eraill?

Mae gan yfed alcohol yn gymedrol fuddion iechyd nodedig a sylweddol, ond nid yw pawb yn cytuno. Mae nifer o risgiau'n gysylltiedig ag unrhyw faint o yfed alcohol.

Canfu 2011 a oedd yn cynnwys 84 o astudiaethau ymchwil blaenorol fod gan yfwyr alcohol nifer is o farwolaethau cardiofasgwlaidd a strôc, ynghyd â llai o ddatblygiad o glefyd rhydwelïau coronaidd (CAD) a strôc nad yw'n angheuol o'i gymharu â phobl nad ydynt yn yfed.

Canfuwyd y risg isaf o farwolaethau CAD ymhlith yfwyr alcohol yn yfed oddeutu un i ddau gyfwerth ag alcohol. Canfuwyd effaith fwy niwtral gyda marwolaethau strôc a strôc angheuol. Y meta-ddadansoddiad hwn yw sylfaen y canllawiau yfed alcohol cyfredol.

Canfuwyd bod yfed cymedrol o alcohol, mewn gwinoedd coch yn bennaf, yn achosi cynnydd bach yn eich colesterol HDL (da).

5. A yw rhai teneuwyr gwaed yn wahanol nag eraill yn hyn o beth, neu a yw'r un risg i gyd?

Mae mwy nag un math o waed yn deneuach ac maen nhw'n gweithio mewn gwahanol lwybrau yn y corff.

Un o'r teneuwyr gwaed hynaf sy'n dal i gael ei ddefnyddio'n helaeth yw warfarin (Coumadin). O'r holl deneuwyr gwaed sydd ar gael heddiw, mae warfarin yn cael ei effeithio'n gryfach gan yfed gormod o alcohol. Fodd bynnag, nid yw defnydd cymedrol yn effeithio'n sylweddol ar metaboledd warfarin.

Yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, datblygwyd dosbarth newydd o deneuwyr gwaed. Maent yn cynnig nifer o fuddion dros warfarin, ond mae rhai anfanteision iddynt. Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd am y buddion a'r risgiau.

O'r teneuwyr gwaed cymharol newydd hyn, mae atalyddion thrombin uniongyrchol, fel atalyddion dabigatran (Pradaxa), ac atalyddion ffactor Xa, fel rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), ac edoxaban (Savaysa). Nid yw yfed alcohol yn effeithio ar eu mecanwaith gweithredu. Mae'n gymharol ddiogel yfed alcohol cyhyd â'ch bod mewn iechyd da yn gyffredinol a'ch bod wedi cadarnhau gyda'ch darparwr gofal iechyd.

Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd i ddarganfod pa deneuach gwaed rydych chi'n gymwys ar ei gyfer.

6. A oes offer neu adnoddau ar gael i'm helpu i leihau fy cymeriant alcohol?

Gall fod yn heriol i rai unigolion gael yr ataliad i yfed symiau cymedrol o alcohol yn unig. Nid yw'n cael ei argymell eich bod chi'n dechrau yfed alcohol os nad ydych chi fel arfer.

I'r rhai sydd â phroblem gydag alcoholiaeth, mae yna adnoddau ac offer i helpu i leihau cymeriant alcohol. Mae'r Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Alcohol ac Alcoholiaeth (NIAAA) yn un o nifer o sefydliadau'r Sefydliad Iechyd Cenedlaethol (NIH), ac mae'n adnodd eithriadol, sy'n cydgrynhoi popeth sy'n gysylltiedig ag alcohol.

Os ydych chi'n gwybod eich bod chi'n agored i gam-drin alcohol, peidiwch â rhoi eich hun mewn amgylchedd a fydd yn temtio gormod o gymeriant.

Wrth gwrs, mae darparwyr gofal iechyd yma i'ch cynorthwyo a'ch cefnogi ar hyd y ffordd.

Cardiolegydd anfewnwthiol yw Dr. Harb Harb sy'n gweithio yn System Iechyd Northwell yn Efrog Newydd, yn benodol yn Ysbyty Prifysgol North Shore, sy'n gysylltiedig â Phrifysgol Hofstra. Cwblhaodd ysgol feddygol yng Ngholeg Meddygaeth Carver Prifysgol Iowa yn Ninas Iowa, Iowa, meddygaeth fewnol yng Nghlinig Cleveland yn Cleveland, Ohio, a meddygaeth gardiofasgwlaidd yn System Iechyd Henry Ford yn Detroit, Michigan. Symudodd Dr. Harb i Ddinas Efrog Newydd, gan ddewis llwybr gyrfa mewn meddygaeth academaidd fel athro cynorthwyol yn Ysgol Feddygaeth Donald a Barbara Zucker yn Hofstra / Northwell. Yno, mae'n dysgu ac yn gweithio gyda hyfforddeion cardiofasgwlaidd a meddygol yn ogystal â myfyrwyr meddygol. Mae'n Gymrawd Coleg Cardioleg America (FACC) ac wedi'i ardystio gan fwrdd Americanaidd mewn cardioleg gyffredinol, ecocardiograffeg, a phrofi straen, a chardioleg niwclear. Mae'n feddyg cofrestredig mewn dehongli fasgwlaidd (RPVI). Yn olaf, cafodd addysg i raddedigion mewn iechyd cyhoeddus a gweinyddiaeth fusnes i gyfrannu at ymchwil a gweithredu diwygio gofal iechyd cenedlaethol.