Bwyd yn ystod triniaeth haint y llwybr wrinol
Nghynnwys
- Beth i'w fwyta mewn haint y llwybr wrinol
- Beth i beidio â bwyta mewn haint y llwybr wrinol
- Dewislen i ymladd haint y llwybr wrinol
Dylai'r bwyd i wella haint y llwybr wrinol gynnwys dŵr a bwydydd diwretig yn bennaf, fel watermelon, ciwcymbr a moron. Yn ogystal, gall sudd llugaeron hefyd fod yn gynghreiriad gwych i drin ac atal heintiau newydd.
Yn gyffredinol, mae triniaeth ar gyfer haint y llwybr wrinol yn cael ei wneud trwy ddefnyddio gwrthfiotigau a ragnodir gan y meddyg, yn ôl achos yr haint, ond gall bwyta helpu i gyflymu iachâd.
Beth i'w fwyta mewn haint y llwybr wrinol
Er mwyn helpu i drin haint y llwybr wrinol, y peth pwysicaf ddylai fod i yfed digon o ddŵr, gan ei fod yn helpu i gynhyrchu mwy o wrin ac felly'n ffafrio dileu'r bacteria sy'n achosi'r haint.
Yn ogystal, mae bwyta llugaeron, a elwir hefyd yn llugaeron neu llugaeron, yn helpu i frwydro yn erbyn haint y llwybr wrinol ac atal heintiau newydd oherwydd ei bod yn ei gwneud hi'n anoddach i facteria lynu wrth gelloedd yn y llwybr wrinol. Awgrym arall yw cynyddu'r defnydd o fwydydd diwretig, fel winwns, watermelons, asbaragws, persli, soursop, ciwcymbrau a moron. Gweler 5 prif achos haint y llwybr wrinol.
Beth i beidio â bwyta mewn haint y llwybr wrinol
Er mwyn osgoi argyfyngau haint wrinol a chadw'r system imiwnedd yn gryfach, dylid osgoi bwyta'r bwydydd canlynol:
- Bwydydd llawn siwgr a siwgr, fel cacennau, cwcis, candies a siocledi;
- Bwydydd sy'n llawn coffi a chaffein, fel te gwyrdd, te du a the mate;
- Cigoedd wedi'u prosesu, fel selsig, selsig, ham, bologna a chig moch;
- Diodydd alcoholig;
- Bwyd gwyn a bwydydd llawn blawd fel cacennau, cwcis a bara.
Dylid osgoi'r bwydydd hyn oherwydd eu bod yn ysgogi llid yn y corff, gan ei gwneud hi'n anodd gwella ac atal heintiau wrinol newydd.
Dewislen i ymladd haint y llwybr wrinol
Mae'r tabl canlynol yn dangos enghraifft o fwydlen 3 diwrnod gyda bwydydd sy'n helpu i drin ac atal haint y llwybr wrinol.
| Byrbryd | Diwrnod 1 | Diwrnod 2 | Diwrnod 3 |
| Brecwast | smwddi llugaeron gyda chia ac 1 col o fenyn cnau daear | 1 iogwrt plaen gyda granola a chnau castan | sudd soursop + 1 sleisen o fara gwenith cyflawn gydag hufen wy a ricotta |
| Byrbryd y bore | 6 cracer reis + jeli ffrwythau heb ei felysu | sudd watermelon + 5 cnau | 1 iogwrt + 10 cnau daear |
| Cinio cinio | ffiled pysgod yn y popty gyda llysiau wedi'u sawsio mewn olew olewydd | cyw iâr mewn saws tomato gyda reis a salad gwyrdd | cawl cig eidion daear a llysiau wedi'i sesno â phersli |
| Byrbryd prynhawn | 1 iogwrt plaen + 1 crêp | 1 gwydraid o sudd gwyrdd + 1 sleisen o fara gyda chaws | 1 gwydraid o sudd llugaeron + 2 wy wedi'i sgramblo |
Mae'n bwysig cofio bod triniaeth ar gyfer haint y llwybr wrinol yn cael ei wneud yn bennaf trwy ddefnyddio gwrthfiotigau, y mae'n rhaid i'r meddyg eu rhagnodi ar ôl prawf wrin. Mae bwyd yn gynghreiriad sy'n helpu i gryfhau'r system imiwnedd ac atal heintiau newydd. Darganfyddwch sut mae'r driniaeth gyflawn ar gyfer haint y llwybr wrinol yn cael ei wneud.
Gwyliwch y fideo isod i gael mwy o awgrymiadau gan ein maethegydd:
Diddorol Heddiw
Dŵr Caled yn erbyn Dŵr Meddal: Pa Un Sy'n Iachach?
