Triniaethau Acne Oedolion Amgen

Nghynnwys

• Gofynnwch Am Wrthfiotigau Dos Isel
• Ystyriwch y Pill
• Ail-Feddwl Eich Dewisiadau Bwyd
• Rhowch gynnig ar groen cemegol
• Adolygiad ar gyfer

Fel oedolyn, gall brychau acne fod hyd yn oed yn fwy rhwystredig nag yr oeddent pan oeddech yn eich arddegau (nid oeddent i fod i fynd i ffwrdd yn leiaf erbyn i chi ddod allan o'r coleg?!). Yn anffodus, mae 51 y cant o ferched America yn eu 20au a 35 y cant yn eu 30au yn dioddef o acne, meddai ymchwil gan Brifysgol Alabama.

Fel arfer, os yw acne yn ddigon drwg, rydych chi'n defnyddio gwrthfiotigau trwy'r geg. Y broblem gyda hynny? Ar ôl blynyddoedd o driniaeth wrthfiotig, mae eich system yn datblygu ymwrthedd iddi, gan achosi iddi fod yn llai effeithiol. Mewn gwirionedd, mae disgwyl i Academi Dermatoleg America ddiweddaru eu canllawiau ar gyfer trin acne ym mis Mai, gan fynd i’r afael â’r union bwnc hwn. Ond mae dermatolegwyr ar flaen y gad eisoes yn ceisio dulliau amgen i helpu cleifion sydd wedi datblygu ymwrthedd i wrthfiotigau. Darllenwch ymlaen i weld eich opsiynau ar gyfer difetha brychau er daioni. (Angen ateb cyflym? Dysgwch sut i Gael Gwared ar Zits yn Gyflym.)

Gofynnwch Am Wrthfiotigau Dos Isel

Delweddau Corbis

"Mewn o leiaf hanner fy nghleifion, byddaf yn defnyddio fersiwn dos isel o wrthfiotig i drin acne," meddai Deirdre O'Boyle Hooper, M.D., dermatolegydd wedi'i leoli yn New Orleans. "Ond roeddwn i'n meddwl mai gwrthfiotigau oedd y broblem!" efallai eich bod chi'n meddwl. Gwybod hyn: Bydd dos isel o gyffur fel doxycycline yn gweithredu fel gwrthlidiol i atal fflêr acne rhag codi heb cyfrannu at wrthwynebiad gwrthfiotig. Os ydych chi ar wrthfiotig ar hyn o bryd ac yn poeni am wrthsefyll, gofynnwch i'ch dermatolegydd am opsiynau dos isel.

Ystyriwch y Pill

Delweddau Corbis

Gall anghydbwysedd hormonaidd fod yn brif ffynhonnell acne mewn menywod, yn enwedig y rhai nad oeddent hyd yn oed yn dioddef o gyflyrau croen yn eu harddegau. Yn aml gellir trin y math hwn o acne, sydd fel arfer yn ymddangos ar y llinell law, trwy fynd ar y Pill i gynyddu lefelau estrogen, meddai Hooper. Gall rhai cleifion hefyd elwa o ostwng testosteron. Mae Spironolactone yn gyffur a ddatblygwyd yn wreiddiol fel diwretig ar gyfer pobl â phwysedd gwaed uchel y mae dermatolegwyr yn aml yn eu rhagnodi ar gyfer menywod sydd angen y math hwn o driniaeth. Mae'r cyffur yn pylu gweithred testosteron heb newid lefelau'r testosteron sy'n cylchredeg yn y gwaed. Gofynnwch i'ch meddyg am yr opsiynau hyn.

Ail-Feddwl Eich Dewisiadau Bwyd

Delweddau Corbis

Gan mai olew yw gwraidd achos acne, gall dileu bwydydd sy'n achosi cynhyrchu olew helpu i leihau acne, eglura Neal Schultz, M.D., dermatolegydd wedi'i leoli yn NYC. Os oes gennych groen olewog, gall y cyfuniad o olew a bacteria (neu olew a chelloedd marw) arwain at acne. Mae bacteria yn cynhyrchu acne llidiol, tra bod celloedd marw yn cynhyrchu pennau du a phennau gwyn.

Gall cynnydd mewn inswlin a achosir gan gymeriant carbohydrad mireinio - achosi cynhyrchu olew, felly bydd lleihau pethau fel bara gwyn, grawnfwydydd wedi'u prosesu a siwgr yn helpu. Mae rhywfaint o dystiolaeth hefyd y gall gostwng cynhyrchion anifeiliaid fel llaeth leddfu pennau du a phennau gwyn, meddai Schultz. (Oeddet ti'n gwybod lle gallai eich acne fod yn dweud rhywbeth wrthych chi? Gweld Sut i Gael Gwared ar Acne gyda Mapio Wyneb.)

Rhowch gynnig ar groen cemegol

Delweddau Corbis

Ar y cyd â thriniaethau eraill, gall pilio cemegol gyflymu adferiad acne. "Mae pob un o'm cleifion yn cael croen glycolig a chynnyrch glycolig i'w ddefnyddio yn ystod eu hymweliad," meddai Schultz. Mae asid glycolig yn gweithio trwy doddi'r "glud" sy'n dal bacteria diangen a chelloedd croen marw mewn pores, felly mae'r driniaeth hon yn gweithio ar gyfer acne llidiol ac anlidiol, esboniodd. Gall pliciau glycolig gartref helpu hefyd. Mae Schultz yn argymell y BeautyRx Progressive Peel ($ 70; beautyrx.com), ond mae'n rhybuddio i beidio â phrynu triniaethau asid glycolig syth heb ymgynghori â'ch dermatolegydd - gallent achosi llosgi os na chânt eu defnyddio'n gywir.

Adolygiad ar gyfer