Beth sy'n Achosi Fy Mhoen Cefn a Byrder yr Anadl?

Nghynnwys

• Niwmonia
• Gordewdra
• Clefyd rhydwelïau coronaidd
• Trawiad ar y galon
• Kyphosis
• Scoliosis
• Cancr yr ysgyfaint
• Diddymu'r aorta
• Myeloma lluosog
• Hemoglobinuria nosol paroxysmal
• Polio
• Pryd i geisio cymorth meddygol
• Sut mae poen cefn a byrder anadl yn cael ei drin?
• Meddyginiaethau cartref ar gyfer poen cefn a diffyg anadl
• Atal poen cefn a diffyg anadl

Trosolwg

Mae eich cefn yn agored iawn i anaf oherwydd ei fod yn gyfrifol am blygu, troelli a chodi. Mae poen cefn sy'n para mwy na thri mis yn cael ei ystyried yn boen cefn cronig.

Mae prinder anadl yn cynnwys unrhyw anhawster anadlu. Efallai eich bod yn teimlo na allwch ddal eich gwynt, eich bod yn anadlu'n gyflym iawn, neu wedi cymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol dwys yn unig. Os na allwch gysylltu prinder anadl â phryder neu ymdrech gorfforol, gall y symptom nodi cyflwr meddygol difrifol.

Dyma 11 achos posib poen cefn a byrder anadl.

Niwmonia

Mae niwmonia yn haint mewn un neu'r ddau ysgyfaint. Gall gael ei achosi gan facteria, firysau neu ffyngau. Niwmonia bacteriol yw'r math mwyaf cyffredin mewn oedolion. Darllenwch fwy am niwmonia.

Gordewdra

Diffinnir gordewdra fel un sydd â BMI o 30 neu fwy. Mae mynegai màs y corff yn gyfrifiad bras o bwysau person mewn perthynas â'i uchder. Darllenwch fwy am y risg o ordewdra.

Clefyd rhydwelïau coronaidd

Mae clefyd rhydwelïau coronaidd (CAD) yn llif gwaed amhariad yn y rhydwelïau sy'n cyflenwi gwaed i'r galon. Darllenwch fwy am symptomau CAD.

Trawiad ar y galon

Mae trawiadau ar y galon (a elwir yn gnawdnychiadau myocardaidd) yn gyffredin iawn yn yr Unol Daleithiau. Yn ystod trawiad ar y galon, mae'r cyflenwad gwaed sydd fel arfer yn maethu'r galon ag ocsigen yn cael ei dorri i ffwrdd ac mae cyhyr y galon yn dechrau marw. Darllenwch fwy am drawiadau ar y galon.

Kyphosis

Mae Kyphosis, a elwir hefyd yn gefn crwn neu yn ôl, yn gyflwr lle mae gan y asgwrn cefn yng nghefn uchaf grymedd gormodol. Darllenwch fwy am kyphosis.

Scoliosis

Crymedd annormal yn y asgwrn cefn yw scoliosis. Os yw'ch asgwrn cefn yn grwm o ochr i ochr neu mewn siâp “S” neu “C”, efallai y bydd gennych scoliosis. Darllenwch fwy am scoliosis.

Cancr yr ysgyfaint

Canser sy'n cychwyn yn yr ysgyfaint yw canser yr ysgyfaint. Mae symptomau cynnar yn dynwared annwyd neu gyflyrau cyffredin eraill, felly nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn ceisio sylw meddygol ar unwaith. Darllenwch fwy am symptomau canser yr ysgyfaint.

Diddymu'r aorta

Mae'r aorta yn rhydweli fawr sy'n cludo gwaed allan o'ch calon. Os oes gennych chi ddyraniad o’r aorta, mae’n golygu bod gwaed wedi mynd i mewn i wal y rhydweli sydd rhwng yr haenau mewnol a chanolig. Darllenwch fwy am ddyraniad yr aorta.

Myeloma lluosog

Mae myeloma lluosog yn fath o ganser sy'n effeithio ar gelloedd plasma. Mae celloedd plasma yn fath o gell waed wen a geir ym mêr yr esgyrn. Darllenwch fwy am myeloma lluosog.

Hemoglobinuria nosol paroxysmal

Mae hemoglobinuria nosol paroxysmal (PNH) yn anhwylder prin sy'n achosi i gelloedd coch y gwaed ddadelfennu'n gynt nag y dylent. Gall y dinistr cynnar hwn arwain at symptomau a chymhlethdodau sy'n amrywio o'r lleiaf posibl, megis lliwio wrin, i ddifrifol, fel lewcemia a strôc. Darllenwch fwy am PNH.

Polio

Mae polio (a elwir hefyd yn poliomyelitis) yn glefyd heintus iawn a achosir gan firws sy'n ymosod ar y system nerfol. Mae plant iau na 5 oed yn fwy tebygol o ddal y firws nag unrhyw grŵp arall. Darllenwch fwy am polio.

Pryd i geisio cymorth meddygol

Gofynnwch am sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n amau ​​bod eich poen cefn a'ch diffyg anadl yn gysylltiedig â thrawiad ar y galon. Prif symptomau trawiad ar y galon yw:

• poen yn y frest gyda phoen cysylltiedig yn y gwddf neu'r breichiau (yn enwedig y fraich chwith)
• cyfog
• pendro
• chwysu anesboniadwy

Er y gall trawiadau ar y galon gael y symptomau clasurol o falu poen yn y frest, gallant hefyd gael symptomau llai difrifol, gan gynnwys poen cefn a diffyg anadl. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos menywod. Pan nad ydych yn siŵr, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith i ddiystyru digwyddiad cardiaidd posibl.

Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg os nad yw'ch symptomau'n gwella gyda gorffwys.

Sut mae poen cefn a byrder anadl yn cael ei drin?

Oherwydd y gall diffyg anadl achosi colli ymwybyddiaeth a phryder, mae'n debygol y bydd eich meddyg yn mynd i'r afael â'r symptom hwn yn gyntaf. Gall triniaeth ar unwaith gynnwys meddyginiaethau sy'n lleihau sbasmau llwybr anadlu neu lid. Os yw cyflwr sy'n gysylltiedig â'r galon yn achosi eich anadl yn fyr, gall eich meddyg ragnodi diwretigion. Mae'r rhain yn lleihau faint o hylif yn eich corff. Gallant hefyd ragnodi meddyginiaethau'r galon. Efallai y bydd angen i chi gael ocsigen dros dro trwy diwb plastig tenau yn eich trwyn neu drwy fasg wyneb.

Os yw eich poen cefn oherwydd anaf, bydd meddyg yn gwerthuso difrifoldeb eich anaf. Mae'r rhan fwyaf o boen cefn yn diflannu gyda gorffwys, therapi corfforol a mesurau gofal cartref eraill. Fodd bynnag, gall eich meddyg argymell llawdriniaeth os canfyddir bod gennych rai cyflyrau, fel toriad, disg wedi torri, neu nerf wedi'i binsio.

Gellir defnyddio ffracio cefn arbennig i drin rhai toriadau ac achosion o scoliosis.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer poen cefn a diffyg anadl

Gall gorffwys eich cefn am ddiwrnod i ddau a dilyn argymhellion eich meddyg helpu'ch poen cefn i wella. Er eich bod chi eisiau gorffwys eich cefn, gall gwneud hynny am fwy na dau ddiwrnod arwain at stiffrwydd, a all weithio yn erbyn y broses iacháu.

Gall cymryd lliniarydd poen dros y cownter fel ibuprofen helpu i leihau poen.

Os ydych chi wedi cael llawdriniaeth sy'n gysylltiedig â'ch symptomau, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg ynghylch gofal yn y cartref.

Atal poen cefn a diffyg anadl

Efallai y gallwch atal poen cefn a diffyg anadl trwy wneud y canlynol:

• Cynnal pwysau iach a ffordd o fyw, sy'n cynnwys bwyta diet iach ac ymarfer corff yn rheolaidd.
• Os ydych chi dros eich pwysau ac yn cael anhawster ymarfer corff, cynyddwch ymarfer corff mewn cynyddrannau llai i adeiladu stamina a hybu iechyd yr ysgyfaint.
• Ymatal rhag ysmygu neu gymryd camau i roi'r gorau iddi os ydych chi'n ysmygu ar hyn o bryd.