4 Budd Molasses Blackstrap

Nghynnwys

• 1. Hybu esgyrn
• 2. Da i'r gwaed
• 3. Wedi'i becynnu â photasiwm
• 4. Dad-frizzer gwallt
• Sut i ddefnyddio triagl blackstrap
• Arllwyswch ddiod gynnes
• Defnyddiwch yn lle triagl rheolaidd
• Gwneud brathiadau egni
• Cymerwch ef fel “ychwanegiad”

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae molasses Blackstrap yn isgynhyrchiad o broses fireinio cansen siwgr. Mae cansen siwgr yn cael ei stwnsio i greu sudd. Yna caiff ei ferwi unwaith i greu surop cansen. Mae ail ferw yn creu triagl.

Ar ôl i'r surop hwn gael ei ferwi y trydydd tro, daw hylif gludiog tywyll i'r amlwg sy'n hysbys i Americanwyr fel triagl duon. Mae ganddo'r cynnwys siwgr isaf mewn unrhyw gynnyrch cansen siwgr.

Rhyfeddod triagl blackstrap yw ei fod yn wahanol i siwgr wedi'i fireinio, sydd heb werth maethol. Mae triagl Blackstrap yn cynnwys fitaminau a mwynau hanfodol, fel:

• haearn
• calsiwm
• magnesiwm
• fitamin B6
• seleniwm

Mae triagl Blackstrap yn cael ei gyffwrdd fel superfood. Er nad yw'n iachâd gwyrthiol, mae'n ffynhonnell gyfoethog o sawl mwyn.

1. Hybu esgyrn

Mae pawb yn gwybod bod angen calsiwm ar gyfer esgyrn cryf, ond nid yw pawb yn gwybod pa mor bwysig yw magnesiwm i'w tyfu.

Mae triagl Blackstrap yn cynnwys calsiwm a magnesiwm, felly gall eich helpu i warchod rhag osteoporosis. Mae tua 1 llwy fwrdd o triagl duon duon yn darparu 8 y cant o'r gwerth dyddiol ar gyfer calsiwm a 10 y cant ar gyfer magnesiwm.

Mae lefelau digonol o fagnesiwm hefyd yn hanfodol i atal afiechydon fel osteoporosis ac asthma ynghyd ag eraill a all effeithio ar eich gwaed a'ch calon.

2. Da i'r gwaed

Mae pobl ag anemia - cyflwr lle nad oes gan eich corff ddigon o gelloedd gwaed coch - yn aml yn teimlo'n flinedig ac yn wan. Mae un math o anemia yn cael ei achosi gan ddiffyg haearn yn y diet.

Mae triagl Blackstrap yn ffynhonnell dda o haearn. Mae tua 1 llwy fwrdd o triagl duon du yn cynnwys 20 y cant o'r gwerth dyddiol ar gyfer haearn.

3. Wedi'i becynnu â photasiwm

Efallai y bydd bananas yn frenin o ran potasiwm, ond mae triagl blackstrap hefyd yn llawn dop hefyd. Mewn gwirionedd, gall un llwy fwrdd o rai brandiau triagl duon gael cymaint o botasiwm â hanner banana, sef tua 300 miligram y llwy fwrdd.

Mae potasiwm yn cael ei gyffwrdd fel ffordd dda o leddfu crampiau cyhyrau ar ôl gweithio. Fodd bynnag, mae cyhyr arall a allai elwa o'r mwyn: y galon. Mewn pobl â gorbwysedd, Mewn pobl â gorbwysedd, gallai cymryd ychwanegiad potasiwm helpu i ostwng pwysedd gwaed.

Yn fwy na hynny, gallai bwyta diet sy'n llawn potasiwm helpu i leihau'r risg o gael strôc. Gall y mwyn hefyd atal neu reoli cadw hylif.

4. Dad-frizzer gwallt

Ynghyd â darparu mwynau pwysig i'ch corff, defnyddiwyd triagl duon duon i gael gwared ar y frizziness mewn gwallt cannu, canfyddedig neu liw.

Er bod arllwys y surop gludiog yn uniongyrchol i'ch gwallt yn syniad eithaf gwael, gellir ei gymysgu â dŵr cynnes a'i roi ar y gwallt am 15 munud. Gellir ei gyfuno hefyd â chynhwysion gwallt-iach eraill fel eich siampŵ dyddiol neu laeth cnau coco.

Siopa am triagl blackstrap ar-lein.

Sut i ddefnyddio triagl blackstrap

Efallai y bydd ychydig yn anodd llyncu triagl Blackstrap ynddo'i hun. Wedi'r cyfan, mae'n drwchus iawn, ychydig yn chwerw, ac nid yw'n tueddu i fynd i lawr yn dda heb ryw fath o hylif. Gallai ei ddefnyddio yn y cymwysiadau hyn eich helpu i gael rhywfaint yn eich diet bob dydd.

Arllwyswch ddiod gynnes

Ychwanegwch lwy fwrdd o triagl duon du i ddŵr poeth ac yfed yn gynnes neu'n oer fel ychwanegiad dietegol. Os oes angen ychydig mwy o flas arnoch chi, ychwanegwch ef at de neu ddŵr lemwn.

Defnyddiwch yn lle triagl rheolaidd

Rhowch gynnig ar gymysgu triagl blackstrap yn ffa pob yn lle siwgr brown neu triagl.

Gallwch hefyd ei ddefnyddio fel gwydredd bastio ar:

• cyw iâr
• twrci
• cigoedd eraill

Mae cwcis triagl Blackstrap hefyd yn syniad blasus. Does dim rhaid i chi eu hachub ar gyfer y gwyliau. Mae'r blas ychydig yn sbeislyd hwnnw'n gynhesu i'w groesawu.

Gwneud brathiadau egni

Gall natur drwchus, gludiog triagl duon du ddod yn ddefnyddiol ar gyfer brathiadau egni neu “gwcis brecwast.” Mae'n helpu i ddal y cynhwysion gyda'i gilydd ac yn darparu awgrym o felyster hollol gywir.

Cymerwch ef fel “ychwanegiad”

Gall llwyaid o triagl du yn syth hefyd roi hwb cyflym i chi. Os ydych chi'n cael amser caled yn cael y surop trwchus i lawr, cadwch wydraid o ddŵr wrth law. Ystyriwch eich multivitamin dyddiol.