8 Menyn Almond Gorau ar gyfer Pob Blas

Nghynnwys

• 1. Gorau ar gyfer y diet keto: Menyn Cnau SuperFat
• 2. Gorau i bobl â diabetes: Menyn Almon Di-halen Georgia Grinder
• 3. Gorau ar gyfer dietau carb isel: Bwydydd Chwedlonol ‘Menyn Almon â blas Pecan Pie’
• 4. Organig gorau: Gwell Menyn Almon
• 5. Gorau ar gyfer colli pwysau: Menyn Almon Hufenog Clasurol ‘Wild Friends’
• 6. Smoothest: Menyn Almon Llyfn Barney Bare
• 7. Gorau yn gyffredinol: Justin’s Classic Almond Butter
• 8. Cartref gorau
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae menyn almon yn llawn brasterau iach, protein a maetholion eraill.

Gallant wneud byrbryd gwych, p'un a yw'n llwy allan o'r jar neu'n ymledu ar dafelli o ffrwythau neu lysiau.

Gallant hefyd fod yn gynhwysyn i'w groesawu mewn smwddis a sawsiau trochi, gan gynnig blas mwy cain na menyn cnau daear.

Gyda chymaint o gynhyrchion ar y farchnad, efallai y cewch eich gadael yn pendroni pa un i'w ddewis i ddiwallu'ch anghenion orau.

Dyma'r 8 menyn almon gorau ar gyfer pob blas neu angen.

1. Gorau ar gyfer y diet keto: Menyn Cnau SuperFat

Mae'r diet cetogenig, neu keto, yn ddeiet carb isel iawn, braster uchel. Gall menyn almon fod yn ychwanegiad gwych i'r diet hwn oherwydd eu bod yn darparu digon o ddau, yn ogystal â maetholion eraill sydd eu hangen.

Mae'r Menyn Cnau SuperFat yn gyfuniad o gnau almonau a macadamia, gyda phrotein blodyn yr haul ychwanegol. Mae'n cyd-fynd yn dda â diet keto, gan ei fod yn pacio braster a phrotein heb unrhyw garbs ychwanegol.

Yn gyffredinol, dylai'r rhai sy'n dilyn y diet ceto gadw'n glir o fenyn almon sydd wedi ychwanegu siwgrau. Rydych chi eisiau cael llai na 2 neu 3 carbs net fesul gweini.

Carbs net yw'r carbs y mae eich corff yn eu treulio ar ôl i chi dynnu'r ffibr dietegol, nad yw'n cael ei amsugno gan y corff - serch hynny, cofiwch nad yw'r dull hwn 100% yn gywir.

Mae'r Menyn Cnau SuperFat yn cynnig 21 gram o fraster, 9 gram o brotein, 5 gram o ffibr dietegol, a 3 gram o garbs net fesul 1.5-owns (42-gram).

Mae hefyd wedi'i werthu mewn cwdyn cyfleus, a all fod yn ddefnyddiol os ydych chi'n athletwr dygnwch neu'n byw bywyd prysur.

Nid yw'n cynnwys cynhwysion fel mêl neu sudd cansen wedi'i anweddu, a fyddai'n darparu carbs ychwanegol a allai eich taro allan o ketosis, cyflwr metabolaidd lle mae'ch corff yn treulio brasterau yn lle carbs fel ei brif ffynhonnell tanwydd.

Siopa am SuperFat Nut Butter yma.

Mae'r Menyn Cnau SuperFat yn gyfuniad o gnau almon a macadamia, gyda phrotein blodau haul ychwanegol. Mae hyn yn gwneud y cyfuniad menyn almon yn ddewis gorau i'r rhai sy'n dilyn diet ceto.

2. Gorau i bobl â diabetes: Menyn Almon Di-halen Georgia Grinder

Nid oes unrhyw beth ychwanegol - gan gynnwys melysyddion, sodiwm, neu sefydlogwyr - yn gwneud Menyn Almond Heb Halen Georgia Grinder y dewis gorau i bobl â diabetes.

Ei unig gynhwysyn yw almonau wedi'u rhostio. Yn ogystal, mae wedi'i wneud mewn cyfleuster heb gnau daear, rhag ofn bod gennych alergeddau cnau daear.

Ar 7 gram o brotein a 7 gram o garbs, neu 4 gram o garbs net fesul 2 lwy fwrdd (32-gram), mae'r menyn almon cytbwys hwn yn cynnwys cymysgedd o ffibr dietegol, braster a phrotein - sydd, gyda'i gilydd, gall helpu i gadw eich lefelau siwgr yn y gwaed yn fwy sefydlog (,).

Siopa am Georgia Grinder’s Salt-Salt Almond Butter yma.

Menyn Almon Di-halen Georgia Grinder yw’r dewis gorau i bobl â diabetes o ystyried ei gydbwysedd o brotein a charbs, yn ogystal â’i ddiffyg melysyddion neu ychwanegion.

3. Gorau ar gyfer dietau carb isel: Bwydydd Chwedlonol ‘Menyn Almon â blas Pecan Pie’

I’r rhai sydd ar ddeiet carb isel, mae Menyn Almon â blas Pecan Pie Legendary Foods yn ddewis gwych. Yn fwy na hynny, mae'n gyfeillgar i figan.

Mae'r cynnyrch hwn yn asio almonau â phecynau a thaenau mewn erythritol i gadw carbs net yn isel, ar 2 gram y llwy fwrdd 2 (32-gram).

Mae erythritol yn alcohol siwgr sy'n gweithredu fel melysydd calorïau isel ().

Efallai y bydd ei flas pecan pie yn helpu i fodloni'ch dant melys. Ar gyfer ysgwyd carb isel tebyg i bwdin, ychwanegwch y canlynol at gymysgydd:

• 2 lwy fwrdd (32 gram) o ‘Legendary Foods’ Menyn Almon â blas Pecan Pie
• 1/2 cwpan (tua 4 ciwb) o rew
• 1 cwpan (244 ml) o laeth almon heb ei felysu
• 2 lwy fwrdd (28 gram) o iogwrt Groegaidd 5% braster

Mae'r ysgwyd hwn yn dod â chi i gyfanswm crand o 4 gram o garbs net (,).

Gallwch hefyd ychwanegu hanner banana canolig gyda 12 gram net ychwanegol o garbs os yw hynny o fewn eich lwfans carb ().

Siopa am Legendary Foods ’Pecan Pie Flavored Butter Almond yma.

Gall Legendary Foods ’Pecan Pie Flavored Butter Almond fodloni dant melys wrth gynnal cyfrif carb net isel ar 2 gram y gweini.

4. Organig gorau: Gwell Menyn Almon

Mae'r Menyn Almond Gwell wedi'i ardystio'n organig gan Adran Amaeth yr Unol Daleithiau (USDA).

Mae wedi ei wneud o almonau Sbaenaidd wedi'u egino.

Ysgeintio yw'r broses o socian codlysiau a chnau am gyfnod er mwyn caniatáu iddynt ddechrau tyfu eginblanhigion. Credir bod hyn yn cynyddu amsugno maetholion, er nad ymchwiliwyd yn drylwyr i hyn.

Dylid nodi y dylai'r rhai sydd â systemau imiwnedd dan fygythiad, fel pobl sy'n feichiog neu'n cael cemotherapi, osgoi cynhyrchion amrwd wedi'u egino gan fod y rhain wedi bod yn gysylltiedig â hwy yn ddiweddar Salmonela ().

Er mwyn egluro, nid oes unrhyw alwadau wedi'u cysylltu â'r cynnyrch penodol hwn Salmonela. Yn syml, nodyn ochr cyffredinol yw hwn.

Mae Menyn Almond Gwell yn flasus ar dafelli afal neu seleri ar gyfer ffibr ychwanegol, neu ceisiwch ei daenu ar ddarn o dost grawn cyflawn.

Siopa am Better Almond Butter yma.

Gwell Menyn Almond yw'r dewis gorau os ydych chi'n chwilio am opsiwn organig ardystiedig. Rhowch gynnig arno ar dafelli afal neu dost grawn cyflawn.

5. Gorau ar gyfer colli pwysau: Menyn Almon Hufenog Clasurol ‘Wild Friends’

Ni fydd unrhyw gynnyrch na chynhwysyn unigol yn achosi ichi golli pwysau. Fodd bynnag, pan fydd eich nodau iechyd yn cynnwys taflu ychydig bunnoedd, gall menyn almon fod yn rhan o'ch diet cytbwys.

Mae Menyn Almon Hufenog Clasurol Wild Friends ’yn sefyll allan am ei gynnwys protein ychydig yn uwch ar 7 gram fesul 2-lwy fwrdd (32-gram).

Gall hyn, mewn parau â'r brasterau naturiol mewn almonau, hyrwyddo teimlo'n llawn a'ch cadw'n egniol trwy ymarfer corff.

Mae ei wead hufennog, teneuach yn ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer diferu i mewn i smwddis neu iogwrt, neu i'w gymysgu i mewn i bowlen o flawd ceirch.

Gorau oll, mae'n osgoi melysyddion a allai ychwanegu calorïau at eich diet.

Siopa am ‘Wild Friends’ Menyn Hufen Hufen Hufen Clasurol yma.

I'r rhai sy'n ceisio colli pwysau, mae Menyn Hufen Hufen Hufen Clasurol Wild Friends ’yn sefyll allan am ei gynnwys protein ychydig yn uwch. Ymhellach, mae ei wead rhedwr yn ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer diferu i mewn i smwddis neu flawd ceirch.

6. Smoothest: Menyn Almon Llyfn Barney Bare

I'r rhai sydd angen menyn almon llyfn, edrychwch ddim pellach na Menyn Almon Llyfn Barney Bare. Mae wedi ei wneud o almonau wedi'u plicio i greu gwead hufennog, heb raean.

Mae 6 gram o brotein a 15 gram o fraster ym mhob 2 lwy fwrdd (32 gram).

Yn fwy na hynny, mae'r cynnyrch hwn yn fegan, kosher ardystiedig, ac wedi'i wneud mewn cyfleuster heb gnau daear.

Siopa am Barney Bare Smooth Almond Butter yma.

Mae Barney Almond Butter yn dod â'r profiad menyn almon llyfn yn y pen draw. Mae hyn diolch i'w broses bigog o gael gwared â chrwyn yr almonau cyn eu malu i greu gwead heb raean.

7. Gorau yn gyffredinol: Justin’s Classic Almond Butter

Justin’s Classic Almond Butter yw’r menyn almon cyffredinol gorau. Mae hyn i'w briodoli i raddau helaeth i'w flas boddhaol, cynhwysion o ansawdd uchel, a'i wead llyfn, hufennog.

Mae pob llwy fwrdd 2-fwrdd (32-gram) yn pacio 19 gram o fraster, 6 gram o brotein, a 6% o'r Gwerth Dyddiol (DV) ar gyfer haearn a chalsiwm.

Mae haearn yn bwysig ar gyfer celloedd gwaed coch iach, tra bod calsiwm yn hanfodol ar gyfer iechyd esgyrn a chalon (,).

Mae hyd yn oed yn cael ei werthu mewn pecynnau gwasgu un gwasanaeth, a all fod yn arbennig o gyfleus i rieni neu athletwyr. Ynghyd â'i flas clasurol, gallwch hefyd gael y menyn almon hwn mewn masarn, fanila, a sinamon.

Yn fwy na hynny, mae'n cynnwys olew palmwydd sydd o ffynonellau cynaliadwy.

Defnyddir olew palmwydd yn gyffredin i sefydlogi cynhyrchion fel menyn almon fel nad yw'n gwahanu cymaint ac nad oes angen cymaint o droi arno.

Siopa am Justin’s Classic Almond Butter yma.

Mae Justin’s Classic Almond Butter yn ddewis gorau ar gyfer y menyn almon cyffredinol gorau oherwydd ei flas y gellir ei ddileu a'i gynhwysion o ansawdd uchel. Dewch o hyd iddo yn y blas clasurol, neu mewn masarn, fanila, neu sinamon.

8. Cartref gorau

Er y gall menyn almon arbenigol fod yn flasus ac yn gyfleus, gallant hefyd adael i'ch waled deimlo ychydig yn ysgafnach.

Ar gyfer dewisiadau amgen cyflymach, ceisiwch wneud eich un eich hun.

I wneud hynny, bydd angen y canlynol arnoch chi:

• 3 cwpan (360 gram) o almonau amrwd, heb eu halltu
• cyflasynnau dewisol fel dash o halen, mêl, sinamon, dyfyniad fanila, neu goco
• prosesydd bwyd
• popty
• 1 dalen cwci fawr
• 1 sbatwla rwber

I wneud eich un eich hun:

1. Yn gyntaf, cynheswch eich popty i 350 ° F (177 ° C). Yna, rhowch yr almonau amrwd ar ddalen cwci a'u pobi am 10 munud.
2. Tynnwch o'r popty a gadewch iddo oeri am 10 munud ychwanegol. Mae'r camau hyn yn helpu i wneud eich almonau yn haws i'w chwalu.
3. Ychwanegwch eich almonau at brosesydd bwyd a'i guro i ffwrdd. Bydd yn ymddangos fel na fydd eich almonau yn torri i lawr yn past, nes eu bod yn gwneud yn sydyn.
4. Gadewch iddo fynd yn llyfn ac yn hufennog, gan grafu ochrau eich prosesydd bwyd yn ôl yr angen. Gallwch ychwanegu dash o halen, neu gyflasynnau dewisol eraill ar y pwynt hwn, i flasu.

Nawr mae gennych chi fenyn almon cartref blasus, naturiol. Slather hwn ar dost grawn cyflawn neu ei ddopio ar iogwrt neu flawd ceirch. Refrigerate unrhyw fwyd dros ben.

Siopa am almonau amrwd heb eu halltu yma.

Mae'r fersiwn fwyaf bywiog o fenyn almon yn gartrefol. Mae hyn hefyd yn caniatáu ichi benderfynu beth yn union sy'n mynd i mewn. Er mwyn ei wneud, rhostiwch almonau amrwd, eu hychwanegu at brosesydd bwyd, a'u pwls nes eu bod yn hufennog.

Y llinell waelod

Mae yna lawer o fenyn almon ar y farchnad. Gall y rhain fod yn ychwanegiad gwych i'ch diet o ystyried eu cynnwys braster uchel a phrotein, yn ogystal â haearn a chalsiwm, a fydd yn eich cadw chi'n teimlo'n llawn ac yn fodlon.

P'un a yw keto-gyfeillgar, organig, neu carb isel - rydych chi wedi ymdrin â'r crynhoad cynnyrch hwn.

Am y dewis arall mwyaf bywiog, ceisiwch wneud eich un eich hun ac arbrofi gyda blasau.