11 Llyfr Sy'n Disgleirio Golau ar Anffrwythlondeb

Nghynnwys

• Cymryd Gofal am eich Ffrwythlondeb
• Lullabies Unsung
• Erioed i Fyny
• Womb Gwag, Calon Aching
• Y Cydymaith Anffrwythlondeb
• Sut i Wneud Cariad i Gwpan Plastig
• Mae'n Dechrau gyda'r Wy
• Gorchfygu Anffrwythlondeb
• Annirnadwy
• Dymuniad
• Y Daith Anffrwythlondeb

Gall anffrwythlondeb fod yn galedi eithafol i gyplau. Rydych chi'n breuddwydio am y diwrnod y byddwch chi'n barod am blentyn, ac yna ni allwch feichiogi pan fydd yr amser hwnnw'n cyrraedd. Nid yw’r frwydr hon yn anghyffredin: mae 12 y cant o barau priod yn yr Unol Daleithiau yn mynd i’r afael ag anffrwythlondeb, yn ôl y Gymdeithas Anffrwythlondeb Genedlaethol. Ond nid yw gwybod hynny yn gwneud anffrwythlondeb yn llai anodd.

Mae'n wybodaeth gyffredin y gall triniaethau anffrwythlondeb ac anffrwythlondeb gael llawer o sgîl-effeithiau corfforol annymunol, ond mae'r sgîl-effeithiau seicolegol yn aml yn cael eu hanwybyddu. Gall straen arian, sgîl-effeithiau meddyginiaeth, a’r straen cyffredinol o fethu beichiogi achosi straen perthynas, pryder, ac iselder ysbryd, yn ôl Ysgol Feddygol Harvard. Yn ffodus, mae menywod a chyplau eraill wedi mynd trwy'r profiad hwn o'r blaen, ac mae cefnogaeth ar gael.

Rydyn ni wedi crynhoi un ar ddeg o lyfrau sy'n adrodd straeon amrywiol o anffrwythlondeb, ac sy'n gallu rhoi cysur yn ystod yr amser anodd hwn.

Cymryd Gofal am eich Ffrwythlondeb

Cymryd Gofal am eich Ffrwythlondeb yw un o'r llyfrau mwyaf adnabyddus ar anffrwythlondeb. Mae'r rhifyn ugeinfed pen-blwydd hwn yn cael ei ddiweddaru gyda chyngor a thriniaethau meddygol cyfoes. Wedi'i ysgrifennu gan yr addysgwr iechyd menywod Toni Weschler, mae'r llyfr yn cynnwys adrannau ar ddeall sut mae ffrwythlondeb yn gweithio a sut i gael rheolaeth arno i gynyddu eich siawns o feichiogi.

Lullabies Unsung

Dim ond un darn o'r pos yw agweddau corfforol anffrwythlondeb. I lawer o gyplau, y straen a'r trawma seicolegol yw'r rhan anoddaf. Yn Lullabies Unsung, mae tri meddyg sy'n arbenigo mewn iechyd atgenhedlu yn rhoi'r offer i gleifion lywio'r amser anodd hwn. O ddysgu galaru ar ôl camesgoriadau, i ddysgu cyfathrebu'n well â'i gilydd, gall cyplau fynd ar y siwrnai hon gyda'i gilydd.

Erioed i Fyny

Ni wnaeth Justine Brooks Froelker fuddugoliaeth dros anffrwythlondeb trwy feichiogi a chael plentyn. Pan ddaeth i’r amlwg nad oedd yn mynd i ddigwydd iddi, fe orchfygodd trwy ailddiffinio sut olwg sydd ar hapusrwydd. Gall anffrwythlondeb fod yn siwrnai sy'n effeithio'n ddramatig ar eich bywyd cyfan. I'r rhai nad ydynt byth yn beichiogi, gall y gyfrol hon ddarparu cysur a mewnwelediadau gwych.

Womb Gwag, Calon Aching

Gall rhai o'r geiriau mwyaf cysur ddod gan bobl sydd wedi byw trwy'r union beth rydych chi'n brwydro. Yn Womb Gwag, Calon Aching, mae dynion a menywod yn rhannu eu teithiau personol ag anffrwythlondeb. Fe welwch gysur, doethineb a chysur o frwydrau a buddugoliaethau pobl eraill.

Y Cydymaith Anffrwythlondeb

Wrth ddelio ag anffrwythlondeb, neu unrhyw amser anodd, mae llawer o bobl yn troi at eu ffydd. Y Cydymaith Anffrwythlondeb yn brosiect gan y Gymdeithas Feddygol Gristnogol. Yn y tudalennau hyn, mae'r awduron yn darparu negeseuon gobeithiol ynghyd â chyfeiriadau Beiblaidd. Maent hefyd yn ateb cwestiynau anodd fel: “A all pobl ffydd ddefnyddio moesau anffrwythlondeb uwch-dechnoleg yn foesegol?”

Sut i Wneud Cariad i Gwpan Plastig

Fel y gallech ddyfalu o'r teitl, mae'r llyfr hwn wedi'i ysgrifennu ar gyfer dynion sy'n delio ag anffrwythlondeb. Mae'r llyfr yn goleuo rhai o'r brwydrau sy'n gysylltiedig ag anffrwythlondeb dynion, ond ymhlith y jôcs fe welwch gysur a help. Mae'n ateb y cwestiynau anodd sydd gan bob dyn wrth gerdded y llwybr hwn, megis pam mae bocswyr yn well na briffiau, ac a oes angen i chi lenwi'r cwpan plastig cyfan yn y clinig.

Mae'n Dechrau gyda'r Wy

Os ydych chi'n geek gwyddoniaeth, neu ddim ond yn hoffi deall manylion nitty-graeanog yr hyn sy'n digwydd y tu mewn i'ch corff, mae'n debyg y byddwch chi'n mwynhau'r llyfr hwn. Mae'r is-deitl yn dweud y cyfan: Sut y gall Gwyddoniaeth Ansawdd Wyau Eich Helpu i Fynd yn Feichiog yn Naturiol, Atal Cam-briodi, a Gwella'ch Odds yn IVF. Ynddo, byddwch chi'n dysgu popeth am yr ymchwil ddiweddaraf ar driniaethau iechyd a ffrwythlondeb wyau. I'r rhai sydd wedi cael triniaethau anffrwythlondeb aflwyddiannus, gallai'r llyfr hwn ddal rhai atebion.

Gorchfygu Anffrwythlondeb

Gorchfygu Anffrwythlondeb gan Dr. Alice D. Domar yw canllaw corff meddwl ar fyw gydag anffrwythlondeb. Oherwydd y gall straen seicolegol effeithio ar ffrwythlondeb ac i'r gwrthwyneb, mae'r llawlyfr hwn yn helpu menywod i dorri'r cylch hwnnw. Mae'n rhoi'r offer sydd eu hangen arnyn nhw i aros yn bositif ac osgoi'r iselder a'r pryder sydd mor aml yn gysylltiedig â thaith anffrwythlondeb.

Annirnadwy

Os ydych chi'n chwilio am lyfr “sut i feichiogi”, nid dyna ydyw. Yn syml, mae'r awdur Julia Indichova eisiau rhannu ei phrofiad - ac os ydych chi wedi delio ag anffrwythlondeb am unrhyw gyfnod o amser, mae'n debygol o fod yn brofiad y byddwch chi'n uniaethu ag ef.

Dymuniad

Dymuniad yn wahanol i unrhyw lyfr anffrwythlondeb arall. Mae'n llyfr darluniadol wedi'i ysgrifennu ar gyfer rhieni a'u babanod gwyrthiol fel ei gilydd. Mae'r stori yn dilyn cwpl eliffant sydd eisiau ychwanegu at eu teulu, ond mae'r eliffantod yn mynd i drafferthion. Wedi'i darlunio gan Matthew Cordell, mae'n stori galonogol sy'n sicr o gael ei charu gan bawb yn y teulu.

Y Daith Anffrwythlondeb

Yn cynnwys straeon personol a chyngor meddygol, Y Daith Anffrwythlondeb yn cyfuno'r wyddoniaeth y tu ôl i anffrwythlondeb â realiti pobl sy'n byw gydag ef. Byddwch chi'n dysgu am bethau fel IVF, endometriosis, sgrinio genetig, anhwylderau groth, a llu o driniaethau. Ystyriwch ei fod yn syniad sylfaenol ar bopeth yr ydych am ei wybod am anffrwythlondeb, ond heb ei ysgrifennu ar gyfer myfyrwyr meddygol. Mae'n hawdd mynd ato ac yn addysgiadol.