Dewis y Meddyginiaeth Oer Iawn gan Eich Symptomau

Nghynnwys

• Trosolwg
• Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer cur pen sinws
• Meddyginiaeth oer orau ar gyfer trwyn yn rhedeg
• Meddyginiaeth oer orau ar gyfer trwyn stwff
• Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer twymyn a phoenau
• Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer dolur gwddf a pheswch
• Y feddyginiaeth oer orau yn ystod y nos ar gyfer cwsg
• Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer plant bach a babanod
• Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer y rhai sydd â phwysedd gwaed uchel
• Meddyginiaethau naturiol ar gyfer annwyd
• Cael digon o orffwys
• Hydradwch eich corff
• Anadlu stêm o gawod neu bowlen o ddŵr poeth
• Defnyddiwch leithydd
• Atchwanegiadau sinc
• Mêl
• Garlleg
• Gwrthfiotigau ar gyfer peswch ac annwyd
• Siop Cludfwyd

Trosolwg

Mae miliynau o Americanwyr yn cael annwyd bob blwyddyn, gyda'r mwyafrif o bobl yn cael dau neu dri annwyd yn flynyddol. Mae'r hyn rydyn ni'n cyfeirio ato fel “yr annwyd cyffredin” fel arfer yn un o 200 math o rinofirysau.

Gan fod annwyd yn cael ei achosi gan firws nad oes gwellhad iddo, nid oes ateb hawdd i'w hatal rhag digwydd na gwneud iddynt fynd i ffwrdd.

Ond gall meddyginiaethau dros y cownter (OTC) leddfu'ch symptomau a lleihau'r effaith y mae'r oerfel yn ei gael ar eich gweithgareddau o ddydd i ddydd. Gan fod y rhan fwyaf o feddyginiaethau oer yn trin mwy nag un symptom, gall fod yn ddefnyddiol nodi'ch symptom mwyaf difrifol a gwneud eich dewis ar sail lleihau'r symptom hwnnw.

Byddwch yn ofalus i beidio â chymryd dau feddyginiaeth sy'n cynnwys yr un cynhwysion actif. Os byddwch chi'n dyblu, gallwch gael gormod o'r cyffur yn eich system. Gall hyn arwain at fwy o sgîl-effeithiau, cynyddu'ch cyfle am orddos, neu broblemau iechyd difrifol eraill. Darllenwch labeli yn ofalus bob amser ar gyfer dyddiadau dod i ben a sgîl-effeithiau.

Bydd yr erthygl hon yn eich helpu i ddewis meddyginiaeth oer yn seiliedig ar eich symptomau.

Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer cur pen sinws

Pan fydd symptomau tagfeydd yn taro'ch sinysau, gallwch deimlo pwysau cranial a “stwffio i fyny” yn eich darnau trwynol. Y cur pen sinws hwnnw yn nodweddiadol yw'r prif symptomau y mae pobl yn eu cysylltu ag “annwyd pen.”

I drin cur pen sinws, penderfynwch a ydych chi am drin y boen o'ch rhwystr sinws neu'r rhwystr ei hun. Gall Ibuprofen (Advil) neu naproxen (Aleve) leihau eich poen.

Gall decongestant fel pseudoephedrine deneuo'ch tagfeydd, ond gallai gymryd ychydig ddosau cyn i'ch pwysau sinws fynd i ffwrdd.

Meddyginiaeth oer orau ar gyfer trwyn yn rhedeg

Mae trwyn yn rhedeg yn un o'r ffyrdd y mae eich corff yn taflu llidwyr sy'n llidro'ch darnau trwynol. Gall trwyn sy'n rhedeg hefyd fod yn anghyfleus a theimlo ychydig yn gros.

Os cymerwch decongestant am drwyn yn rhedeg, bydd eich symptomau'n gwaethygu cyn iddynt wella wrth i'r mathau hynny o gyffuriau deneuo'r mwcws yn eich corff.

Dyna pam y gallai diphenhydramine fod yn well ar gyfer sychu trwyn sy'n rhedeg. Mae diphenhydramine yn wrth-histamin, sy'n golygu ei fod yn lleihau ymateb naturiol eich corff i lidiau a phathogenau. Fe allai hefyd eich gwneud yn gysglyd, a dyna pam ei bod yn well cymryd y feddyginiaeth hon amser gwely.

Meddyginiaeth oer orau ar gyfer trwyn stwff

Gall trwyn stwff eich gadael chi'n teimlo fel eich bod chi'n cael trafferth cymryd awyr iach. Gall hefyd aros yn eich sinysau hyd yn oed ar ôl i symptomau eraill bylu.

I lacio trwyn llanw, cymerwch decongestant gyda'r ffug-gynhwysyn cynhwysyn gweithredol. Mae'n teneuo’r mwcws y mae eich corff yn ei gynhyrchu, gan ganiatáu iddo ddianc rhag eich darnau trwynol llidus fel y gallwch anadlu’n hawdd eto.

Mae Phenylephrine yn decongestant arall sydd ar gael ar gyfer trwyn stwff.

Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer twymyn a phoenau

Mae twymyn a phoenau yn cael eu sbarduno gan lid yn eich corff. Gall trin y llid ostwng eich lefelau poen a lleddfu anghysur.

Y ffordd orau o drin twymyn a dolur yw ibuprofen. Mae Ibuprofen yn gyffur gwrthlidiol anlliwol (NSAID), fel y mae naproxen. Mae asetaminophen yn lliniaru poen arall sy'n gallu trin twymyn a dolur.

Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer dolur gwddf a pheswch

Os yw'ch peswch yn gwneud eich gwddf yn ddolurus, edrychwch am feddyginiaeth sy'n cynnwys dextromethorphan. Mae Dextromethorphan yn helpu i reoli signal eich ymennydd i'ch corff bod angen i chi besychu. Gall hyn leihau eich symptomau pesychu yn ddigonol i hyrwyddo iachâd o ddolur gwddf, ond nid yw'n trin achos eich pesychu.

Mae rhai meddyginiaethau sy'n cynnwys dextromethorphan hefyd yn cynnwys cynhwysyn o'r enw guaifenesin. Mae'r cynhwysyn hwn yn teneuo mwcws ac yn helpu'ch peswch i fod yn “gynhyrchiol”, sy'n golygu eich bod chi'n pesychu tagfeydd trwchus a allai fod yn gwaethygu'ch gwddf a'ch brest.

Y feddyginiaeth oer orau yn ystod y nos ar gyfer cwsg

Gall gwrth-histaminau atal peswch a hefyd gwneud i chi deimlo'n gysglyd. Gallai cyffuriau sy'n cynnwys y gwrth-histaminau doxylamine neu diphenhydramine eich helpu i gysgu'n haws pan fydd annwyd arnoch chi.

Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer plant bach a babanod

Mae gan blant bach a babanod bryderon diogelwch gwahanol o ran dewis meddyginiaeth. Yn gyffredinol, dylech ymgynghori â phediatregydd eich plentyn cyn rhoi unrhyw feddyginiaeth oer iddo.

Mae pwysau, datblygiad, oedran a difrifoldeb eich plentyn yn helpu i benderfynu ar y feddyginiaeth a'r dos.

Os yw'ch plentyn yn iau na 6 mis, cadwch at acetaminophen i leddfu poen. Gellir delio â thagfeydd, peswch, dolur gwddf a symptomau eraill trwy ddefnyddio meddyginiaethau cartref. Gall gor-ddefnyddio peswch a meddygaeth oer mewn plant gael sgîl-effeithiau difrifol.

Mae fersiynau OTC sy'n ddiogel i blant o ibuprofen, gwrth-histaminau, ac atalyddion peswch ar gael i blant 2 oed a hŷn. Gall plant bach sy'n hŷn na blwyddyn hefyd ddefnyddio mêl wedi'i basteureiddio fel suppressant peswch.

Y feddyginiaeth oer orau ar gyfer y rhai sydd â phwysedd gwaed uchel

Gall decongestants fod yn beryglus i bobl sydd â phwysedd gwaed uchel. Mae Clinig Mayo yn argymell eich bod yn osgoi'r cynhwysion actif canlynol:

• ffug -hedrin
• ephedrine
• phenylephrine
• naphazoline
• oxymetazoline

Yn lle, cymerwch expectorant, fel dextromethorphan, a chwiliwch am gyffuriau OTC sy'n cael eu cynhyrchu ar gyfer pobl â phwysedd gwaed uchel mewn golwg.

Dilynwch gyfarwyddiadau dosio yn ofalus a siaradwch â meddyg os nad ydych yn siŵr sut y gallai meddyginiaethau oer ymyrryd â'ch meddyginiaeth pwysedd gwaed.

Yn olaf, rhowch gynnig ar leddfu poen fel aspirin neu acetaminophen, a defnyddiwch feddyginiaethau cartref i leddfu symptomau iasol.

Meddyginiaethau naturiol ar gyfer annwyd

Rhowch gynnig ar y meddyginiaethau cartref hyn i leddfu symptomau oer:

Cael digon o orffwys

Gorffwys yw un o'r pethau pwysicaf y gallwch chi ei roi i'ch corff pan fyddwch chi'n delio ag annwyd.

Hydradwch eich corff

Mae aros yn hydradol â dŵr, sudd, neu de llysieuol yn helpu i deneuo mwcws, yn brwydro yn erbyn tagfeydd, ac yn helpu'ch corff i frwydro yn erbyn firws oer.

Anadlu stêm o gawod neu bowlen o ddŵr poeth

Gall stêm anadlu anadlu dagfeydd yn ysgafn a'ch helpu i anadlu'n haws.

Defnyddiwch leithydd

Gall defnyddio lleithydd yn yr ystafell lle rydych chi'n cysgu helpu i glirio darnau trwynol.

Atchwanegiadau sinc

Dangoswyd atchwanegiadau sinc i helpu'ch system imiwnedd a gallant leihau pa mor hir y mae eich annwyd yn para.

Mêl

Mae mêl yn lleddfol i'ch gwddf a gallai helpu i leihau peswch.

Garlleg

Mae gan garlleg briodweddau gwrthseptig a gwrthficrobaidd a allai gynnal swyddogaeth imiwnedd. Gallai atchwanegiadau garlleg, garglo â garlleg, neu hyd yn oed fwyta garlleg amrwd gyflymu eich adferiad.

Gwrthfiotigau ar gyfer peswch ac annwyd

Nid yw gwrthfiotigau'n gweithio i drin yr annwyd cyffredin. Mae gwrthfiotigau'n gweithio i drin heintiau bacteriol yn unig, tra bod annwyd yn nodweddiadol yn cael ei achosi gan firws.

Os byddwch chi'n datblygu haint eilaidd a achosir gan facteria, bydd angen i chi siarad â meddyg am wahanol opsiynau triniaeth.

Siop Cludfwyd

Dewiswch feddyginiaeth oer yn seiliedig ar y symptomau sy'n effeithio fwyaf arnoch chi. Os oes angen i chi fod yn y gwaith neu'n effro yn ystod y dydd, peidiwch â chymryd decongestant gwrth-histamin tan gyda'r nos.

Cofiwch ddarllen canllawiau dosio bob amser, a pheidiwch â dyblu meddyginiaethau sy'n cynnwys yr un cynhwysyn actif.

Gall annwyd gymryd 7 i 10 diwrnod i'w ddatrys. Os ydych chi'n dal i deimlo'n sâl ar ôl hynny, neu os yw'ch symptomau'n dechrau gwaethygu, ewch i weld meddyg.