Orgasms Cyfunol: Beth Ydyn Nhw a Sut I'w Cael Nhw

Nghynnwys

• Beth yw orgasm cyfunol?
• Sut mae'n teimlo?
• Sut i gyflawni orgasm cyfunol
• Unawd
• Mewn partneriaeth
• Swyddi rhyw gorau ar gyfer orgasms cyfunol:
  
• Ymddiried yn eich perfedd gyda'r ffeithiau

Yn barod i gael orgasms lluosog ar unwaith?

Mae orgasm y fagina yn aml yn anodd dod o hyd iddo, ond mae pobl â chlitoris a vaginas yn cael eu bendithio'n ddifrifol. Gall briciau a theganau helpu i'w feistroli (awgrym: amynedd yw tric rhif un), ac mae'n bosibl cyflawni sawl fersiwn o orgasm - ar yr un pryd. Rydyn ni'n siarad fagina, clitoral, rhefrol ac erogenaidd.

Ond yn ddiweddar mae math gwahanol o orgasm yn gwneud ei ffordd i mewn i'r dafodiaith rhyw: yr orgasm cyfunol.

Beth yw orgasm cyfunol?

Diffinnir orgasm cyfunol fel orgasm clitoral a fagina sy'n digwydd ar yr un pryd. Felly, ydy, yn dechnegol dau orgasms cydamserol sy'n tueddu i arwain at ymateb corff dwysach dwysach.

Mae hyn yn golygu mai'r cam cyntaf o gael orgasm cyfunol yw gallu ysgogi'r clitoris a'r fagina ar yr un pryd, nad yw mor anodd ag y mae'n swnio.

Yn gyntaf, mae angen i chi ddeall sut mae orgasms fagina a clitoral yn gweithio.

Mae orgasms y fagina fel arfer yn golygu taro'r G-spot, sydd wedi'i leoli ar wal fewnol y fagina. Gall ysgogi'r G-spot gyda phwysau rheolaidd arwain at orgasm.

hefyd wedi darganfod trwy uwchsain bod y G-spot yn debygol o fod mor sensitif oherwydd ei fod yn rhan o'r rhwydwaith clitoral: mae'r gwreiddyn clitoral wedi'i leoli y tu ôl i wal y fagina anterior. Felly, gall taro'r G-spot hefyd ysgogi rhan o'r clitoris.

Ar gyfer orgasm clitoral, mae orgasms yn digwydd pan fydd pwysau a mudiant ailadroddus yn cael eu rhoi ar glitoris gwlyb (a gyflawnir yn aml gyda lube). Mae'r clitoris yn organ llawn nerfau sydd wedi'i leoli ar ben y fwlfa sy'n ymestyn i lawr y tu mewn i'r labia. Mae'n fwy na'r hyn a dybiwyd.

Gellir gwneud y cynnig ailadroddus i fyny ac i lawr neu gylchol i gyflawni orgasm gan ddefnyddio bysedd (gwlyb), palmwydd neu dafod, yn dibynnu ar yr hyn sy'n well gan eich partner.

Sut mae'n teimlo?

Gellir crynhoi orgasm cyfunol fel mah-mazing - ac yn ddwysach nag orgasms y fagina neu'r clitoral yn unig.

Gan fod y fagina a'r clitoris yn cael eu hysgogi, gall orgasm cyfunol sbarduno unrhyw beth o symudiadau anwirfoddol sy'n dynwared argyhoeddiad i alldaflu benywaidd mewn rhai achosion. (Mae hyn yn digwydd pan fydd y G-spot yn cael ei ysgogi, gan achosi i chwarennau Skene ar y naill ochr i'r wrethra gael eu hysgogi hefyd.)

Ond dylech chi hefyd wybod sut y gall orgasms clitoral a fagina edrych neu deimlo ar eu pennau eu hunain:

• Clitoral mae orgasms yn aml yn cael eu teimlo ar wyneb y corff, fel teimlad bach ar hyd eich croen ac yn eich ymennydd.
• Vaginal mae orgasms yn ddyfnach yn y corff a gall y person sy'n treiddio'r fagina eu teimlo oherwydd bydd waliau'r fagina yn curo.

Nid oes unrhyw orgasm yr un peth, serch hynny. Gall sut mae'ch corff yn gadael i amrywio o ochenaid feddal i ryddhad pwerus. O ran mynd ar drywydd orgasms, mae'n well peidio â chael rhyw gyda nod terfynol mewn golwg.

Ond os ydych chi'n teimlo'n gyffyrddus â'ch partner ac eisiau rhoi cynnig ar orgasm cyfunol, darllenwch ymlaen am rai awgrymiadau.

Sut i gyflawni orgasm cyfunol

Hyd yn oed os ydych chi'n gwybod sut i gael eich hun oddi ar y ddwy ffordd, mae orgasm cyfunol yn mynd i ymarfer. Rhai awgrymiadau? Ymlaciwch a mynd i mewn gyda'r bwriad o gyflawni pleser ac nid yn benodol math o orgasm.

Peidiwch â theimlo bod angen i chi ddechrau trwy ysgogi'r G-spot a'r clitoris ar yr un pryd, chwaith. Os yw un rhan yn cymryd mwy o amser i gyrraedd ei anterth, canolbwyntiwch yno yn gyntaf. Ac yn achos amseryddion cyntaf, amser yw eich ffrind hefyd (peidiwch â chynllunio ar ruthro i weithio ar ôl!).

Unawd

I gyflawni orgasm cyfunol ar eich pen eich hun, dechreuwch yn y fagina trwy ddod o hyd i'r G-spot:

1. Gan ddefnyddio'ch bysedd neu degan rhyw, codwch tuag at eich botwm bol mewn cynnig “dewch yma.
2. Ailadroddwch y cynnig wrth i'r teimlad adeiladu, ac - yn lle symudiad i mewn ac allan - byddwch chi am barhau i ganolbwyntio'ch sylw ar y maes hwn.
3. Gyda'ch llaw arall, dechreuwch weithio'r clitoris. Os oes angen ychwanegu lube, ewch amdani!
4. Rhowch bwysau cyflym a chaled mewn cynnig ailadroddus gan ddefnyddio'ch bysedd neu'ch palmwydd, gan symud yn ôl ac ymlaen neu gylchol.

Mae dirgrynwyr hefyd yn ffordd wych o ysgogi eich G-spot a'ch clitoris, yn enwedig os yw cyrraedd y ddau yn ymddangos fel llawer o waith.

Mewn partneriaeth

Os oes gennych bartner, gallwch ddweud wrthynt mai'r ffordd orau o gyrraedd eich G-spot yw gyda dwylo yn gyntaf. Dynwared y cynnig “dewch yma” tuag at eich botwm bol cyn i unrhyw fath o dreiddiad ddechrau.

Gall eich partner hefyd ddefnyddio ei geg a'i dafod i ysgogi'r clitoris. Gallant ddechrau cusanu’r ardal, yna defnyddio blaen eu tafod i lyfu, gan ddechrau’n araf a chynyddu cyflymder a phwysau yn ogystal â symud, fel i fyny ac i lawr neu gylchol.

Yn ystod treiddiad, gelwir un o'r swyddi gorau i ysgogi ysgogiad clitoral yn safle "marchogaeth uchel".

I roi cynnig ar hyn, gorweddwch ar eich cefn. Dylai eich partner ongl ei bidyn neu ei degan rhyw fel bod y siafft uchaf yn rhwbio yn erbyn eich clitoris wrth iddynt wthio. Dylai pob byrdwn lithro'ch cwfl i fyny ac i lawr, neu roi digon o bwysau dros y cwfl i ysgogi eich clitoris.

Swyddi rhyw gorau ar gyfer orgasms cyfunol:

• cowgirl neu gefn cowgirl
• sefyll
• swydd genhadol gaeedig
• llwy
• doggy (ond heb ddwylo ar y llawr)

Cofiwch, mae pob corff yn wahanol. Os nad yw'r swyddi rhyw poblogaidd hyn yn gweithio, mae yna newidiadau bach bob amser y gallwch chi geisio taro'r mannau cywir.

Hefyd, dim pwysau i'ch orgasm cyfunol fod yn glitoral ac yn y fagina ar yr un pryd. Yn ein llyfr, mae unrhyw gombo o orgasm (boed yn rhefrol neu hyd yn oed deth!) Yn fuddugoliaeth pleser.

Ymddiried yn eich perfedd gyda'r ffeithiau

Canfu A, ar gyfartaledd, bod 54 y cant o fenywod yn cyflawni orgasm trwy ysgogiad clitoral a fagina, o'i gymharu â 34 y cant a orgasmed trwy ysgogiad clitoral yn unig a 6 y cant a orgasmed trwy ysgogiad fagina yn unig.

Ac amser-cyntaf? Ymddiried yn eich perfedd: Rydych chi'n gwybod y gwahaniaeth rhwng orgasms clitoral ac fagina.

Yn ôl hanes orgasms clitoral a fagina, canfu dwy astudiaeth a wnaed yn y 1970au fod menywod rhywiol weithredol yn gwybod y gwahaniaeth rhwng orgasms clitoral ac fagina.

Trwy gyfrifon hunan-gofnodedig, disgrifiodd y menywod orgasm clitoral fel “lleol, dwys a boddhaol yn gorfforol, tra disgrifiwyd orgasm wain yn gryfach ac yn para'n hirach nag orgasm clitoral, teimlad 'dyfnach,' corff cyfan 'gyda theimladau byrlymus, ac yn fwy boddhaol yn seicolegol. ”

Nawr dychmygwch sut mae'r ddau yn digwydd ar yr un pryd.

Mae Emily Shiffer yn gyn-gynhyrchydd gwe digidol ar gyfer Men’s Health and Prevention, ac ar hyn o bryd mae’n awdur ar ei liwt ei hun sy’n arbenigo mewn iechyd, maeth, colli pwysau, a ffitrwydd. Mae hi wedi'i lleoli yn Pennsylvania ac wrth ei bodd â phopeth hen bethau, cilantro, a hanes America.