Poen Esgyrn

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi poen esgyrn?
• Anaf
• Diffyg mwynau
• Canser metastatig
• Canser esgyrn
• Clefydau sy'n tarfu ar y cyflenwad gwaed i esgyrn
• Haint
• Lewcemia
• Beth yw'r symptomau?
• Poen asgwrn yn ystod beichiogrwydd
• Sut mae diagnosis o boen esgyrn?
• Sut mae poen esgyrn yn cael ei drin?
• Lleddfu poen
• Gwrthfiotigau
• Atchwanegiadau maethol
• Triniaethau canser
• Llawfeddygaeth
• Sut y gellir atal poen esgyrn?
• Beth sy'n digwydd wrth wella?
• Pryd i weld meddyg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw poen esgyrn?

Mae poen esgyrn yn dynerwch eithafol, yn boenus, neu'n anghysur arall mewn un neu fwy o esgyrn. Mae'n wahanol i boen yn y cyhyrau a'r cymalau oherwydd ei fod yn bresennol p'un a ydych chi'n symud ai peidio. Mae'r boen yn gysylltiedig yn aml â chlefydau sy'n effeithio ar swyddogaeth neu strwythur arferol yr asgwrn.

Beth sy'n achosi poen esgyrn?

Gall llawer o gyflyrau a digwyddiadau arwain at boen esgyrn.

Anaf

Mae anaf yn achos cyffredin o boen esgyrn. Yn nodweddiadol, mae'r boen hon yn codi pan fydd person yn mynd trwy ryw fath o drawma, fel damwain car neu gwymp. Gall yr effaith dorri neu dorri asgwrn. Gall unrhyw ddifrod i'r asgwrn achosi poen esgyrn.

Diffyg mwynau

Er mwyn cadw'n gryf, mae angen amrywiaeth o fwynau a fitaminau ar eich esgyrn, gan gynnwys calsiwm a fitamin D. Mae diffyg mewn calsiwm a fitamin D yn aml yn arwain at osteoporosis, y math mwyaf cyffredin o glefyd esgyrn. Mae pobl yng nghyfnodau hwyr osteoporosis yn aml yn cael poen esgyrn.

Canser metastatig

Dyma ganser a ddechreuodd yn rhywle arall yn y corff ond a ledodd i rannau eraill o'r corff. Mae canserau'r fron, yr ysgyfaint, y thyroid, yr aren a'r prostad ymhlith y canserau sy'n lledaenu'n gyffredin i'r esgyrn.

Canser esgyrn

Mae canser yr esgyrn yn disgrifio celloedd canser sy'n tarddu yn yr asgwrn ei hun. Mae canser yr esgyrn yn llawer prinnach na chanser metastatig esgyrn. Gall achosi poen esgyrn pan fydd y canser yn tarfu neu'n dinistrio strwythur arferol yr asgwrn.

Clefydau sy'n tarfu ar y cyflenwad gwaed i esgyrn

Mae rhai afiechydon, fel anemia cryman-gell, yn ymyrryd â'r cyflenwad gwaed i'r asgwrn. Heb ffynhonnell gyson o waed, mae meinwe esgyrn yn dechrau marw. Mae hyn yn achosi poen sylweddol yn yr esgyrn ac yn gwanhau'r asgwrn.

Haint

Os yw haint yn tarddu yn yr esgyrn neu'n ymledu iddo, gall achosi cyflwr difrifol o'r enw osteomyelitis. Gall yr haint hwn ar yr asgwrn ladd celloedd esgyrn ac achosi poen esgyrn.

Lewcemia

Canser y mêr esgyrn yw lewcemia. Mae mêr esgyrn i'w gael yn y mwyafrif o esgyrn ac mae'n gyfrifol am gynhyrchu celloedd esgyrn. Mae pobl â lewcemia yn aml yn profi poen esgyrn, yn enwedig yn y coesau.

Beth yw'r symptomau?

Symptom mwyaf amlwg poen esgyrn yw anghysur p'un a ydych chi'n llonydd neu'n symud.

Mae symptomau eraill yn dibynnu ar achos penodol eich poen esgyrn.

Poen asgwrn yn ystod beichiogrwydd

Mae poen esgyrn y pelfis yn ddigwyddiad cyffredin i lawer o ferched beichiog. Weithiau cyfeirir at y boen hon fel poen gwregys pelfig sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd (PPGP). Mae'r symptomau'n cynnwys poen yn yr asgwrn cyhoeddus a stiffrwydd a phoen yn y cymalau pelfig.

Yn nodweddiadol, nid yw PPGP yn datrys tan ar ôl ei gyflwyno. Gall triniaeth gynnar leihau symptomau, serch hynny. Gall opsiynau triniaeth gynnwys:

• therapi llaw i symud y cymalau yn gywir
• therapi corfforol
• ymarferion dŵr
• ymarferion i gryfhau llawr y pelfis

Er ei fod yn gyffredin, mae PPGP yn dal i fod yn annormal. Dylech gysylltu â'ch meddyg i gael triniaeth os ydych chi'n profi poen pelfig.

Sut mae diagnosis o boen esgyrn?

Mae angen i feddyg nodi achos sylfaenol y boen i argymell triniaeth. Gall trin yr achos sylfaenol leihau neu ddileu eich poen yn sylweddol.

Bydd eich meddyg yn perfformio arholiad corfforol ac yn gofyn am eich hanes meddygol. Ymhlith y cwestiynau cyffredin mae:

• Ble mae'r boen?
• Pryd wnaethoch chi brofi'r boen gyntaf?
• A yw'r boen yn gwaethygu?
• A oes unrhyw symptomau eraill sy'n cyd-fynd â'r boen esgyrn?

Efallai y bydd eich meddyg yn archebu profion gwaed i chwilio am ddiffygion fitamin neu farcwyr canser. Gall profion gwaed hefyd helpu'ch meddyg i ganfod heintiau ac anhwylderau'r chwarren adrenal a all ymyrryd ag iechyd esgyrn.

Gall pelydrau-X asgwrn, MRIs, a sganiau CT helpu eich meddyg i werthuso'r ardal yr effeithir arni ar gyfer anafiadau, briwiau esgyrn a thiwmorau yn yr asgwrn.

Gellir defnyddio astudiaethau wrin i ganfod annormaleddau ym mêr yr esgyrn, gan gynnwys myeloma lluosog.

Mewn rhai achosion, bydd angen i'ch meddyg gynnal profion lluosog i ddiystyru rhai cyflyrau ac i ddarganfod union achos eich poen esgyrn.

Sut mae poen esgyrn yn cael ei drin?

Pan fydd y meddyg wedi penderfynu achos y boen esgyrn, bydd yn dechrau trin yr achos sylfaenol. Efallai y byddant yn eich cynghori i orffwys yr ardal yr effeithir arni gymaint â phosibl. Mae'n debygol y byddant yn rhagnodi lliniaru poen i chi ar gyfer poen esgyrn cymedrol i ddifrifol.

Os yw'ch meddyg yn ansicr o'r achos ac yn amau ​​haint, bydd yn eich cychwyn ar wrthfiotigau. Cymerwch gwrs llawn y feddyginiaeth, hyd yn oed os yw'ch symptomau'n diflannu o fewn ychydig ddyddiau. Mae corticosteroidau hefyd yn cael eu defnyddio'n gyffredin i leihau llid.

Mae'r opsiynau triniaeth ar gyfer poen esgyrn yn cynnwys:

Lleddfu poen

Mae lleddfu poen ymhlith y meddyginiaethau a ragnodir amlaf i leihau poen esgyrn, ond nid ydynt yn gwella'r cyflwr sylfaenol. Gellir defnyddio triniaethau dros y cownter fel ibuprofen (Advil) neu acetaminophen (Tylenol). Gellir defnyddio meddyginiaethau presgripsiwn fel Paracetamol neu forffin ar gyfer poen cymedrol neu ddifrifol.

Rhedeg yn isel? Cael Tylenol ac ibuprofen nawr.

Gwrthfiotigau

Os oes gennych haint esgyrn, gall eich meddyg ragnodi gwrthfiotigau pwerus i ladd y germ sy'n achosi'r haint. Gall y gwrthfiotigau hyn gynnwys ciprofloxacin, clindamycin, neu vancomycin.

Atchwanegiadau maethol

Mae angen i bobl sydd ag osteoporosis adfer eu lefelau calsiwm a fitamin D. Bydd eich meddyg yn rhoi atchwanegiadau maethol i chi i drin y diffyg mwynau. Mae atchwanegiadau ar gael ar ffurf hylif, bilsen, neu ffurf chewable.

Dewch o hyd i atchwanegiadau calsiwm ac atchwanegiadau fitamin D ar-lein.

Triniaethau canser

Mae'n anodd trin poen esgyrn a achosir gan ganser. Bydd angen i'r meddyg drin y canser i leddfu'r boen. Mae triniaethau canser cyffredin yn cynnwys llawfeddygaeth, therapi ymbelydredd, a chemotherapi (a all gynyddu poen esgyrn). Mae bisffosffonadau yn fath o feddyginiaeth sy'n helpu i atal niwed i esgyrn a phoen esgyrn mewn pobl â chanser metastatig esgyrn. Gellir rhagnodi lleddfu poen cysgodol hefyd.

Llawfeddygaeth

Efallai y bydd angen llawdriniaeth arnoch i dynnu rhannau o asgwrn sydd wedi marw oherwydd haint. Efallai y bydd angen llawdriniaeth hefyd i ail-osod esgyrn sydd wedi torri a chael gwared ar diwmorau a achosir gan ganser. Gellir defnyddio llawfeddygaeth adluniol mewn achosion difrifol lle gellir ailosod neu amnewid cymalau.

Sut y gellir atal poen esgyrn?

Mae cynnal esgyrn cryf, iach yn ei gwneud hi'n haws osgoi poen esgyrn. Er mwyn cynnal yr iechyd esgyrn gorau posibl, cofiwch:

• cynnal cynllun ymarfer corff iach
• cael digon o galsiwm a fitamin D.
• yfed yn gymedrol yn unig
• osgoi ysmygu

Beth sy'n digwydd wrth wella?

Mewn llawer o achosion, mae'n cymryd peth amser i wella'r mater sy'n achosi'r boen esgyrn, p'un a yw'r boen yn dod o gemotherapi neu doriad.

Yn ystod adferiad, ceisiwch osgoi gwaethygu neu daro'r ardaloedd yr effeithir arnynt. Gall hyn atal anaf a phoen pellach a chaniatáu iachâd. Gorffwyswch yr ardaloedd yr effeithir arnynt gymaint â phosibl ac atal yr ardal rhag symud os oes risg o anaf pellach.

I rai pobl, gall cymhorthion fel braces, sblintiau a chastiau gynnig cefnogaeth a all amddiffyn yr asgwrn a lleddfu poen.

Pryd i weld meddyg

Cyflyrau difrifol yn aml yw achos poen esgyrn. Gall hyd yn oed poen esgyrn ysgafn nodi cyflwr brys. Os ydych chi'n profi poen esgyrn anesboniadwy nad yw'n gwella o fewn ychydig ddyddiau, ymgynghorwch â'ch meddyg.

Fe ddylech chi hefyd weld meddyg os yw'r boen esgyrn yn cyd-fynd â cholli pwysau, llai o archwaeth neu flinder cyffredinol.

Dylai poen esgyrn sy'n deillio o anaf hefyd ysgogi ymweliad meddyg. Mae angen triniaeth feddygol ar gyfer toriadau o drawma uniongyrchol i'r asgwrn. Heb driniaeth briodol, gall esgyrn wella mewn safleoedd anghywir ac atal symud. Mae trawma hefyd yn eich rhagweld yn heintio.