Adolygiad Llyfr: UD: Trawsnewid Ein Hunain a'r Perthynas Sy'n Bwysig Fwyaf gan Lisa Oz

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yn ôl awdur a gwraig sy'n gwerthu orau yn New York Times Mehmet Oz Dr., o "The Dr. Oz Show" Lisa Oz, yr allwedd i fywyd hapus yw trwy berthnasoedd iach. Yn benodol gyda'r hunan, eraill, a'r dwyfol. Yn ei llyfr diweddaraf i gael ei ryddhau mewn clawr meddal (Ebrill 5, 2011) US: Transforming Ourselves and the Relationships That Matter Most, mae Oz yn archwilio pob un o'r perthnasoedd hyn ac yn dysgu'r darllenydd sut i wella pob un.

Mae Oz yn tynnu ar draddodiadau hynafol, arweinwyr ysbrydol a chyfannol ac i raddau helaeth ar ei phrofiadau personol, gan annog darllenwyr i gymryd rhan yn eu perthnasoedd mewn ffyrdd newydd. Mae Oz yn credu, "Gellir anfon yr un neges drosodd a throsodd a methu ei gweld. Y broblem yw ein bod ni'n chwarae allan batrymau union yr un fath â gwahanol bobl - ailadrodd ein camgymeriadau oherwydd ein bod ni'n byw trwy rote-a meddwl tybed beth aeth o'i le." Bwriad y llyfr hwn yw helpu darllenwyr i gael y neges, torri'r cylch, a gwella eu perthnasoedd.

Ar ddiwedd pob pennod mae Oz yn darparu ymarferion y bwriedir iddynt fod yn ddiymdrech ac yn hwyl - nid yn waith-i helpu'r darllenydd i roi'r hyn y maent wedi'i ddarllen ar waith. "Mae'r allwedd i newid parhaol go iawn yn gorwedd rhywle rhwng yr hyn rydych chi'n ei wybod a'r hyn rydych chi'n ei wneud." Gwnewch newid yn eich perthnasoedd a chasglwch gopi o'r UD: Trawsnewid Ni Ein Hun a'r Perthynas Sy'n Bwysig Mwyaf ar gael yn www.simonandshuster.com ($ 14).

Adolygiad ar gyfer