Brooke Burke: "Fy Mywyd Perffaith Amherffaith"

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gofynnwch i Brooke Burke sut mae hi'n llwyddo i edrych mor cŵl a chasglu wrth gydbwyso ei bywyd hynod brysur, rywsut, ac mae hi'n chwerthin yn uchel. "Rwy'n falch fy mod i'n twyllo pawb, oherwydd mae fy mywyd yn unrhyw beth ond hawdd, ac yn sicr nid yw'n gytbwys! Y gwir yw, pe bai unrhyw un yn gweld fy mywyd cartref, rwy'n eithaf sicr y byddai'n edrych fel teuluoedd eraill o gwmpas y byd. Mae yna lawer o jyglo i'w wneud. " Ond mae hynny'n hollol iawn gyda hi, oherwydd Brooke-y fam i bedwar a'r llu o setiau teledu Dawnsio Gyda'r Sêr- dysgodd fod ymdrechu i berffeithrwydd yn wastraff ei hamser. "Roeddwn i'n arfer bod mor siomedig pan na aeth pethau'n berffaith," meddai. "Nawr rwy'n gwybod, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw ceisio'ch gorau." Gweld beth arall sydd gennych chi a Brooke yn gyffredin.

Mae Brooke Burke yn rhannu ei chyngor gonest am ffordd iach o fyw yn ei llyfr newydd, Y Mam Noeth. Ac ar gyfer SHAPE, mae hi'n datgelu mwy fyth am ei bywyd, ac yn rhannu ei hymarfer cyflym, ei hoff gynhyrchion harddwch, ei rhestr chwarae a mwy.

6 Awgrym Ffordd o Fyw Iach Brooke

Awgrymiadau gorau Brooke ar gyfer ymarfer corff, bwyta'n iawn, a gweithio beth sydd gennych chi.

Sut mae Brook Burke-Charvet yn Aros yn Ffitio heb y Gampfa

Sut mae Brooke yn gweithio allan pan na all gyrraedd y gampfa.

Hoff Bethau Brooke Burke

Darganfyddwch beth sy'n cadw croen Brooke yn edrych yn ddi-ffael.

Rhestr Chwarae Workout Brooke Burke

Pwmpiwch eich ymarfer corff gyda hoff guriadau Brooke.

Tu ôl i'r Llenni: Saethu Clawr Brooke

Mae hi wrth ei bodd â charbs (!) A chyfrinachau eraill y dywedodd Brooke wrthym yn y sesiwn saethu clawr.

GWEITHREDOL GWEFAN: 5 Peth Dylai Chi a Brooke Burke (Dylai) eu cael yn gyffredin

Bydd y tebygrwydd yn eich synnu (helo pants chwys)!

Dewch yn ôl ar Ragfyr 20fed am gyfle i ennill copi wedi'i hunangofnodi o lyfr Brooke, Y Mam Noeth!

Adolygiad ar gyfer