Teimlad pen trwm: 7 achos a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Sinwsitis
• 2. Pwysedd isel
• 3. Hypoglycemia
• 4. Problemau gweledigaeth
• 5. Defnyddio meddyginiaethau
• 6. Labyrinthitis
• 7. Straen a phryder
• Pryd i fynd at y meddyg

Mae teimlad pen trwm yn ymdeimlad cymharol gyffredin o anghysur, sydd fel arfer yn codi oherwydd pyliau o sinwsitis, pwysedd gwaed isel, hypoglycemia neu ar ôl yfed llawer iawn o ddiodydd alcoholig, er enghraifft.

Fodd bynnag, pan ddaw symptomau fel pendro a malais gall nodi problemau mwy difrifol, fel labyrinthitis neu anhwylderau golwg.

Felly, pan fydd y teimlad hwn yn gyson ac yn dod gyda symptomau eraill, argymhellir ymgynghori â meddyg teulu neu niwrolegydd i ymchwilio i'r achos trwy gynnal profion, a all fod yn tomograffeg, MRI neu brofion gwaed. Rhaid i'r meddyg nodi'r driniaeth ac mae'n dibynnu ar ddiagnosis y clefyd, fodd bynnag, efallai y byddai'n syniad da defnyddio rhai meddyginiaethau i leddfu'r symptomau.

Felly, prif achosion pen trwm yw:

1. Sinwsitis

Mae sinwsitis yn llid sy'n digwydd yn y sinysau, sydd o amgylch y trwyn a'r llygaid ac yn rhanbarth y benglog. Mae'r sinysau hyn yn cynnwys aer ac mae ganddyn nhw'r swyddogaeth o gynhesu'r aer ysbrydoledig, lleihau pwysau'r benglog a thaflu'r llais, fodd bynnag, pan maen nhw'n llidus, oherwydd haint neu alergedd, maen nhw'n cronni secretiad.

Mae cronni secretiad yn yr ardaloedd hyn yn arwain at y teimlad bod y pen yn drwm a symptomau eraill fel trwyn llanw, arllwysiad melyn neu wyrdd, peswch, llygaid yn llosgi a thwymyn hyd yn oed. Gweld mwy sut i gadarnhau diagnosis sinwsitis.

Beth i'w wneud: pan fydd y symptomau hyn yn ymddangos, dylid ymgynghori â meddyg teulu neu otorhinolaryngologist i argymell meddyginiaethau i leddfu poen, i leihau llid a gwrthfiotigau, os yw sinwsitis yn cael ei achosi gan facteria. Mae hefyd yn bwysig yfed digon o hylifau a rinsio'ch ffroenau â halwynog, gan fod hyn yn helpu i feddalu a dileu'r secretiadau sydd wedi'u cronni yn y sinysau. Edrychwch ar sut i wneud y golch trwynol ar gyfer sinwsitis.

2. Pwysedd isel

Mae pwysedd gwaed isel, a elwir hefyd yn isbwysedd, yn sefyllfa sy'n digwydd pan fydd pwysedd gwaed yn mynd yn rhy isel ac mae hyn oherwydd llai o lif y gwaed yn y galon. Yn gyffredinol, ystyrir bod y pwysau'n isel pan fo'r gwerthoedd yn llai na 90 x 60 mmHg, sy'n fwy adnabyddus fel 9 wrth 6.

Gall symptomau’r newid hwn fod yn ben trwm, golwg aneglur, pendro a chyfog ac maent yn digwydd oherwydd y gostyngiad mewn ocsigen yn yr ymennydd. Gall achosion pwysedd gwaed isel fod yn amrywiol, megis newidiadau sydyn yn eu safle, defnyddio gwrthhypertensives, newidiadau hormonaidd, anemia neu heintiau.

Beth i'w wneud: yn y rhan fwyaf o achosion, mae pwysedd gwaed isel yn datrys trwy osod y person i lawr a chodi ei goesau, fodd bynnag, os yw'r gwerthoedd yn rhy isel, mae angen ceisio sylw meddygol yn gyflym, oherwydd efallai y bydd angen rhoi meddyginiaeth neu berfformio gweithdrefnau i normaleiddio'r pwysau.

Rhaid i bobl sydd â phwysedd gwaed uchel ac sy'n defnyddio meddyginiaethau gael eu monitro'n feddygol, oherwydd mewn rhai achosion, gall pwysedd gwaed isel fod yn sgil-effaith cyffuriau gwrthhypertensive. Gweld mwy beth i'w wneud pan fydd y pwysau'n isel a sut i'w osgoi.

3. Hypoglycemia

Nodweddir hypoglycemia gan ostyngiad yn lefelau siwgr yn y gwaed, fel arfer yn is na 70 mg / dl a chaiff hyn ei wirio trwy archwilio glwcos gwaed capilari. Mae'r sefyllfa hon yn achosi symptomau fel pendro, cyfog, cysgadrwydd, golwg aneglur, chwys oer a phen trwm ac mewn sefyllfaoedd difrifol, gall arwain at lewygu a cholli ymwybyddiaeth. Edrychwch ar fwy o symptomau eraill hypoglycemia.

Gall symptomau hypoglycemia godi ar ôl i berson ymprydio am amser hir, gwneud gweithgaredd corfforol heb fwyta, yfed alcohol yn ormodol, cynyddu'r dos o feddyginiaethau i reoli diabetes ar ei ben ei hun, gan ddefnyddio inswlin sy'n gweithredu'n gyflym heb iddo fwyta na defnyddio rhai mathau o planhigion meddyginiaethol, fel aloe vera a ginseng.

Beth i'w wneud: pan fydd symptomau hypoglycemig yn ymddangos, mae angen bwyta bwydydd a diodydd â chynnwys siwgr uchel ar unwaith, fel mêl, sudd canister neu gallwch doddi 1 llwy fwrdd o siwgr mewn gwydraid o ddŵr. Mewn achosion lle mae'r person yn pasio allan ac yn mynd yn anymwybodol, dylech ffonio SAMU ar unwaith, ar ffôn 192.

4. Problemau gweledigaeth

Mae rhai problemau golwg yn achosi teimlad o ben trwm a symptomau eraill fel golwg aneglur, sensitifrwydd i olau, cryndod, cochni a llygaid dyfrllyd. Gall y problemau hyn gael eu hachosi gan wahanol resymau, o achosion genetig i arferion neu ffordd o fyw, a gelwir y newidiadau mwyaf cyffredin yn myopia, hyperopia ac astigmatiaeth. Gweld mwy am y problemau golwg mwyaf cyffredin.

Beth i'w wneud: mae offthalmolegydd yn gwneud diagnosis o broblemau golwg a'r brif driniaeth yw'r defnydd o sbectol gyda lensys presgripsiwn. Fodd bynnag, gall rhai arferion leddfu symptomau a helpu i wella golwg, fel gwisgo sbectol haul i osgoi effeithiau niweidiol pelydrau uwchfioled ac osgoi treulio gormod o amser o flaen sgrin deledu neu gyfrifiadur.

5. Defnyddio meddyginiaethau

Gall defnyddio rhai mathau o feddyginiaethau arwain at ymddangosiad pen trwm a phendro, a gall y meddyginiaethau hyn fod, er enghraifft, yn gyffuriau gwrth-iselder, anxiolytig a thawelyddion. Yn gyffredinol, mae'r cyffuriau a ddefnyddir i drin iselder yn achosi pen trwm ar ddechrau'r driniaeth, ond dros amser mae'r symptom hwn yn diflannu, wrth i'r corff ddod i arfer ag ef, felly mae'n bwysig peidio â rhoi'r gorau i'r driniaeth yn y dyddiau cyntaf.

Beth i'w wneud: os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau o'r math hwn, neu unrhyw un arall, ac mae hyn yn achosi ymddangosiad pen trwm, pendro a chyfog, mae angen hysbysu'r meddyg a wnaeth y presgripsiwn a dilyn unrhyw argymhellion a wneir.

6. Labyrinthitis

Labyrinthitis yw llid y labyrinth, sef yr organ y tu mewn i'r glust ac sy'n gyfrifol am gydbwysedd y corff. Gall y llid hwn gael ei achosi gan firysau, bacteria, alergeddau neu bwysedd gwaed uchel, fodd bynnag, nid oes ganddynt achos penodol bob amser. Gweld mwy o achosion eraill labyrinthitis.

Mae'r cyflwr hwn yn arwain at ymddangosiad symptomau fel pen trwm, pendro, anghydbwysedd, problemau clyw a fertigo, sef y teimlad bod y gwrthrychau yn cylchdroi. Mae'r symptomau hyn yn debyg iawn i'r hyn sy'n digwydd mewn salwch symud, sef salwch symud, sy'n gyffredin iawn mewn pobl sy'n teithio mewn cwch neu awyren.

Beth i'w wneud: os yw'r symptomau hyn yn aml iawn, rhaid i chi ymgynghori ag otolaryngologist i nodi bod rhai profion yn cael eu cynnal i ddiffinio'r diagnosis cywir a nodi'r driniaeth fwyaf priodol, sydd, yn y rhan fwyaf o achosion, yn cynnwys defnyddio meddyginiaethau, fel dramin, meclin. a labirin, i leddfu symptomau.

7. Straen a phryder

Mae straen a phryder yn deimladau sy'n achosi ofn, nerfusrwydd, pryder gormodol a disgwyliedig sy'n gysylltiedig â sefyllfa benodol neu a all fod yn arwydd yn unig o'r arferion a'r ffyrdd o fyw sy'n cynnwys cyflawni llawer o dasgau o ddydd i ddydd ac ychydig o amser ar gyfer gweithgareddau hamdden.

Symptomau mwyaf cyffredin straen a phryder yw calon rasio, pen trwm, chwys oer a phroblemau gyda chanolbwyntio, a all waethygu dros amser os na chaiff ei drin. Gweld mwy o symptomau eraill straen a phryder a sut i reoli.

Beth i'w wneud: er mwyn lliniaru effeithiau straen a phryder yn ddyddiol mae'n bwysig mabwysiadu mesurau sy'n hyrwyddo llesiant ac yn dilyn i fyny gyda seicolegydd, yn gwneud aciwbigo, myfyrio a gweithgareddau corfforol. Pan nad yw'r symptomau'n diflannu hyd yn oed gyda newid mewn ffordd o fyw a gweithgareddau hamdden, mae angen ymgynghori â seiciatrydd, a all argymell defnyddio cyffuriau gwrth-iselder ac anxiolytig.

Edrychwch ar y fideo ar sut i reoli straen a phryder:

Pryd i fynd at y meddyg

Mae'n bwysig ceisio sylw meddygol yn gyflym os yw symptomau eraill yn ymddangos yn ychwanegol at y teimlad o ben trwm, fel:

• Colli ymwybyddiaeth;
• Twymyn uchel;
• Diffrwythder ar un ochr i'r corff;
• Anhawster siarad a cherdded;
• Convulsions;
• Bysedd porffor;
• Wyneb anghymesur;
• Colli lleferydd neu gof aneglur.

Mae'r symptomau hyn yn dynodi cyflyrau difrifol a rhai afiechydon, fel strôc, felly er mwyn osgoi cymhlethdodau a dechrau triniaeth yn gyflym, dylech ffonio'r ambiwlans SAMU yn 192 oed neu fynd i ystafell argyfwng ysbyty.