Alergedd Calsiwm: Beth Sy'n Achosi'ch Symptomau Mewn gwirionedd?

Nghynnwys

• Beth yw alergedd calsiwm?
• Beth fydd yn digwydd os oes gen i alergedd i atchwanegiadau calsiwm?
• Symptomau alergedd bwyd
  
• Symptomau anoddefiad bwyd
  
• Symptomau sensitifrwydd bwyd
  
• Beth sy'n achosi alergedd atodol calsiwm?
• Hypercalcemia
• Symptomau hypercalcemia
  
• Anoddefgarwch lactos
• Beth ddylwn i ei wneud os oes gen i alergedd i atchwanegiadau calsiwm?
• Bwydydd calsiwm uchel
  
• Sut mae diagnosis o alergedd ychwanegiad calsiwm?
• Pryd ddylwn i weld fy meddyg?
• Symptomau anaffylacsis
  
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw alergedd calsiwm?

Mae calsiwm yn fwyn sy'n hanfodol i adeiladu esgyrn cryf, hefyd yn chwarae rhan bwysig yn y modd y mae nerfau a chyhyrau'n gweithio.

Mae calsiwm yn hanfodol ar gyfer llawer o swyddogaethau eich corff, felly mae'n annhebygol iawn y bydd alergedd i galsiwm. Fodd bynnag, mae'n bosibl y gallai fod gennych alergedd i rai cynhwysion cyfansawdd a geir mewn atchwanegiadau calsiwm.

Nid yw alergedd i atchwanegiadau calsiwm yr un peth ag anoddefiad i lactos neu alergedd i broteinau eraill sy'n bresennol mewn llaeth. Hyd yn oed os ydych chi'n anoddefiad i lactos, mae yna ffyrdd o hyd i ymgorffori bwydydd sy'n cynnwys calsiwm nad ydyn nhw'n debygol o sbarduno'ch alergedd.

Beth fydd yn digwydd os oes gen i alergedd i atchwanegiadau calsiwm?

Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio ychydig eiriau wrth siarad am y symptomau rydych chi'n eu disgrifio pan fyddwch chi'n cymryd atchwanegiadau calsiwm neu'n bwyta bwydydd sy'n cynnwys calsiwm. Gall y rhain gynnwys alergedd, anoddefgarwch a sensitifrwydd.

Mae gwir alergedd bwyd yn un sy'n achosi ymateb system imiwnedd yn y corff. Mae rhywbeth sy'n bresennol yn y sylwedd yn sbarduno adwaith llidiol yn y corff. Weithiau gall hyn achosi symptomau sy'n peryglu bywyd.

Symptomau alergedd bwyd

• cychod gwenyn
• pwysedd gwaed isel
• problemau anadlu
• chwyddo'r geg a'r llwybr anadlu

Y math nesaf o ymateb yw anoddefiad bwyd. Dyma pryd rydych chi'n bwyta rhywbeth ac mae'n achosi symptomau sydd fel arfer yn cynnwys stumog ofidus neu rywbeth sy'n gysylltiedig â threuliad.

Nid yw anoddefiad bwyd yn sbarduno'ch system imiwnedd, ond gall wneud i chi deimlo'n ddrwg.

Symptomau anoddefiad bwyd

• chwyddedig
• rhwymedd
• dolur rhydd
• crampio stumog

Mae anoddefiad lactos yn enghraifft o anoddefiad bwyd cyffredin.

Gall rhai pobl hefyd brofi sensitifrwydd bwyd. Mae'r rhain yn achosi symptomau tebyg i asthma.

Symptomau sensitifrwydd bwyd

• pesychu
• trafferth cymryd anadl lawn, ddwfn
• gwichian

Gall ychwanegion bwyd, fel sylffitau, achosi sensitifrwydd bwyd yn aml.

Beth sy'n achosi alergedd atodol calsiwm?

Oherwydd bod yn rhaid i'ch corff gael calsiwm i oroesi, mae'n annhebygol bod gennych wir alergedd calsiwm lle mae'ch corff yn lansio ymateb system imiwnedd unrhyw bryd y mae gennych galsiwm.

Fodd bynnag, mae'n bosibl y gallech fod ag anoddefiad i fathau o galsiwm sy'n bresennol mewn atchwanegiadau neu i'r gwneuthurwyr ychwanegion a roddir yn yr atchwanegiadau.

Mae gwahanol fathau o ychwanegion calsiwm yn cynnwys:

• calsiwm sitrad
• calsiwm carbonad
• ffosffad calsiwm

Siopa am atchwanegiadau calsiwm.

Ychwanegiadau a sgîl-effeithiau Gwyddys bod atchwanegiadau calsiwm carbonad yn achosi nwy a rhwymedd a all deimlo fel anoddefiad bwyd. Hefyd, gellir gorchuddio'r holl atchwanegiadau calsiwm â sylweddau sy'n cynnwys proteinau llaeth, soi, neu wenith yn ogystal â llifynnau a all hefyd achosi adweithiau alergaidd neu anoddefiadau.

Hypercalcemia

Dylech hefyd ofyn i'ch meddyg a allai'ch symptomau fod yn gysylltiedig â hypercalcemia. Dim ond cymaint o galsiwm y gall eich corff ei amsugno ar y tro, fel arfer dim mwy na 500 miligram.

Symptomau hypercalcemia

• dryswch
• rhwymedd
• blinder
• cyfog
• stumog wedi cynhyrfu
• syched
• chwydu

Mae'r symptomau hyn yn debyg iawn i anoddefiad bwyd. Fodd bynnag, gall gormod o galsiwm (hypercalcemia) fod yn niweidiol oherwydd gall ymyrryd â rhythm eich calon.

Fel rheol, ni fyddwch chi'n cael gormod o galsiwm trwy fwyta bwydydd sy'n cynnwys calsiwm. Fel arfer, bydd hypercalcemia yn digwydd oherwydd eich bod wedi cymryd gormod o galsiwm fel ychwanegiad.

Anoddefgarwch lactos

Nid yw anoddefiad lactos ac alergedd neu anoddefiad atodol calsiwm yr un peth.

Mae lactos yn fath o siwgr sydd i'w gael mewn bwydydd llaeth, fel llaeth, hufen iâ a chaws. Nid oes gan rai pobl ensymau i chwalu lactos, a all achosi symptomau anoddefiad.

Calsiwm o fwydydd

Er bod calsiwm yn yr holl fwydydd sy'n cynnwys lactos, nid oes gan bob bwyd sy'n cynnwys calsiwm lactos. Mae llysiau gwyrdd deiliog, almonau, ffa a bwydydd wedi'u cyfnerthu â chalsiwm (fel sudd oren) i gyd yn cynnwys calsiwm. Os gallwch chi fwyta'r bwydydd hyn, ond nid cynhyrchion llaeth, mae'n debyg bod gennych alergedd i lactos, nid calsiwm.

Beth ddylwn i ei wneud os oes gen i alergedd i atchwanegiadau calsiwm?

Os ydych chi'n amau ​​y gallai fod gennych alergedd i atchwanegiadau calsiwm neu gydran o'r atchwanegiadau, y driniaeth orau yw eu hosgoi. Peidiwch â chymryd unrhyw atchwanegiadau sy'n achosi i chi gael ymatebion difrifol.

Os ydych chi'n cymryd atchwanegiadau calsiwm oherwydd bod gennych amser caled yn cael digon o galsiwm yn eich diet, efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at ddietegydd cofrestredig i benderfynu sut y gallwch gael digon o galsiwm o fwydydd.

Er enghraifft, os ydych chi'n anoddefiad i lactos ac na allwch gymryd atchwanegiadau calsiwm, gall eich dietegydd argymell bwydydd sy'n naturiol yn cynnwys calsiwm sy'n llai tebygol o achosi symptomau.

Bwydydd calsiwm uchel

• almonau
• eog tun
• sardinau tun
• sbigoglys wedi'i goginio
• cêl
• ffa Ffrengig
• ffa soia
• ffa gwyn

Siaradwch â'ch meddyg am yr opsiynau hyn i sicrhau eich bod chi'n cael digon o galsiwm.

Sut mae diagnosis o alergedd ychwanegiad calsiwm?

Mae alergedd atodol calsiwm yn brin iawn. Felly, ni fyddai dulliau profi traddodiadol fel prawf pigo croen yn opsiwn.

Yn lle, bydd meddyg fel arfer yn dibynnu ar ddisgrifiad o'ch symptomau pan fyddwch chi'n cymryd rhai atchwanegiadau.

Efallai y bydd eich meddyg yn gofyn ichi gadw dyddiadur bwyd, gan ddisgrifio'ch symptomau pan fyddwch chi'n bwyta bwydydd amrywiol. Os oedd eich ymateb yn dilyn ychwanegiad calsiwm, efallai y bydd eich meddyg yn ystyried y math o ychwanegiad calsiwm ac unrhyw sylweddau eraill y mae'r atodiad yn cael eu gwneud gyda nhw.

Pryd ddylwn i weld fy meddyg?

Ewch i weld eich meddyg os ydych chi wedi cael ymateb difrifol i atchwanegiadau calsiwm neu fwydydd sy'n cynnwys calsiwm.

Yr adwaith alergaidd mwyaf difrifol yw anaffylacsis. Mae hyn fel arfer yn digwydd o fewn munudau i fwyta bwyd neu gymryd ychwanegiad.

Symptomau anaffylacsis

• dolur rhydd
• pendro
• cychod gwenyn
• cosi
• pwysedd gwaed isel
• cyfog
• problemau anadlu
• pwls rhy gyflym
• chwydu
• pwls gwan

Os ydych chi wedi cael y math hwn o ymateb, mae'n bwysig cwrdd â'ch meddyg i sicrhau nad yw'n digwydd eto.

Dylech hefyd siarad â'ch meddyg os oes gennych symptomau anoddefiad bwyd sy'n gysylltiedig â bwyta bwydydd sy'n cynnwys calsiwm neu gymryd atchwanegiadau y mae eich meddyg wedi'u hargymell.

Siop Cludfwyd

Gall yr hyn rydych chi'n meddwl yw alergedd calsiwm fod yn anoddefiad calsiwm neu'n alergedd i atchwanegiadau calsiwm - gall y naill neu'r llall achosi symptomau annymunol fel cramping stumog, cyfog, a dolur rhydd.

Gall y symptomau hyn effeithio ar eich gallu i gael digon o galsiwm. Siaradwch â'ch meddyg am ddewisiadau amgen i atchwanegiadau calsiwm a ffyrdd eraill y gallwch gynyddu calsiwm yn eich diet.