Trin Gorbwysedd gyda Rhwystrau Sianel Calsiwm

Nghynnwys

• Pwy ddylai gymryd atalyddion sianelau calsiwm?
• Sut mae atalyddion sianelau calsiwm yn gweithio
• Mathau o gyffuriau atalydd sianel calsiwm
• Beth yw'r sgîl-effeithiau a'r risgiau?
• Atalyddion sianelau calsiwm naturiol

Beth yw atalyddion sianelau calsiwm?

Mae atalyddion sianelau calsiwm (CCBs) yn ddosbarth o feddyginiaethau a ddefnyddir i drin pwysedd gwaed uchel. Fe'u gelwir hefyd yn wrthwynebyddion calsiwm. Maent mor effeithiol ag atalyddion ACE wrth leihau pwysedd gwaed.

Pwy ddylai gymryd atalyddion sianelau calsiwm?

Gall eich meddyg ragnodi CCBs os oes gennych:

• gwasgedd gwaed uchel
• curiadau calon afreolaidd o'r enw arrhythmias
• poen yn y frest yn gysylltiedig ag angina

Gellir trin pwysedd gwaed uchel gyda mathau eraill o feddyginiaeth hefyd. Gall eich meddyg ragnodi CCB a chyffur hypertensive arall ar yr un pryd.

Mae'r canllawiau mwyaf newydd gan Goleg Cardioleg America yn argymell mai atalyddion ACE, diwretigion, atalyddion derbynnydd angiotensin (ARBs), a CCBs yw'r meddyginiaethau cyntaf i'w hystyried wrth drin pwysedd gwaed uchel. Gall rhai grwpiau o bobl elwa'n arbennig o CCBs mewn cyfuniad â meddyginiaethau eraill, gan gynnwys:

• Americanwyr Affricanaidd
• unigolion â chlefyd yr arennau
• yr henoed
• pobl â diabetes

Sut mae atalyddion sianelau calsiwm yn gweithio

Mae CCBs yn lleihau pwysedd gwaed trwy gyfyngu ar faint o galsiwm neu'r gyfradd y mae calsiwm yn llifo i waliau celloedd cyhyrau'r galon ac arterial. Mae calsiwm yn ysgogi'r galon i gontractio'n fwy grymus. Pan fydd llif calsiwm yn gyfyngedig, nid yw cyfangiadau eich calon mor gryf â phob curiad, ac mae eich pibellau gwaed yn gallu ymlacio. Mae hyn yn arwain at bwysedd gwaed is.

Mae CCBs ar gael mewn nifer o fformatau llafar, yn amrywio o dabledi hydoddi byr-weithredol i gapsiwlau rhyddhau estynedig. Bydd y dos yn dibynnu ar eich iechyd a'ch hanes meddygol yn gyffredinol. Bydd eich meddyg hefyd yn ystyried eich oedran cyn rhagnodi meddyginiaeth i ostwng pwysedd gwaed. Mae CCBs yn aml yn llai tebygol o achosi sgîl-effeithiau mewn pobl dros 65 oed.

Mathau o gyffuriau atalydd sianel calsiwm

Mae'r tri phrif ddosbarth o gyffuriau CCB yn seiliedig ar eu strwythur a'u gweithgaredd cemegol:

• Dihydropyridinau. Mae'r rhain yn gweithio'n bennaf ar y rhydwelïau.
• Bensothiasepinau. Mae'r rhain yn gweithio ar gyhyr y galon a rhydwelïau.
• Phenylalkylamines. Mae'r rhain yn gweithio'n bennaf ar gyhyr y galon.

Oherwydd eu gweithred, mae dihydropyridinau yn cael eu defnyddio'n fwy cyffredin i drin gorbwysedd na dosbarthiadau eraill. Mae hyn oherwydd eu gallu i leihau pwysau prifwythiennol ac ymwrthedd fasgwlaidd. Mae antagonyddion calsiwm dihydropyridine fel arfer yn gorffen yn yr ôl-ddodiad “-pine” ac yn cynnwys:

• amlodipine (Norvasc)
• felodipine (Plendil)
• isradipine
• nicardipine (Cardene)
• nifedipine (Adalat CC)
• nimodipine (Nymalize)
• nitrendipine

CCBs eraill a ragnodir yn gyffredin a ddefnyddir i drin angina a churiadau calon afreolaidd yw verapamil (Verelan) a diltiazem (Cardizem CD).

Beth yw'r sgîl-effeithiau a'r risgiau?

Gall CCB ryngweithio â chyffuriau neu atchwanegiadau eraill rydych chi'n eu cymryd. Sicrhewch fod gan eich meddyg restr wedi'i diweddaru o'ch holl feddyginiaethau, fitaminau ac atchwanegiadau llysieuol.

Ni ddylid cymryd CCBs a chynhyrchion grawnffrwyth, gan gynnwys ffrwythau a sudd cyfan. Mae cynhyrchion grawnffrwyth yn ymyrryd ag ysgarthiad arferol y feddyginiaeth. Gallai fod yn beryglus pe bai llawer iawn o'r cyffur yn cronni yn eich corff. Arhoswch o leiaf bedair awr ar ôl i chi gymryd eich meddyginiaeth cyn yfed sudd grawnffrwyth neu fwyta grawnffrwyth.

Mae sgîl-effeithiau CCBs yn cynnwys:

• pendro
• cur pen
• rhwymedd
• llosg calon
• cyfog
• brech ar y croen neu fflysio, sef cochni'r wyneb
• chwyddo yn yr eithafoedd isaf
• blinder

Gall rhai CCBs ostwng lefelau glwcos yn y gwaed mewn rhai pobl. Dywedwch wrth eich meddyg am unrhyw sgîl-effeithiau rydych chi'n eu profi. Gallant addasu eich dos neu argymell eich bod yn newid i feddyginiaeth arall os yw'r sgîl-effeithiau yn hir, yn anghyfforddus, neu'n fygythiad i'ch iechyd.

Atalyddion sianelau calsiwm naturiol

Mae magnesiwm yn enghraifft o faethol sy'n gweithredu fel CCB naturiol. Mae ymchwil wedi dangos bod lefelau uwch o fagnesiwm yn rhwystro symudiad calsiwm. Mewn astudiaethau anifeiliaid, roedd yn ymddangos bod ychwanegiad magnesiwm yn fwyaf effeithiol ymhlith yr ifanc â phwysedd gwaed uchel, cyn iddynt ddatblygu gorbwysedd. Roedd hefyd yn ymddangos yn araf y dilyniant i orbwysedd. Mae bwydydd llawn magnesiwm yn cynnwys:

• reis brown
• almonau
• cnau daear
• cashews
• bran ceirch
• grawnfwyd gwenith wedi'i falu
• soi
• ffa du
• bananas
• sbigoglys
• afocado

Gofynnwch i'ch meddyg a fydd bwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o fagnesiwm yn effeithio ar nerth y CCBs rydych chi'n eu cymryd.