Cyfrifiannell colesterol: gwybod a yw'ch colesterol yn dda

Nghynnwys

• Sut mae colesterol yn cael ei gyfrif?
• Beth yw colesterol?
• Beth yw'r mathau?
• A yw cael colesterol uchel bob amser yn ddrwg?

Mae gwybod beth yw lefelau colesterol a thriglyseridau sy'n cylchredeg yn y gwaed yn bwysig i asesu iechyd y galon, mae hyn oherwydd yn y mwyafrif o achosion lle mae newid yn cael ei wirio y gallai fod mwy o risg o ddatblygu afiechydon sy'n gysylltiedig â'r galon, er cnawdnychiant ac atherosglerosis, er enghraifft.

Teipiwch y gyfrifiannell o dan y gwerthoedd colesterol sy'n ymddangos ar eich prawf gwaed a gweld a yw'ch colesterol yn dda:

Vldl / Triglyseridau wedi'u cyfrifo yn ôl fformiwla Friedewald

Sut mae colesterol yn cael ei gyfrif?

Yn gyffredinol, wrth wneud prawf gwaed i asesu'r proffil lipid, nodir yn y canlyniad y cafwyd y gwerth colesterol trwy ryw dechneg labordy. Fodd bynnag, mewn rhai achosion ni chafwyd yr holl werthoedd sy'n cael eu rhyddhau yn yr arholiad gan ddefnyddio techneg labordy, ond fe'u cyfrifwyd gan ddefnyddio'r fformiwla ganlynol: cyfanswm colesterol = colesterol HDL + colesterol nad yw'n HDL, lle mae colesterol nad yw'n HDL HDL yn cyfateb iddo i LDL + VLDL.

Yn ogystal, pan nad oes gwerthoedd VLDL ar gael, mae hefyd yn bosibl eu cyfrifo gan ddefnyddio fformiwla Friedewald, sy'n ystyried gwerthoedd triglyserid. Felly, yn ôl fformiwla Friedewald, VLDL = triglyserid / 5. Fodd bynnag, nid yw pob labordy yn defnyddio'r fformiwla hon, a gall y canlyniadau amrywio.

Beth yw colesterol?

Mae colesterol yn fath o fraster sy'n bresennol yn y corff ac mae'n hanfodol ar gyfer gweithrediad cywir y corff, gan ei fod yn bwysig yn y broses o gynhyrchu hormonau, fitamin D a bustl, sy'n sylwedd sy'n cael ei storio yn y goden fustl ac sy'n helpu treulio brasterau. Yn ogystal, mae colesterol hefyd yn rhan o'r gellbilen ac mae'n bwysig ar gyfer metaboledd rhai fitaminau, fitaminau A, D, E a K. yn bennaf.

Beth yw'r mathau?

Yn ôl ei nodweddion, gellir dosbarthu colesterol yn dri math:

• Colesterol HDL, a elwir hefyd yn golesterol da, yn cael ei gynhyrchu gan y corff ac yn gyfrifol am amddiffyn y galon ac, felly, mae'n bwysig bod ei lefelau bob amser yn uchel;
• Colesterol LDL, a elwir hefyd yn golesterol drwg, yn haws i'w ddyddodi ar wal y llongau, gan rwystro gwaed rhag symud a chynyddu'r risg o glefyd y galon;
• Colesterol VLDL, sy'n gyfrifol am gludo triglyseridau yn y corff.

Yn yr arholiad, mae'n bwysig rhoi sylw i'r holl werthoedd hyn ac i ganlyniad cyfanswm lefelau colesterol a thriglyserid, fel ei bod hi'n bosibl gwybod a oes unrhyw newidiadau ac a oes angen cychwyn rhyw fath o triniaeth. Dysgu mwy am y mathau o golesterol.

A yw cael colesterol uchel bob amser yn ddrwg?

Mae'n dibynnu ar y math o golesterol sy'n cael ei gynyddu. Yn achos HDL, mae'n bwysig bod y gwerthoedd bob amser yn uchel, gan fod y colesterol hwn yn bwysig i gynnal iechyd y galon, gan ei fod yn gweithio trwy gael gwared ar y moleciwlau braster a all gronni yn y gwaed a chael eu dyddodi yn y rhydwelïau.

Ar y llaw arall, o ran LDL, argymhellir bod y colesterol hwn yn llai yn y gwaed, gan mai'r math hwn o golesterol sy'n cael ei ddyddodi'n haws yn y rhydwelïau, a all arwain at ffurfio placiau ac ymyrryd ag ef treigl gwaed, sy'n cynyddu'r risg o glefyd y galon, fel atherosglerosis a thrawiad ar y galon, er enghraifft.