A all Lipo-Flavonoid Stopio'r Canu yn Fy Nghlustiau?

Nghynnwys

• Beth yw'r canu?
• Gwir neu gau: A all Lipo-Flavonoid helpu tinnitus?
• Achosion tinnitus
• Meddyginiaethau eraill ar gyfer tinnitus
• Atchwanegiadau eraill ar gyfer tinnitus
• Gingko biloba
• Melatonin
• Sinc
• Fitaminau B.
• Diogelwch atchwanegiadau
• Rhagolwg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw'r canu?

Os ydych chi'n clywed sŵn canu yn eich clustiau, fe allai fod yn tinnitus. Nid anhwylder na chyflwr yw tinitws. Mae'n symptom o broblem fwy fel clefyd Meniere, sydd fel arfer yn gysylltiedig â thu mewn i'ch clust fewnol.

Mae mwy na 45 miliwn o Americanwyr yn byw gyda tinnitus.

Mae'r atodiad Lipo-Flavonoid wedi'i hyrwyddo i drin y broblem iechyd hon. Ac eto, mae diffyg tystiolaeth yn dangos ei fod yn helpu, a gallai rhai o'i gynhwysion fod yn fwy niweidiol na defnyddiol.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am Lipo-Flavonoid, a thriniaethau eraill sydd â hanes gwell.

Gwir neu gau: A all Lipo-Flavonoid helpu tinnitus?

Mae Lipo-Flavonoid yn ychwanegiad dros y cownter sy'n cynnwys cynhwysion fel fitaminau B-3, B-6, B-12, a C. Ei brif gynhwysyn gweithredol yw cyfuniad perchnogol sy'n cynnwys glycosid eriodictyol, sef y gair ffansi am flavonoid (phytonutrient) a geir mewn peels lemwn.

Credir bod yr holl faetholion a fitaminau yn yr atodiad Lipo-Flavonoid yn gweithio gyda'i gilydd i wella'r cylchrediad y tu mewn i'ch clust fewnol. Weithiau mae problemau gyda llif gwaed ar fai am tinnitus.

Pa mor ddefnyddiol yw'r atodiad hwn mewn gwirionedd? Nid oes llawer o ymchwil wyddonol i'w ddweud wrthym, ond nid oedd yr ychydig astudiaethau a wnaed yn galonogol.

Neilltuwyd 40 o bobl â tinnitws ar hap i gymryd naill ai gyfuniad o fanganîs ac ychwanegiad Lipo-Flavonoid, neu'r atodiad Lipo-Flavonoid yn unig.

O'r sampl fach hon, nododd dau berson yn y grŵp olaf ostyngiad mewn cryfder, a nododd un ostyngiad mewn aflonyddwch.

Ond i gyd, ni allai'r awduron ddod o hyd i ddigon o dystiolaeth bod Lipo-Flavonoid yn helpu gyda symptomau tinnitus.

Mae Lipo-Flavonoid yn cynnwys cynhwysion ychwanegol fel llifynnau bwyd a soi a allai achosi sgîl-effeithiau i rai pobl sy'n sensitif i'r cynhwysion hyn.

Nid yw Llawfeddygaeth Pen a Gwddf Academi Otolaryngology America yn argymell Lipo-Flavonoid i drin tinnitus oherwydd y diffyg tystiolaeth ei fod yn gweithio. Mae ymchwil wedi datgelu triniaethau ac atchwanegiadau eraill sydd â buddion gwell.

Achosion tinnitus

Un prif achos tinitws yw difrod i'r blew yn y glust sy'n trosglwyddo sain. Mae clefyd Meniere yn achos cyffredin arall. Mae'n anhwylder yn y glust fewnol sydd fel arfer yn effeithio ar un glust yn unig.

Mae clefyd Meniere hefyd yn achosi fertigo, teimlad pendro fel bod yr ystafell yn troelli. Gall arwain at golli clyw o bryd i'w gilydd a theimlo pwysau cryf yn erbyn y tu mewn i'ch clust hefyd.

Mae achosion eraill tinnitus yn cynnwys:

• dod i gysylltiad â synau uchel
• colled clyw sy'n gysylltiedig ag oedran
• buildup earwax
• anaf i'r glust
• anhwylderau ar y cyd temporomandibular (TMJ)
• anhwylderau pibellau gwaed
• niwed i'r nerfau
• sgîl-effeithiau cyffuriau fel NSAIDs, gwrthfiotigau neu gyffuriau gwrth-iselder

Bydd eich meddyg yn gwirio'ch symptomau eraill a'ch hanes meddygol i ddarganfod achos eich tinitws yn gywir.

Meddyginiaethau eraill ar gyfer tinnitus

Os yw cyflwr meddygol fel TMJ yn achosi'r canu, dylai cael triniaeth am y broblem leihau neu atal tinitws. Ar gyfer tinnitus heb achos amlwg, gall y triniaethau hyn helpu:

• Tynnu Earwax. Gall eich meddyg dynnu unrhyw gwyr sy'n blocio'ch clust.
• Trin cyflyrau pibellau gwaed. Gellir trin pibellau gwaed cul gyda meddyginiaeth neu lawdriniaeth.
• Newidiadau i feddyginiaeth. Dylai atal y cyffur sy'n achosi eich tinnitus ddod â'r canu i ben.
• Therapi sain. Gall gwrando ar sŵn gwyn trwy beiriant neu ddyfais mewn clust helpu i guddio'r canu.
• Therapi ymddygiad gwybyddol (CBT). Mae'r math hwn o therapi yn eich dysgu sut i ail-lunio unrhyw feddyliau negyddol sy'n gysylltiedig â'ch cyflwr.

Atchwanegiadau eraill ar gyfer tinnitus

Astudiwyd atchwanegiadau eraill ar gyfer trin tinnitus, gyda chanlyniadau cymysg.

Gingko biloba

Gingko biloba yw'r ychwanegiad a ddefnyddir amlaf ar gyfer tinnitus. Efallai y bydd yn gweithio trwy leihau niwed i'r glust a achosir gan foleciwlau niweidiol o'r enw radicalau rhydd, neu trwy gynyddu llif y gwaed trwy'r glust.

Yn ôl Llawfeddygaeth Pen a Gwddf Academi Otolaryngology America, mae rhai astudiaethau wedi canfod bod yr atodiad hwn yn helpu gyda tinnitus, ond mae eraill wedi bod yn llai calonogol. Efallai y bydd p'un a yw'n gweithio i chi yn dibynnu ar achos eich tinnitus ac ar y dos a gymerwch.

Cyn i chi gymryd gingko biloba, byddwch yn wyliadwrus o sgîl-effeithiau fel cyfog, chwydu, a chur pen. Gall yr atodiad hwn hefyd achosi gwaedu difrifol mewn pobl sy'n teneuo gwaed neu sydd ag anhwylderau ceulo gwaed.

Melatonin

Mae'r hormon hwn yn helpu i reoleiddio'r cylchoedd cysgu-deffro. Mae rhai pobl yn ei gymryd i'w helpu i gael noson dda o orffwys.

Ar gyfer tinnitus, gallai melatonin gael effeithiau cadarnhaol ar bibellau gwaed neu nerfau. Mae astudiaethau a reolir ar hap wedi dangos bod yr atodiad yn gwella symptomau tinnitus, ond eu bod wedi'u cynllunio'n wael, felly mae'n anodd dod i unrhyw gasgliadau.

Efallai y bydd melatonin yn fwyaf effeithiol ar gyfer helpu pobl sydd â'r cyflwr hwn i gysgu'n fwy cadarn.

Sinc

Mae'r mwyn hwn yn hanfodol ar gyfer system imiwnedd iach, cynhyrchu protein, ac iachâd clwyfau. Gallai sinc hefyd amddiffyn strwythurau yn y glust sy'n gysylltiedig â tinnitus.

Edrychodd A ar dair astudiaeth yn cymharu atchwanegiadau sinc â philsen anactif (plasebo) mewn 209 o oedolion â tinnitus. Ni ddaeth yr awduron o hyd i unrhyw dystiolaeth bod sinc yn gwella symptomau tinnitus.

Fodd bynnag, efallai y bydd rhywfaint o ddefnydd i'r atodiad mewn pobl sy'n ddiffygiol mewn sinc. Yn ôl rhai amcangyfrifon, mae hynny hyd at 69 y cant o bobl â tinnitus.

Fitaminau B.

Mae diffyg fitamin B-12 ymhlith pobl â tinnitus. yn awgrymu y gallai ategu'r fitamin hwn helpu gyda symptomau, ond nid yw hyn wedi'i wirio eto.

Diogelwch atchwanegiadau

A yw atchwanegiadau yn ddiogel? Nid yw'r Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) yn rheoleiddio atchwanegiadau dietegol. Tra bod cyffuriau'n cael eu hystyried yn anniogel nes eu bod yn cael eu profi'n ddiogel, gydag atchwanegiadau, dyna'r ffordd arall.

Byddwch yn ofalus wrth gymryd atchwanegiadau. Gall y cynhyrchion hyn achosi sgîl-effeithiau a gallant ryngweithio â chyffuriau eraill a gymerwch. Fe'ch cynghorir bob amser i siarad â'ch meddyg yn gyntaf, yn enwedig os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau eraill.

Rhagolwg

Mae Lipo-Flavonoid yn cael ei farchnata fel triniaeth tinnitus, ond eto does dim tystiolaeth wirioneddol ei fod yn gweithio. A gallai rhai o'i gynhwysion achosi sgîl-effeithiau.

Mae gan ychydig o driniaethau tinnitus - fel tynnu earwax a therapi sain - fwy o ymchwil i'w cefnogi.

Os ydych chi'n bwriadu rhoi cynnig ar Lipo-Flavonoid neu unrhyw ychwanegiad arall, ymgynghorwch â'ch meddyg yn gyntaf i sicrhau ei fod yn ddiogel i chi.