Allwch chi Gymysgu Llaeth a Fformiwla'r Fron?

Nghynnwys

• Allwch chi gymysgu bwydo ar y fron a bwydo fformiwla?
• Efallai y byddai'n gwneud synnwyr rhoi cynnig ar fwydo cyfuniad:
• Nid ydych chi'n cynhyrchu digon o laeth
• Rydych chi'n fam o luosrifau
• Mae angen mwy o gwsg (ac egwyl)
• Rydych chi'n mynd yn ôl i'r gwaith
• Allwch chi gymysgu llaeth y fron a fformiwla yn yr un botel?
• Yn gyntaf, paratowch eich fformiwla
• Sicrhewch storio a chael gwared ar laeth a fformiwla'r fron yn ddiogel
• Buddion a risgiau
• Beth yw'r buddion?
• Beth yw'r risgiau?
• Gallech fod yn gwastraffu llaeth y fron
• Efallai y bydd eich cyflenwad yn lleihau
• Peryglon iechyd posibl
• Siop Cludfwyd

Mae'r fron mae cynlluniau gosod moms a babes oft yn mynd o chwith - felly os ydych chi'n mynd ati i fwydo ar y fron yn unig, peidiwch â theimlo'n euog os byddwch chi'n deffro un bore (neu am 3 a.m.), a phenderfynu bod angen i chi ailosod eich safonau.

Gall bwydo ar y fron fod yn hynod werth chweil ac yn hynod heriol. Gall fod yn destun llawenydd mawr ac yn achos poen llythrennol.

Rydyn ni i gyd eisiau'r gorau i'n babanod, ac er ein bod ni wedi cael ein hatgoffa dro ar ôl tro mai'r fron sydd orau, gall fformiwla fod yn fendith ac yn newidiwr gêm.

Y newyddion da i rieni blinedig yw eich bod chi can ei gael y ddwy ffordd. Mae'n bosibl bwydo llaeth y fron eich babi yn llwyddiannus a fformiwla.

Gallwch ddod o hyd i gyfaddawd, rhoi'r maeth sydd ei angen ar eich babi, ac efallai hyd yn oed ddal seibiant. Dyma beth sydd angen i chi ei wybod.

Allwch chi gymysgu bwydo ar y fron a bwydo fformiwla?

Ni ellir gwadu bod manteision llaeth y fron yn ddigonol. Mae llaeth mam yn esblygu i ddiwallu anghenion maethol newidiol babi, yn cynnig gwrthgyrff sy'n amddiffyn rhag haint, a gallai hyd yn oed leihau'r risg o syndrom marwolaeth sydyn babanod.

Yn fwy na hynny, mae bwydo ar y fron yn dda i riant newydd hefyd. Gall gyflymu'r broses adfer, helpu i frwydro yn erbyn iselder postpartum, a lleihau'r risg o ganserau penodol.

Er bod Academi Bediatreg America a’r ddau yn argymell bwydo ar y fron yn unig am 6 mis cyntaf bywyd plentyn, mae rhieni’n gwybod nad yw hyn bob amser yn bosibl nac yn ymarferol.

Yn y pen draw, gall y disgwyliad digyfaddawd hwn arwain at losgi bwydo ar y fron ac achosi i famau roi'r gorau iddi yn gynamserol.

Mewn gwirionedd, mae un astudiaeth fach wedi dangos na chafodd defnyddio fformiwla gyfyngedig gynnar mewn cyfuniad â bwydo ar y fron ar gyfer babanod newydd-anedig a oedd yn colli pwysau tra oeddent yn dal yn yr ysbyty unrhyw effeithiau negyddol ar fwydo ar y fron ac mewn gwirionedd wedi gostwng cyfraddau aildderbyn i'r ysbyty.

Felly ie, bwydo ar y fron unigryw yw'r delfrydol - ond os yw'ch realiti yn awgrymu nad yw'n bosibl, mae fformiwla'n ymfalchïo yn y fitaminau, mwynau, carbohydradau, brasterau a phrotein sydd eu hangen ar faban i oroesi a ffynnu.

Gall fformiwla gynnig opsiwn sy'n diwallu anghenion maethol tra hefyd yn caniatáu i rieni sy'n bwydo ar y fron fynd i'r afael â'u hanghenion eu hunain ac addasu iddynt.

O ran bwydo ar y fron, nid oes rhaid iddo fod yn brofiad popeth neu ddim byd.

Os ydych chi'n teimlo'n llethol, wedi'ch gor-tapio, neu'n syml drosto, ystyriwch ychwanegu at fformiwla er mwyn parhau â'ch taith bwydo ar y fron.

Er bod bwydo ar y fron yn bendant yn cael ei annog cymaint â phosibl, cofiwch hynny rhai mae bwydo ar y fron yn well na dim, a gallwch ddod o hyd i dir canol sy'n gweithio i chi a'ch teulu.

Mae bwydo cyfuniad yn defnyddio llaeth y fron ar gyfer rhai porthwyr a fformiwla ar gyfer eraill. Mae'n dal i roi buddion iechyd anhygoel bwydo ar y fron i chi a'ch babi, ond mae'n cynnig dewis arall pan nad yw amgylchiadau meddygol neu fywyd yn ei gwneud hi'n bosibl bwydo ar y fron yn unig.

Mae'n syniad da ymchwilio neu weithio gyda darparwr meddygol neu ymgynghorydd llaetha cyn dechrau ychwanegu fformiwla at ddeiet eich babi. Gallant eich helpu i benderfynu faint o fformiwla i'w darparu ym mhob bwydo, neu mewn cyfnod o 24 awr.

Mae fformiwla yn cymryd mwy o waith ac amser i fympiau bach dreulio, felly yn aml mae angen llai nag y byddech chi'n ei ddisgwyl.

Bydd addasu eich sesiynau bwydo ar y fron yn raddol wrth i chi ddechrau ychwanegu fformiwla at eich cynlluniau bwydo yn eich helpu chi a'ch un bach i symud yn haws o fwydo ar y fron yn unig i fwydo combo.

Efallai y byddai'n gwneud synnwyr rhoi cynnig ar fwydo cyfuniad:

Nid ydych chi'n cynhyrchu digon o laeth

Os ydych chi'n cael trafferth cynhyrchu digon o laeth i fodloni'ch baban annwyl, ond llwglyd yn anniwall, efallai y gallwch chi roi hwb naturiol i'ch cyflenwad trwy hydradu, bwyta'n dda, a phwmpio'n rheolaidd.

Fodd bynnag, weithiau - er gwaethaf ymdrechion gorau mam - ni all ei chynhyrchiad gyd-fynd â gofynion ei babi. Gall newidiadau hormonaidd, llawfeddygaeth y fron flaenorol, rhai meddyginiaethau, a hyd yn oed oedran gyfrannu at faterion cyflenwi.

Rydych chi'n fam o luosrifau

Gall prinder cyflenwad llaeth hefyd effeithio ar famau o efeilliaid neu luosrifau. Gall cadw i fyny â gofynion dau neu fwy o fabanod eich gadael yn teimlo'n ddisbyddedig ac yn cael eich sugno'n sych - hyd yn oed os yw'ch rhai bach yn parhau i fod yn giglyd.

Efallai mai bwydo cyfuniad yw'r ateb rydych chi'n edrych amdano. Pa bynnag drefn arferol rydych chi'n ei sefydlu, rhowch amser iddo - byddwch chi a'ch efeilliaid yn addasu.

Mae angen mwy o gwsg (ac egwyl)

Mae rhieni newydd yn arwyr. Ond rydych chi'n gwybod beth arall sy'n arwrol? Gofyn am help.

Gall cael partner fwydo'ch un bach potel o fformiwla roi'r darn solet o Zzz sydd ei angen mor daer arnoch chi.

Os na allwch gael help yn ystod oriau'r nos, ystyriwch roi ychydig bach o fformiwla i'ch babi cyn mynd i'r gwely - gallai gadw eu bol yn fodlon am fwy o amser.

Rydych chi'n mynd yn ôl i'r gwaith

Os na allwch chi neu os nad ydych chi eisiau jyglo'ch swydd a eich rhannau pwmp, ystyriwch fwydo cyfuniad. Er enghraifft, gallwch chi fwydo ar y fron yn y bore ac gyda'r nos, a chael rhoddwr gofal i ddarparu fformiwla yn yr oriau rhyngddynt.

Bydd yn cymryd amser i'ch cyflenwad addasu i'r newid hwn, felly peidiwch â mynd â thwrci oer ar bwmp eich bron yn ystod y dydd. Hefyd, cofiwch y gallai'ch babi brofi cylch gwrthdroi ac eisiau nyrsio yn amlach pan fyddwch gartref.

Allwch chi gymysgu llaeth y fron a fformiwla yn yr un botel?

Os ydych chi'n pendroni a allwch chi gymysgu llaeth y fron a fformiwla yn yr un botel, yr ateb ydy ydy!

Mae'n bwysig cadw at rai canllawiau diogelwch wrth wneud hyn serch hynny.

Yn gyntaf, paratowch eich fformiwla

Os ydych chi'n defnyddio fformiwla powdr neu ddwysfwyd, yn gyntaf bydd angen i chi ei baratoi yn unol â'r cyfarwyddiadau, gan sicrhau eich bod yn ychwanegu'r swm cywir o ddŵr yfed distyll neu ddiogel.

Ar ôl i chi gymysgu'r fformiwla a'r dŵr yn iawn, gallwch ychwanegu llaeth eich bron.

Sylwch na ddylech fyth ddefnyddio llaeth y fron yn lle dŵr wrth baratoi fformiwla. Mae cynnal y gymhareb gywir o ddŵr-i-fformiwla ac yna ychwanegu llaeth y fron ar wahân yn sicrhau na fyddwch yn newid cynnwys maethol y fformiwla.

Gall ychwanegu gormod o ddŵr at fformiwla wanhau maetholion, tra gall ychwanegu dŵr annigonol roi straen ar arennau a llwybr treulio babi, gan achosi dadhydradiad. Mewn achosion eithafol, gall hyn hefyd arwain at broblemau niwrolegol.

Os ydych chi'n defnyddio fformiwla hylif parod i'w yfed, nid oes angen cymryd unrhyw gamau ychwanegol cyn ei gyfuno â'ch llaeth y fron.

Sicrhewch storio a chael gwared ar laeth a fformiwla'r fron yn ddiogel

Mae yna reolau gwahanol ar gyfer storio, defnyddio a gwaredu llaeth a fformiwla'r fron.

Gellir rhewi llaeth y fron mewn cynhwysydd plastig gradd bwyd am 6 mis. Ar ôl ei ddadmer, gall aros yn yr oergell am 24 awr.

Gellir cadw llaeth y fron wedi'i bwmpio'n ffres yng nghefn yr oergell am hyd at 5 diwrnod neu mewn peiriant oeri wedi'i inswleiddio am hyd at 24 awr.

Dylid rheweiddio cynhwysydd agored o fformiwla hylif a'i ddefnyddio o fewn 48 awr. Fodd bynnag, os oes gennych boteli fformiwla premade, dylid eu defnyddio o fewn 1 diwrnod. Yn yr un modd, dylid defnyddio neu daflu potel oergell o fformiwla wedi'i chymysgu â llaeth y fron o fewn 24 awr.

Er bod potel o laeth y fron tymheredd ystafell yn dda am hyd at 5 awr, dylid taflu potel o fformiwla neu laeth y fron wedi'i gymysgu â fformiwla ar ôl 1 awr o ddechrau'r defnydd.

Mae bacteria'n atgenhedlu'n gyflym mewn unrhyw beth sy'n seiliedig ar laeth buwch, felly peidiwch â cheisio arbed fformiwla neu botel laeth fformiwla-a-fron a ddefnyddir yn rhannol yn yr oergell y tu hwnt i'r marc 60 munud hwnnw.

Buddion a risgiau

Beth yw'r buddion?

Gall cymysgu llaeth y fron a fformiwla yn yr un botel wneud amser bwydo yn fwy cyfleus.

Mae manteision eraill i'r dull hwn o fwydo cyfuniad hefyd:

• Efallai y bydd y babi yn addasu i'r blas yn gyflymach. Os yw'ch cariad bach pigog yn cael ei ddefnyddio i'ch llaeth y fron, efallai y byddan nhw'n troi trwyn eu harddegau i fyny ar flas fformiwla. Gall cymysgu'r ddau gyda'i gilydd eu cael i arfer â'r blas anghyfarwydd hwn yn haws.
• Gall y babi gysgu am rannau hirach. Mae'n cymryd mwy o amser i gorff babi brosesu fformiwla, felly efallai y byddan nhw'n gallu mynd am gyfnodau hirach rhwng porthiant os ydych chi'n defnyddio llaeth y fron a fformiwla gyda'i gilydd.

Beth yw'r risgiau?

Mae yna rai anfanteision posib ⁠- a hyd yn oed ychydig o risgiau ⁠- i gymysgu llaeth y fron a fformiwla gyda'i gilydd mewn un botel. Byddwch yn ymwybodol o'r canlyniadau fel y gallwch wneud penderfyniad hyddysg.

Gallech fod yn gwastraffu llaeth y fron

Efallai y bydd llawer yn gweiddi ar y syniad o gymysgu llaeth y fron a fformiwla yn yr un botel, gan boeni y gallai rhywfaint o'r “aur hylif” gwerthfawr hwnnw ei ennill yn wastraff.

Nid oes unrhyw fam eisiau gweld ffrwyth ei llafur pwmpio yn mynd i lawr y draen - felly os nad yw'ch babi yn gorffen ei botel yn gyffredinol, ystyriwch roi llaeth y fron iddynt yn gyntaf, ac yna cynnig potel ar wahân o fformiwla wedi hynny os yw'n dal i ymddangos yn llwglyd.

Efallai y bydd eich cyflenwad yn lleihau

Gall ychwanegu fformiwla at eich trefn - p'un a ydych chi'n ychwanegu at fformiwla syth neu'n cymysgu fformiwla a llaeth y fron gyda'i gilydd mewn potel - achosi gostyngiad yn eich cyflenwad llaeth.

Gall ychwanegu'n raddol helpu i sicrhau eich bod yn cynnal cyflenwad digonol.

Peryglon iechyd posibl

Fel y soniwyd yn flaenorol, mae'n bwysig paratoi'ch fformiwla yn iawn, yn unol â'r cyfarwyddiadau.

Ni ddylid defnyddio llaeth y fron yn lle dŵr wrth wneud poteli â fformiwla powdr neu ddwysfwyd. Gallai esgeuluso defnyddio'r swm cywir o ddŵr fod yn beryglus i iechyd eich babi.

At hynny, mae gan laeth y fron wedi'i gymysgu â fformiwla oes silff sylweddol fyrrach na llaeth y fron yn unig. Rhaid taflu potel sy'n cynnwys y ddau gyda'i gilydd o fewn awr i'w defnyddio i ddechrau.

Siop Cludfwyd

Nid oes rhaid i laeth y fron a fformiwla fod yn annibynnol ar ei gilydd. Gall babanod ffynnu ar laeth y fron, fformiwla, neu gyfuniad o'r ddau.

Cadwch nhw ar wahân, eu cymysgu gyda'i gilydd, nyrsio, pwmpio, a dod o hyd i'r hyn sy'n gweithio i chi a'ch babi.

Cadwch rai rhagofalon diogelwch allweddol ar frig y meddwl wrth baratoi poteli a byddwch chi'n ei chyfrifo mewn dim o dro. Mae gennych chi hwn!