Siart Ymlediad Cervix: Camau Llafur

Nghynnwys

• Cam 1 llafur
• Cyfnod hwyr y llafur
• Cam llafur gweithredol
• Pa mor hir mae cam 1 llafur yn para?
• Cam 2 llafur
• Pa mor hir mae cam 2 llafur yn para?
• Cam 3 llafur
• Pa mor hir mae cam 3 llafur yn para?
• Adferiad postpartum
• Camau nesaf

Mae ceg y groth, sef y gyfran isaf o'r groth, yn agor pan fydd merch yn cael babi, trwy broses o'r enw ymlediad ceg y groth. Mae'r broses o agor ceg y groth (ymledu) yn un ffordd y mae staff gofal iechyd yn olrhain sut mae llafur merch yn dod yn ei blaen.

Yn ystod y cyfnod esgor, mae ceg y groth yn agor i ddarparu ar gyfer hynt pen y babi i'r fagina, sydd oddeutu 10 centimetr (cm) wedi'i ymledu ar gyfer y mwyafrif o fabanod tymor.

Os yw ceg y groth wedi ymledu â chyfangiadau poenus rheolaidd, rydych chi mewn llafur gweithredol ac yn dod yn agosach at esgor ar eich babi.

Cam 1 llafur

Rhennir cam cyntaf y llafur yn ddwy ran: y cyfnodau cudd a gweithredol.

Cyfnod hwyr y llafur

Cyfnod cudd y llafur yw cam cyntaf y llafur. Gellir meddwl amdano yn fwy fel cam llafur “gêm aros”. Ar gyfer moms am y tro cyntaf, gall gymryd cryn amser i symud trwy'r cyfnod cudd o esgor.

Yn y cam hwn, nid yw cyfangiadau yn gryf nac yn rheolaidd eto. Yn y bôn, mae ceg y groth yn “cynhesu,” yn meddalu, ac yn byrhau wrth iddo baratoi ar gyfer y prif ddigwyddiad.

Efallai y byddwch chi'n ystyried llunio'r groth fel balŵn. Meddyliwch am geg y groth fel gwddf ac agoriad y balŵn. Wrth i chi lenwi'r balŵn hwnnw, mae gwddf y balŵn yn llunio gyda phwysau'r aer y tu ôl iddo, yn debyg i geg y groth.

Yn syml, ceg y groth yw agoriad gwaelod y groth gan lunio ac agor yn lletach i wneud lle i'r babi.

Cam llafur gweithredol

Ystyrir bod menyw yng nghyfnod gweithredol y llafur unwaith y bydd ceg y groth yn ymledu i oddeutu 5 i 6 cm ac mae'r cyfangiadau'n dechrau mynd yn hirach, yn gryfach ac yn agosach at ei gilydd.

Nodweddir cam gweithredol y llafur yn fwy gan gyfradd ymlediad ceg y groth yn rheolaidd yr awr. Bydd eich meddyg yn disgwyl gweld ceg y groth yn agor yn fwy rheolaidd yn ystod y cam hwn.

Pa mor hir mae cam 1 llafur yn para?

Nid oes unrhyw reol galed a chyflym wyddonol am ba mor hir y mae'r cyfnodau cudd a gweithredol yn para mewn menywod. Gall cam gweithredol esgor amrywio o fenyw yn ymledu yn unrhyw le o 0.5 cm yr awr hyd at 0.7 cm yr awr.

Bydd pa mor gyflym y mae ceg y groth yn ymledu hefyd yn dibynnu ai hwn yw'ch babi cyntaf ai peidio. Mae mamau sydd wedi esgor ar fabi o'r blaen yn tueddu i symud yn gyflymach trwy esgor.

Yn syml, bydd rhai menywod yn symud ymlaen yn gyflymach nag eraill. Efallai y bydd rhai menywod yn “stondin” ar gam penodol, ac yna'n ymledu yn gyflym iawn.

Yn gyffredinol, unwaith y bydd y cam gweithredol o lafur yn cychwyn, mae'n bet diogel disgwyl ymlediad ceg y groth cyson bob awr. Nid yw llawer o ferched yn dechrau ymledu yn fwy rheolaidd nes eu bod yn agosach at oddeutu 6 cm.

Daw cam cyntaf y llafur i ben pan fydd ceg y groth merch wedi ymledu’n llawn i 10 cm ac yn llawn effaith (teneuo).

Cam 2 llafur

Mae ail gam y llafur yn dechrau pan fydd ceg y groth merch wedi'i ymledu'n llawn i 10 centimetr. Er bod menyw wedi ymledu'n llawn, nid yw'n golygu bod y babi o reidrwydd yn mynd i gael ei eni ar unwaith.

Efallai y bydd menyw yn cyrraedd ymlediad ceg y groth llawn, ond efallai y bydd angen amser ar y babi i symud i lawr y gamlas geni yn llawn i fod yn barod ar gyfer genedigaeth. Unwaith y bydd y babi yn y safle gorau, mae'n bryd gwthio. Daw'r ail gam i ben ar ôl i'r babi gael ei eni.

Pa mor hir mae cam 2 llafur yn para?

Yn y cam hwn, mae yna ystod eang eto ar gyfer pa mor hir y gall ei gymryd i'r babi ddod allan. Gall bara unrhyw le o funudau i oriau. Gall menywod esgor gyda dim ond ychydig o wthio caled, neu wthio am awr neu fwy.

Dim ond gyda chyfangiadau y mae gwthio yn digwydd, ac anogir y fam i orffwys rhyngddynt. Ar y pwynt hwn, bydd amlder delfrydol y cyfangiadau oddeutu 2 i 3 munud ar wahân, yn para 60 i 90 eiliad.

Yn gyffredinol, mae gwthio yn cymryd mwy o amser i bobl feichiog am y tro cyntaf ac i ferched sydd wedi cael epidwral. Gall epidwral leihau ysfa'r fenyw i wthio ac ymyrryd â'i gallu i wthio. Mae pa mor hir y caniateir i fenyw wthio yn dibynnu ar:

• polisi'r ysbyty
• disgresiwn y meddyg
• iechyd y fam
• iechyd y babi

Dylid annog y fam i newid swyddi, sgwatio gyda chefnogaeth, a gorffwys rhwng cyfangiadau. Mae gefeiliau, gwactod neu esgoriad cesaraidd yn cael ei ystyried os nad yw'r babi yn dod yn ei flaen neu os yw'r fam wedi blino'n lân.

Unwaith eto, mae pob merch a babi yn wahanol. Nid oes unrhyw “amser torri i ffwrdd” a dderbynnir yn gyffredinol ar gyfer gwthio.

Mae'r ail gam yn gorffen gyda genedigaeth y babi.

Cam 3 llafur

Efallai mai trydydd cam y llafur yw'r cam mwyaf anghofiedig. Er bod “prif ddigwyddiad” genedigaeth wedi digwydd gyda genedigaeth y babi, mae gan gorff merch waith pwysig i'w wneud o hyd. Yn y cam hwn, mae hi'n cyflwyno'r brych.

Mae corff menyw mewn gwirionedd yn tyfu organ hollol newydd ac ar wahân gyda'r brych. Ar ôl i'r babi gael ei eni, nid oes gan y brych swyddogaeth bellach, felly mae'n rhaid i'w chorff ei ddiarddel.

Mae'r brych yn cael ei ddanfon yr un ffordd â'r babi, trwy gyfangiadau. Efallai na fyddant yn teimlo mor gryf â'r cyfangiadau sydd eu hangen i ddiarddel y babi. Mae'r meddyg yn cyfarwyddo'r fam i wthio ac mae danfon y brych drosodd fel arfer gydag un gwthiad.

Pa mor hir mae cam 3 llafur yn para?

Gall trydydd cam y llafur bara unrhyw le rhwng 5 a 30 munud. Bydd rhoi'r babi ar y fron i fwydo ar y fron yn cyflymu'r broses hon.

Adferiad postpartum

Ar ôl i'r babi gael ei eni a'r brych wedi'i eni, mae'r groth yn contractio ac mae'r corff yn gwella. Cyfeirir at hyn yn aml fel pedwerydd cam llafur.

Camau nesaf

Ar ôl gorffen y gwaith caled o symud trwy gamau esgor, bydd angen amser ar gorff merch i ddychwelyd i'w chyflwr di-feichiog. Ar gyfartaledd, mae'n cymryd tua 6 wythnos i'r groth ddychwelyd i'w faint di-feichiog ac i geg y groth ddychwelyd i'w gyflwr prepregnancy.