Sut i Adnabod a Chlirio Dwythell Llaeth Clogog

Nghynnwys

• Symptomau dwythell laeth rhwystredig
• Sut y gall ddod yn fwy difrifol
• Achosion dwythell laeth rhwystredig
• Beth os nad ydych chi'n bwydo ar y fron?
• Trin dwythell laeth rhwystredig
• Pryd i weld meddyg
• Atal dwythellau llaeth rhwystredig
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Sesiynau bwydo trwy'r nos, ymgripiad, pympiau'r fron, gollwng, a mwy. Mae'n debyg eich bod wedi meddwl eich bod wedi clywed y cyfan o ran y llawenydd o fwydo'ch babi ar y fron. (Oes, mae yna rai eiliadau anhygoel a melys hefyd!)

Ac yna rydych chi'n teimlo lwmp caled, poenus. Beth ydy hyn? Efallai ei fod yn ddwythell llaeth rhwystredig. Ond peidiwch â mynd allan eto - gallwch chi fel rheol glirio'r clocs gartref a mynd yn ôl i'ch trefn arferol yn gyflym.

Wrth gwrs, mae bob amser yn bosibl y gallai'r lwmp fod yn symud ymlaen i rywbeth mwy difrifol, fel mastitis. Gadewch inni edrych ar yr hyn sydd ei angen arnoch i gadw llygad amdano pan ddaw at ddwythell laeth rhwystredig a phryd y dylech weld eich meddyg.

Symptomau dwythell laeth rhwystredig

Mae dwythellau llaeth clogog neu wedi'u plygio yn digwydd pan fydd dwythell laeth yn eich bron yn cael ei blocio neu fel arall yn cael draeniad gwael. Efallai y byddwch chi'n profi un os nad yw'ch bron yn cael ei gwagio'n llwyr ar ôl porthiant, os yw'ch babi yn sgipio porthiant, neu os ydych chi dan straen - mae llawer o famau newydd, os ydyn ni'n onest.

Gall symptomau ddod ymlaen yn araf ac yn gyffredinol effeithio ar un fron yn unig. Efallai y byddwch chi'n profi:

• lwmp mewn un rhan o'ch bron
• engorgement o amgylch y lwmp
• poen neu chwyddo ger y lwmp
• anghysur sy'n ymsuddo ar ôl bwydo / pwmpio
• poen yn ystod gollwng
• plwg / pothell llaeth (bleb) wrth agor eich deth
• symudiad y lwmp dros amser

Mae hefyd yn gyffredin gweld gostyngiad dros dro yn eich cyflenwad pan fydd gennych glocsen. Efallai y byddwch hyd yn oed yn gweld llaeth tew neu fraster pan fyddwch chi'n mynegi - gall edrych fel tannau neu rawn.

Cysylltiedig: Sut i gynyddu'r cyflenwad llaeth wrth bwmpio

Sut y gall ddod yn fwy difrifol

Dyma'r bummer go iawn: Os na wnewch chi ddim, nid yw'r clocs yn debygol o drwsio'i hun. Yn lle hynny, gall symud ymlaen i haint o'r enw mastitis. Sylwch nad yw twymyn yn symptom y byddwch chi'n ei brofi gyda dwythell laeth rhwystredig. Os oes gennych boen a symptomau eraill yng nghwmni twymyn, efallai y bydd gennych haint.

Gall symptomau mastitis ddod ymlaen yn sydyn a chynnwys:

• twymyn o 101 ° F (38.3 ° C) neu'n uwch
• symptomau tebyg i ffliw (oerfel a phoenau corff)
• cynhesrwydd, chwyddo, a thynerwch y fron gyfan
• lwmp y fron neu feinwe'r fron wedi tewhau
• llosgi teimlad a / neu anghysur wrth nyrsio / pwmpio
• cochni ar y croen yr effeithir arno (gall fod ar siâp lletem)

Mae mastitis yn effeithio ar hyd at 1 o bob 10 merch sy'n bwydo ar y fron, felly rydych chi ymhell o fod ar eich pen eich hun. Os ydych chi wedi'i gael o'r blaen, rydych chi'n fwy tebygol o'i gael eto. Gall mastitis heb ei drin arwain at gasgliad o crawn - crawniad - sy'n gofyn am ddraeniad llawfeddygol.

Achosion dwythell laeth rhwystredig

Unwaith eto, mae achos sylfaenol dwythellau llaeth wedi'u plygio fel arfer yn rhywbeth sy'n atal y fron rhag draenio'n llawn. Gall hyn fod yn unrhyw beth o bwysau ar eich bron o fra chwaraeon neu borthiant rhy dynn sy'n rhy anaml.

Gall dwythellau clogog a mastitis hyd yn oed gael eu hachosi gan y ffordd rydych chi'n bwydo'ch babi. Er enghraifft, os yw'ch babi yn hoffi un fron dros un arall, gall arwain at glocsiau yn y fron a ddefnyddir yn llai aml. Mae materion dal a phroblemau sugno yn sefyllfaoedd eraill a allai hyrwyddo copi wrth gefn o laeth.

Mae yna hefyd rai ffactorau risg a allai eich gwneud chi'n fwy tebygol o ddatblygu dwythellau wedi'u plygio a mastitis:

• hanes mastitis wrth nyrsio
• croen wedi cracio ar y tethau
• diet annigonol
• ysmygu
• straen a blinder

Cysylltiedig: Beth i'w fwyta wrth fwydo ar y fron

Beth os nad ydych chi'n bwydo ar y fron?

Mae llawer o'r wybodaeth y byddwch chi'n dod o hyd iddi am ddwythellau rhwystredig a mastitis yn troi o amgylch menywod sy'n bwydo ar y fron. Ond weithiau gallwch chi gael yr amodau hyn - neu rai tebyg - hyd yn oed os nad ydych chi'n nyrsio babi.

• Mastitis perifuctal yw mastitis sy'n digwydd heb lactiad. Mae'r cyflwr hwn ac yn gyffredinol yn effeithio ar fenywod yn ystod eu blynyddoedd atgenhedlu. Mae'r symptomau'n debyg i fastitis llaetha a gallant gael eu hachosi gan bethau fel ysmygu, haint bacteriol, croen wedi torri ar y deth, a ffistwla mamari.
• Ectasia dwythell mamari yn gyflwr sy'n effeithio'n bennaf ar fenywod rhwng 45 a 55 oed. Mae dwythell laeth yn lledu, yn tewhau waliau'r ddwythell a'u llenwi â hylif a all fynd yn drwchus ac yn ludiog. Yn y pen draw, gall hyn arwain at ryddhau, poen a thynerwch, a mastitis periductal.
• Gall mastitis hefyd effeithio ar ddynion yn iawn. Er enghraifft, mastitis granulomatous yn fath cronig o fastitis sy'n effeithio ar ddynion a menywod. Mae ei symptomau yn debyg i symptomau canser y fron ac yn cynnwys màs cadarn (crawniad) yn y fron a chwyddo.

Trin dwythell laeth rhwystredig

Stopio, gollwng, a rholio. Na, a dweud y gwir. Ar arwydd cyntaf dwythell rhwystredig, gallwch ddechrau gweithio ar y mater.

Un o'r triniaethau mwyaf effeithiol yw tylino, yn enwedig wrth i chi fwydo neu bwmpio. I dylino, dechreuwch y tu allan i'r fron a rhoi pwysau gyda'ch bysedd wrth i chi symud tuag at y plwg. Efallai y bydd hefyd yn helpu i dylino tra byddwch chi yn y gawod neu'r baddon.

Awgrymiadau eraill i glirio clocs:

• Parhewch i fwydo ar y fron. Y syniad yw parhau i ddraenio'r fron yn aml.
• Dechreuwch fwydo gyda'r fron yr effeithir arni i sicrhau ei bod yn cael y sylw mwyaf. Mae babanod yn tueddu i sugno'r anoddaf ar y fron gyntaf maen nhw'n ei chynnig (oherwydd eu bod nhw'n fwy cynhyrfus).
• Ystyriwch socian eich bron mewn powlen o ddŵr cynnes ac yna tylino'r clocs.
• Ceisiwch newid y swyddi rydych chi'n eu defnyddio i fwydo ar y fron. Weithiau mae symud o gwmpas yn caniatáu i sugno'ch babi wrth fwydo gyrraedd y clocs yn well.

Os byddwch chi'n datblygu mastitis, mae'n debyg y bydd angen gwrthfiotigau arnoch chi i drin yr haint.

• Gellir rhoi meddyginiaethau am gyfnod o 10 diwrnod. Gwnewch yn siŵr eich bod yn cymryd yr holl feddyginiaeth yn ôl y cyfarwyddyd i warchod rhag i'r mastitis ddigwydd eto. Gwiriwch â'ch meddyg a yw'r symptomau'n parhau ar ôl i chi orffen eich meds.
• Gall lleddfu poen dros y cownter hefyd helpu gydag anghysur a llid ym meinwe'r fron. Efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu eich bod chi'n cymryd Tylenol (acetaminophen) neu Advil / Motrin (ibuprofen).

Pryd i weld meddyg

Gall cochni neu'r teimlad o gleisio ar y fron bara wythnos neu ychydig yn hirach ar ôl i chi glirio'r clocs neu drin mastitis. Yn dal i fod, os oes gennych bryderon neu os nad yw'ch clocs neu haint yn gwella, gwnewch apwyntiad i weld eich meddyg. Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen cwrs arall o wrthfiotigau neu help ychwanegol arnoch chi, fel draenio crawniad.

Os yw'r symptomau'n parhau, gall eich meddyg awgrymu mamogram, uwchsain, neu biopsi i ddiystyru canser llidiol y fron. Weithiau gall y math prin hwn o ganser achosi symptomau tebyg i fastitis, fel chwyddo a chochni.

Atal dwythellau llaeth rhwystredig

Gan fod dwythellau rhwystredig yn cael eu hachosi yn gyffredinol gan gefn wrth gefn mewn llaeth, byddwch chi am sicrhau eich bod chi'n bwydo'ch babi neu'n pwmpio'n aml. Mae arbenigwyr yn argymell 8 i 12 gwaith y dydd, yn enwedig yn nyddiau cynnar bwydo ar y fron.

Gallwch hefyd geisio:

• tylino'ch bron yn ystod sesiynau bwydo / pwmpio i hyrwyddo draenio
• sgipio dillad tynn neu bras i roi rhywfaint o le i'ch bronnau anadlu (dillad ymlacio yw'r orau, beth bynnag!)
• llacio strapiau cludwr babanod tynn (yr un syniad, ond yn amlwg gwnewch yn siŵr bod y babi yn ddiogel)
• amrywio safleoedd bwydo ar y fron o bryd i'w gilydd i sicrhau bod sugno yn taro pob dwythell
• rhoi cywasgiad cynnes / llaith cyn bwydo i rannau o'r fron sy'n tueddu i glocsio
• rhoi cywasgiad cŵl ar fronnau ar ôl sesiynau bwydo
• gofyn i'ch meddyg am atchwanegiadau lecithin (dywed rhai menywod eu bod yn helpu gyda materion cylchol)

Gall tethau wedi cracio ac agoriadau dwythell laeth ddarparu mynedfa hawdd i facteria o'ch croen neu geg eich babi fynd i mewn i'ch bron, gan arwain at fastitis. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw'ch bronnau'n lân ac yn sych, a cheisiwch ddefnyddio rhywbeth fel hufen lanolin i amddiffyn tethau sydd wedi cracio.

Ac er y gall ymddangos yn amhosibl - yn enwedig os oes gennych newydd-anedig - gofalwch amdanoch eich hun gymaint â phosibl.

Gofynnwch am help, sleifiwch mewn rhai naps, neu ewch i'r gwely yn gynnar - hyd yn oed os ydych chi'n gwybod y byddwch chi i fyny yn bwydo ychydig oriau'n ddiweddarach. Yn gyffredinol, gwnewch I gyd y pethau hunanofal sy'n eich helpu i osgoi teimlo'n rhedeg i lawr.

Prynu atchwanegiadau lecithin a hufen lanolin ar-lein.

Y llinell waelod

Gall dwythellau llaeth clogog fod yn anghyfforddus ac yn annifyr i ddelio â nhw - ond daliwch ati. Fel arfer, dylech allu clirio'r plwg gartref heb ddatblygu haint nac angen ymyrraeth arall.

Os bydd y clocs yn parhau er gwaethaf eich ymdrechion am fwy na 2 ddiwrnod - neu os ydych chi'n profi problemau aml - ystyriwch wneud apwyntiad gydag ymgynghorydd llaetha (arbenigwr bwydo ar y fron) neu'ch meddyg. Efallai y gallwch chi newid rhai pethau yn eich trefn fwydo i helpu gyda draeniad gwell o'ch bronnau.

Os byddwch chi'n datblygu mastitis, gall eich meddyg helpu trwy ragnodi meddyginiaeth a rhoi awgrymiadau eraill i chi i osgoi heintiau yn y dyfodol. A chan y gall mastitis ddigwydd eto, gwnewch yn siŵr eich bod yn mynd at y meddyg cyn gynted ag y byddwch yn amau ​​y gallai fod gennych haint fel y gallwch ei drin yn brydlon.