Yn Agos Agos gyda Meg Star Da Meagan Da

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Pan ddaw i edrych yn anhygoel, Meagan Da yn sicr yn cael y gwaith wedi'i wneud! Mae'r actores 31 oed yn cynhesu'r sgrin fach yng nghyfres newydd NBC Twyll, a dim cwestiwn, mae hi'n edrych bob modfedd y brif fenyw. Roeddem yn marw i wybod cyfrinachau’r seren rywiol, felly aethom un-i-un i siarad am ei workouts, diet, awgrymiadau harddwch, a mwy!

LLUN: Rydych chi bob amser yn edrych mor brydferth. A allwch chi ddweud wrthym pa fath o weithgorau rydych chi'n eu gwneud a pha mor aml rydych chi'n ymarfer corff?

Meagan Goode (MG): Rwy'n gweithio gyda fy hyfforddwr Augustina tua phedair i bum gwaith yr wythnos am 45 munud y dydd. Rydyn ni'n cychwyn allan ar y felin draed ac yna rydyn ni'n gwneud llawer o ymarferion gan ddefnyddio pwysau fy nghorff fy hun.

LLUN: Beth yw eich hoff ymarfer corff, ac un nad ydych chi mor hoff ohono?

MG: Fy hoff workouts yw unrhyw beth sy'n ymwneud â gwneud fy waistline trimmer a toned. Fy hoff ffefryn yw unrhyw fath o wthio!

LLUN: Gadewch i ni siarad diet! Beth ydych chi'n ei fwyta ar ddiwrnod arferol?

MG: Wel, mae'n wir yr hyn maen nhw'n ei ddweud - yn eich 20au mae'n llawer haws cynnal pwysau corff penodol! Nawr fy mod i'n 31 rwy'n ceisio bwyta'n iachach. Yn y bore, mae gen i ysgwyd protein. Yn y prynhawn dwi'n bwyta beth bynnag rydw i eisiau yn bennaf, dwi'n ceisio ei addasu i ddewis iachach a dogn llai - gan fod gen i amser o hyd i fod yn egnïol os ydw i ychydig yn ddrwg. Gyda'r nos, rwy'n cadw at gyw iâr a llysiau wedi'u pobi.

LLUN: Gyda gyrfa a bywyd mor brysur, beth yw eich cyngor gorau ar sut i gadw'n iach er nad oes gennych lawer o amser rhydd?

MG: Rwy'n credu mai rhai o'r ffyrdd gorau o gadw'n iach pan gewch chi fywyd a gyrfa brysur yw ysgwyd protein, llawer o fitaminau, a pheidio ag amddifadu'ch hun. Hefyd, addasu eich arferion bwyta i fersiwn iachach o'r hyn rydych chi ei eisiau. A dewch o hyd i beth amser i fod ychydig yn egnïol bob amser, hyd yn oed os mai cerdded yn unig ydyw.

LLUN: Beth yw eich cyfrinach harddwch orau?

MG: Fy nghyfrinachau harddwch gorau yw gorffwys, dŵr, lleithydd, a hufen llygad wirioneddol wych. Hefyd, hylenydd gwrthocsidiol pan fyddwch chi'n teithio, fel nad yw'r elfennau sy'n cyrraedd yr awyren yn sugno'r lleithder o'ch wyneb.

LLUN: Pan fyddwch chi'n gwisgo ar gyfer y carped coch, unrhyw awgrymiadau a thriciau ar y ffordd orau i chi wneud eich ffigur yn fwy gwastad?

MG: Pan wn fod gen i garped coch yn dod i fyny, rwy'n addasu fy mhrydau ychydig yn fwy dridiau ymlaen llaw ac rwy'n cymryd cetonau mafon (a.k.a. CLK). Os nad yw hynny'n gwneud y tric, yna mae Spanx bob amser yn opsiwn nesaf.

LLUN: Beth yw eich athroniaeth ffitrwydd?

MG: Mae pawb eisiau mellt mewn potel ac er bod pethau iach mewn potel yn helpu, mae'n rhaid i chi wneud y gwaith i gael y canlyniadau rydych chi wir eu heisiau.

LLUN: Dywedwch wrthym am Twyll ar NBC! Beth all cefnogwyr ddisgwyl ei weld gan eich cymeriad y tymor hwn?

MG:Twyll wedi bod yn brofiad anhygoel. Rwy'n cael cymaint o hwyl ar y sioe, a'r rhan orau yw fy mod i'n cael cicio llawer o gasgen a bod yn gorfforol iawn. Gall fy nghefnogwyr ddisgwyl llawer o weithredu, drama, trionglau cariad, dirgelwch llofruddiaeth, a gwefr ddwys!

LLUN: Clywais fod y criw ar y sioe yn hoffi gwneud planciau ar set! A yw hynny'n digwydd bob dydd?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer, ac rwyf wrth fy modd yn troi cerddoriaeth ymlaen ar set a dawnsio i "212." Azealia Banks. Rydyn ni'n mynd yn wirion iawn ac yn mynd yr holl ffordd i mewn! Mae yna lawer o ddawnsio dorky. Yna rydyn ni'n recordio fideo ar ein gilydd a'i bostio ar y Rhyngrwyd fel y gall pobl ymuno i chwerthin am y shenanigans ar hap.

I gael rhagor o wybodaeth am Meagan Good, ewch i'w gwefan a gwiriwch Twyll ar NBC, dydd Llun am 10 / 9c.

Adolygiad ar gyfer