Rhwymedd yn y Gwaith. Mae'r Brwydr Yn Real.

Os ydych chi'n dioddef o rwymedd yn y gwaith, mae'n debyg eich bod chi'n dioddef mewn distawrwydd. Oherwydd mai'r rheol gyntaf o rwymedd yn y gwaith yw: Nid ydych chi'n siarad am rwymedd yn y gwaith.

Os yw unrhyw un o hyn yn swnio fel chi, a'ch bod wedi rhoi cynnig ar yr holl feddyginiaethau arferol - {textend} newidiadau diet, ymarfer corff, carthyddion - {textend} ond does dim yn gweithio, siaradwch â'ch meddyg. Dioddefwch mewn distawrwydd dim mwy!