7 Ffordd i Gyflymu Llafur

Nghynnwys

• 1. Cael cysylltiad agos
• 2. Cerdded
• 3. Gwneud aciwbigo
• 4. Cymryd olew briallu gyda'r nos
• 5. Cymerwch olew castor
• 6. Cymerwch de dail mafon
• 7. Yfed te Jasmine
• Arwyddion sy'n dynodi dechrau esgor

I gyflymu llafur, gellir defnyddio rhai dulliau naturiol, megis mynd am dro 1 awr yn y bore ac yn y prynhawn, ar gyflymder cyflymach, neu gynyddu amlder cysylltiadau agos, gan fod hyn yn helpu i feddalu'r ceg y groth ac i cynyddu pwysau'r babi o dan y pelfis.

Mae llafur yn cychwyn yn ddigymell rhwng 37 a 40 wythnos o feichiogi, felly ni ddylid gwneud y mesurau hyn i gyflymu esgor cyn 37 wythnos o feichiogrwydd neu os oes gan y fenyw unrhyw gymhlethdodau, fel cyn-eclampsia neu placenta previa.

Mae rhai ffyrdd o gyflymu llafur yn cynnwys:

1. Cael cysylltiad agos

Mae cyswllt agos yn ystod beichiogrwydd yn helpu i baratoi ceg y groth ar gyfer genedigaeth, oherwydd ei fod yn ysgogi cynhyrchu prostaglandin, yn ogystal â chynyddu cynhyrchiad ocsitocin, sy'n gyfrifol am hyrwyddo cyfangiadau cyhyrau'r groth. Gweld y swyddi gorau ar gyfer rhyw yn ystod beichiogrwydd.

Mae cyswllt agos i ysgogi genedigaeth yn cael ei wrthgymeradwyo o'r eiliad y mae'r cwdyn yn torri oherwydd y risg o haint. Felly, argymhellir bod menywod yn defnyddio dulliau naturiol eraill i gyflymu genedigaeth.

2. Cerdded

Mae cerdded neu gerdded 1 awr yn y bore ac yn y prynhawn, gyda cham carlam hefyd yn cyflymu esgor, oherwydd mae'n helpu i wthio'r babi i lawr tuag at y pelfis, oherwydd disgyrchiant a siglen y glun. Mae pwysau'r babi o dan y groth yn helpu i gynyddu cynhyrchiad ocsitocin, gan ysgogi cyfangiadau croth. Mae'r dechneg hon yn fwyaf effeithiol ar ddechrau'r esgor, pan fydd y fenyw feichiog yn dechrau profi cyfangiadau gwan ac afreolaidd.

3. Gwneud aciwbigo

Mae aciwbigo yn ysgogi gweithgaredd groth trwy ysgogi pwyntiau penodol ar y corff, ond mae'n bwysig ei fod yn cael ei wneud o dan gyngor meddygol a chan weithiwr proffesiynol arbenigol i osgoi cymhlethdodau.

4. Cymryd olew briallu gyda'r nos

Mae olew briallu gyda'r nos yn help ceg y groth i ymledu a dod yn deneuach, gan eich paratoi ar gyfer genedigaeth. Fodd bynnag, dim ond o dan arweiniad yr obstetregydd y dylid ei ddefnyddio, a rhaid iddo hefyd addasu'r dos yn ôl y fenyw feichiog.

5. Cymerwch olew castor

Mae olew castor yn garthydd ac, felly, trwy achosi sbasmau yn y coluddyn, gall ysgogi cyfangiadau croth. Fodd bynnag, os nad yw'r fenyw feichiog yn dal i ddangos arwyddion esgor, gall fod â dolur rhydd difrifol neu ddadhydradiad. Am y rheswm hwn, dim ond o dan gyfarwyddyd yr obstetregydd y dylid defnyddio'r olew hwn.

6. Cymerwch de dail mafon

Mae te dail mafon yn helpu i arlliwio'r groth trwy ei baratoi i'w ddanfon a gwneud i'r llafur symud ymlaen ar gyflymder da, heb fod mor boenus. Dyma sut i baratoi meddyginiaeth y cartref i gyflymu llafur.

7. Yfed te Jasmine

Gellir defnyddio te a wneir gyda blodau neu ddail Jasmine i ysgogi llafur, ac argymhellir cymryd y te hwn 2 i 3 gwaith y dydd. Yn ogystal, mae'r planhigyn meddyginiaethol hwn hefyd yn adnabyddus am ei olew hanfodol, y gellir ei ddefnyddio ar ddechrau genedigaeth i dylino'r cefn isaf, gan ei fod yn lleddfu poen a chrampiau.

Nid yw ffyrdd eraill o gyflymu llafur, fel bwyta bwydydd sbeislyd, yfed te sinamon neu ysgogi'r tethau wedi'u profi'n wyddonol a gallant hefyd achosi problemau yn iechyd a lles y fenyw feichiog fel dadhydradiad, llosg y galon, dolur rhydd neu chwydu.

Mae yna ffyrdd eraill o gyflymu llafur a ddefnyddir gan yr obstetregydd, megis ei weinyddu trwy wythïen yr hormon ocsitocin i ysgogi cyfangiadau croth neu rwygo'r bag a wneir yn bwrpasol gan y meddyg i gyflymu esgor, ond yn gyffredinol defnyddir yr opsiynau hyn 40 wythnos o feichiogi.

Arwyddion sy'n dynodi dechrau esgor

Mae'r arwyddion sy'n dangos bod y fenyw feichiog yn mynd i esgor yn cynnwys cynnydd yn amlder a dwyster cyfangiadau croth, ynghyd â phoen, rhwyg y "bag dŵr" a cholli'r plwg mwcaidd, sy'n cael ei nodweddu gan allanfa arllwysiad brown o'r fagina.

Cyn gynted ag y bydd y fenyw yn dechrau profi symptomau llafur egnïol, mae'n bwysig ei bod yn mynd i'r ysbyty neu'r ward famolaeth, gan ei bod yn arwydd bod y babi yn agos at gael ei eni. Dysgu sut i adnabod arwyddion llafur.