Sut i ysgafnhau ceseiliau a afl: 5 opsiwn naturiol

Nghynnwys

• 1. soda pobi
• 2. Prysgwydd ceirch
• 3. past clai gwyn
• 4. Dŵr reis
• 5. Olew Aloe
• Awgrymiadau eraill i ysgafnhau'r ceseiliau a'r afl

Awgrym da i ysgafnhau'ch ceseiliau a'ch grwynau yw rhoi ychydig o eli Vitanol ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt bob nos, pan ewch i gysgu, am 1 wythnos. Mae'r eli hwn yn helpu i ysgafnhau'r croen oherwydd ei fod yn cynnwys pro-fitamin A a chynhwysion eraill sy'n amddiffyn, lleithio ac adnewyddu'r croen, gan fod yn ddefnyddiol i gael gwared â smotiau tywyll yn y rhanbarthau hyn.

Y hufenau gorau i gael gwared â smotiau tywyll ar y croen yw'r rhai sy'n cynnwys niacinamide, fitamin C a hydroquinone, er enghraifft. Ond hufenau eraill a all helpu i ysgafnhau'r ceseiliau a'r grwynau yw Hipoglós a Minâncora, sydd er gwaethaf peidio â chael eu llunio i ysgafnhau'r croen, yn cynnwys ychydig bach o retinol, sy'n helpu i gael gwared â smotiau tywyll ar y croen.

Fodd bynnag, mae yna rai meddyginiaethau cartref a all ysgafnhau'r croen, gan gael gwared ar frychau, fel y cynhyrchion naturiol canlynol:

1. soda pobi

Er mwyn ysgafnhau'r gesail a'r afl â bicarbonad, rhaid paratoi past gyda'r cynhwysion canlynol:

Cynhwysion

• 2 lwy fwrdd o soda pobi
• 20 mL o laeth rhosyn

Modd paratoi

Cymysgwch y cynhwysion yn dda i ffurfio past a'i roi yn yr ardaloedd yr effeithir arnynt, gan adael i weithredu am 15 munud. Ar y diwedd, golchwch â dŵr cynnes a chymhwyso lleithydd. Gwnewch gais ddwywaith yr wythnos.

2. Prysgwydd ceirch

Er mwyn ysgafnhau'r gesail a'r afl gyda cheirch, dylid diblisgo gyda'r prysgwydd cartref canlynol:

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o flawd corn
• 1 llwy fwrdd o geirch
• 1 llwy fwrdd o laeth powdr
• 30 mL o laeth

Modd paratoi

Cymysgwch y cynhwysion nes bod past yn cael ei ffurfio a'i rwbio yn yr ardaloedd tywyll yn ystod y baddon, gan wneud symudiadau crwn. Rinsiwch yn dda ac yna cymhwyswch ychydig o Hypogloss neu Dexpanthenol.

Bydd y prysgwydd cartref hwn yn ysgafnhau'r croen oherwydd ei fod yn tynnu haen fwyaf arwynebol y croen, yn helpu i ddatrys y gwallt a gall yr asid lactig yn y llaeth ysgafnhau'r croen yn naturiol.

3. past clai gwyn

I ysgafnhau'r gesail a'r afl gyda chlai gwyn, paratowch y past cartref canlynol:

Cynhwysion

• 1 llwy fwrdd o glai gwyn
• 2 lwy fwrdd o ddŵr
• 3 diferyn o olew hanfodol oren

Modd paratoi

Cymysgwch y cynhwysion i ffurfio past a'u rhoi yn yr ardal rydych chi am ei ysgafnhau. Gadewch ymlaen am 15 munud ac yna golchwch.

4. Dŵr reis

Mae gan ddŵr reis asid kojic sy'n sylwedd a ddefnyddir yn helaeth i ysgafnhau rhannau tywyll o'r croen.

Cynhwysion

• 1 cwpan (te) o reis;
• 250 mL o ddŵr.

Modd paratoi

Soak y reis yn y dŵr wedi'i hidlo am 12 awr, heb ychwanegu unrhyw gynfennau fel halen neu olew. Ar ôl hynny, golchwch ranbarth y croen tywyll i gael gwared ar yr amhureddau a phasio'r dŵr reis gyda chymorth cotwm a gadael iddo sychu.

Dylid rhoi dŵr reis yn y bore ac yn y nos er mwyn i'r effeithiau fod yn foddhaol. Yn ogystal, gellir rhoi dŵr reis yn yr oergell i'w ddefnyddio o fewn 2 ddiwrnod.

5. Olew Aloe

Mae gan y planhigyn aloe vera gel, o'r enw aloe vera, sy'n cynnwys sylwedd o'r enw aloesin sy'n atal gweithred ensym sy'n cynhyrchu pigmentiad croen tywyll. Felly, gall gosod y gel ar y ceseiliau neu'r grwynau helpu i ysgafnhau croen y rhannau hyn.

Cynhwysion

• 1 deilen o aloe vera.

Modd paratoi

Torrwch y dail aloe a thynnwch y gel o'r planhigyn, yna rhowch y gel hwn ar ranbarthau tywyll y gesail a'r afl, gan ganiatáu i orffwys am 10 i 15 munud. Ar y diwedd, rinsiwch ran y corff â dŵr. Os nad oes gennych y planhigyn aloe vera, gallwch ddefnyddio'r gel organig a geir mewn fferyllfeydd.

Gellir dod o hyd i'r cynhwysion hyn mewn siopau cosmetig neu naturiol ac mewn rhai fferyllfeydd trin.

Awgrymiadau eraill i ysgafnhau'r ceseiliau a'r afl

Er ei bod yn gyffredin iawn defnyddio hufen cartref wedi'i wneud â lemwn i ysgafnhau'r croen, ni chaiff ei ddefnyddio ei annog oherwydd pan gaiff ei ddefnyddio'n amhriodol gall achosi llid a hyd yn oed staenio'r croen.

Er mwyn osgoi ymddangosiad smotiau tywyll yn rhanbarth y afl a'r gesail, dylai un osgoi gwisgo dillad tynn iawn sy'n cynyddu dyfalbarhad, yn ogystal ag osgoi defnydd diangen o ddiaroglydd neu hufenau ag alcohol. Yn ogystal, os yw'r croen hyd yn oed ar ôl i'r ffurfiau naturiol hyn gael eu perfformio, mae angen ceisio cymorth gan ddermatolegydd.