Sut i roi llaeth y fron

Nghynnwys

• Cam wrth gam i roi llaeth y fron
• Sut i baratoi'r jar rhoi
• Hylendid personol
• Camau i fynegi llaeth y fron â llaw
• Ble i storio llaeth y fron
• Pryd yw'r amser iawn i dynnu llaeth yn ôl i'w roi
• Buddion rhoi llaeth y fron
• Sut i ddechrau rhoi llaeth y fron
• Pan na allwch roi llaeth y fron

Gall pob merch iach nad yw'n cymryd meddyginiaeth sy'n anghydnaws â bwydo ar y fron roi llaeth y fron. I wneud hyn, tynnwch eich llaeth gartref yn unig ac yna cysylltwch â'r banc llaeth dynol agosaf i wneud y rhodd.

Mae cynhyrchu llaeth yn dibynnu ar wagio'r bronnau, felly po fwyaf y mae'r fenyw yn bwydo ar y fron neu'n mynegi llaeth, y mwyaf o laeth y mae'n ei gynhyrchu, bod yn ddigon i'w babi ac ar gyfer y rhodd. Defnyddir y llaeth a roddir mewn ysbytai i fwydo babanod sy'n cael eu derbyn i unedau newyddenedigol ac na all y fam ei hun fwydo ar y fron.

Mae unrhyw faint o laeth y fron a roddir yn bwysig. Gall jar o laeth y fron a roddir fwydo hyd at 10 babi y dydd. Yn dibynnu ar bwysau'r babi, dim ond 1 ml o laeth sy'n ddigonol bob tro y mae'n cael ei fwydo.

Cam wrth gam i roi llaeth y fron

Rhaid i'r fenyw a fydd yn rhoi llaeth y fron barchu rhai argymhellion pwysig:

Sut i baratoi'r jar rhoi

Nid dim ond unrhyw botel y gellir ei defnyddio i storio llaeth y fron. Dim ond poteli a gyflenwir gan y banc llaeth dynol neu boteli gwydr sydd â chaead plastig, fel coffi hydawdd, sy'n cael eu derbyn, ar yr amod eu bod yn cael eu glanweithio'n iawn gartref. Mae glanhau a sterileiddio poteli gartref yn gymharol hawdd. Dylid ei wneud fel a ganlyn:

• Golchwch y jar wydr gyda cheg lydan a chaead plastig, fel ar gyfer coffi hydawdd, gan dynnu'r label a'r papur o'r tu mewn i'r caead;
• Rhowch y botel a'r caead mewn padell, gan eu gorchuddio â dŵr;
• Berwch nhw am 15 munud, gan gyfrif yr amser o ddechrau'r berw;
• Draeniwch nhw, gyda'r agoriad yn wynebu tuag i lawr, ar frethyn glân, nes ei fod yn sych;
• Caewch y botel heb gyffwrdd â thu mewn i'r caead â'ch dwylo;

Y delfrydol yw gadael sawl potel wedi'u paratoi. Gellir eu storio mewn cynhwysydd gyda chaead.

Hylendid personol

Mae hylendid menywod hefyd yn bwysig iawn er mwyn osgoi halogi'r llaeth rhag cael ei roi, ac am y rheswm hwn dylech:

• Golchwch y bronnau â dŵr yn unig a'u sychu â thywel glân;
• Golchwch eich dwylo hyd at y penelin, gyda sebon a dŵr, gan sychu gyda thywel glân;
• Defnyddiwch gap neu sgarff i orchuddio'ch gwallt;
• Rhowch diaper brethyn neu fasg dros eich trwyn a'ch ceg.

Camau i fynegi llaeth y fron â llaw

I ddechrau mynegi'r llaeth, rhaid i'r fenyw fod mewn man tawel a heddychlon, sy'n ffafrio mynegi'r llaeth. Gall meddwl am eich babi helpu'r llaeth i ddianc oherwydd ysgogiad ocsitocin, yr hormon sy'n gyfrifol am ryddhau llaeth y fron. I ddechrau mynegi llaeth y fron, rhaid i fenyw:

1. Dewiswch le glân a thawel;
2. Eisteddwch ar gadair neu soffa gyffyrddus;
3. Osgoi storio wrth fynegi llaeth;
4. Tylino'r bronnau â'ch bysedd, gan wneud symudiadau crwn tuag at y rhan dywyll sef yr areola, ar gyfer y corff.
5. Daliwch y fron yn iawn, gan osod y bawd uwchben y llinell lle mae'r areola yn dod i ben a'r mynegai a'r bysedd canol o dan yr areola;
6. Cadarnhewch eich bysedd a gwthiwch yn ôl tuag at y corff;
7. Pwyswch eich bawd yn erbyn y bysedd eraill nes i'r llaeth ddod allan;
8. Diystyru'r jetiau cyntaf o laeth neu ddiferion;
9. Tynnwch y llaeth o'r fron trwy roi'r botel o dan yr areola. Ar ôl casglu, caewch y botel yn dynn.
10. Perfformiwch dynnu llaeth yn ôl, nes bod y fron yn hollol wag ac yn fwy hydrin;
11. Rhowch label gyda'ch enw a dyddiad ei dynnu'n ôl. Ar ôl mynd ag ef i'r rhewgell neu'r rhewgell, am uchafswm o 10 diwrnod, a dyna pryd y mae'n rhaid mynd â'r llaeth i'r banc llaeth dynol.
12. Os yw'n anodd mynegi'ch llaeth, gofynnwch am gefnogaeth gan fanc llaeth dynol neu'r Uned Iechyd Sylfaenol sydd agosaf atoch chi.

Gall y fenyw lenwi'r botel hyd at 2 fys o'i ymyl ac mae hefyd yn bosibl defnyddio'r un botel ar gyfer gwahanol gasgliadau. I wneud hyn, rhaid iddi gael gwared ar y llaeth mewn cwpan gwydr sydd wedi'i sterileiddio'n iawn, yn ôl y canllawiau ar gyfer glanhau'r botel, ac yna dim ond ei ychwanegu at y botel laeth sydd eisoes wedi'i rhewi.

Os ydych chi am gael gwared â'r llaeth gyda phwmp y fron, gwelwch yma gam wrth gam

Ble i storio llaeth y fron

Rhaid cadw'r llaeth cyflyredig yn y rhewgell neu'r rhewgell oergell am uchafswm o 10 diwrnod. Hyd yn oed wrth ychwanegu llaeth o wahanol ddiwrnodau, rhaid ystyried diwrnod y llaeth cyntaf a dynnwyd. Yn yr amser hwnnw, cysylltwch â'r banc llaeth dynol agosaf neu darganfyddwch sut i'w gludo neu a yw'n bosibl y bydd yn cael ei gasglu gartref.

Pryd yw'r amser iawn i dynnu llaeth yn ôl i'w roi

Gall y fenyw dynnu ei llaeth yn ôl i'w roi o enedigaeth ei babi, ar ôl pob bwydo. Ar gyfer hyn, dylid caniatáu i'r babi fwydo ar y fron gymaint ag y dymunant, a dim ond pan fydd y babi eisoes yn fodlon y gall y fenyw dynnu ei llaeth sy'n weddill o'i bron i'w rhoi.

Argymhellir bwydo ar y fron am 2 flynedd neu fwy, a hyd at 6 mis, dim ond llaeth y fron y dylid ei gynnig. Ar ôl 6 mis gall bwydo ar y fron barhau, ond gyda chyflwyniad bwydydd cyflenwol iach i ddeiet y babi.

O 1 oed, dylai'r babi fwydo ar y fron o leiaf 2 gwaith y dydd, yn y bore ac yn y nos, cyn mynd i gysgu. Felly, os yw'r fenyw yn dymuno, gall dynnu'r llaeth yn ôl i'w roi yn y canol neu ar ddiwedd y prynhawn, sy'n lleddfu'r anghysur o gael bronnau llawn a thrwm.

Gweld beth i'w wneud i gynyddu cynhyrchiant llaeth y fron

Buddion rhoi llaeth y fron

Mae menyw sy'n bwydo ar y fron yn llai tebygol o ddatblygu canser y fron ac yn ogystal â bwydo ei babi gall helpu i achub bywydau babanod eraill, oherwydd gall 1 litr o laeth y fron fwydo mwy na 10 o fabanod yn yr ysbyty, gan fod y swm sydd ei angen ar bob babi yn amrywio yn ôl eich pwysau a'ch oedran.

Yn ogystal, mae eich cynhyrchiad llaeth eich hun yn cynyddu, oherwydd mae'r ysgogiad sy'n digwydd yn y corff wrth fynegi'r llaeth tan y diwedd, yn hyrwyddo cynhyrchu mwy o laeth, sy'n sicrhau na fydd eich plentyn eich hun yn brin.

Sut i ddechrau rhoi llaeth y fron

Pan fydd y fenyw yn penderfynu rhoi llaeth y fron iddi, dylai gysylltu â'r banc llaeth dynol agosaf at ei chartref neu ffonio'r Dial Iechyd 136 oherwydd bod angen cofrestru yn gyntaf.

Ar ôl amserlennu ymweliad y tîm banc llaeth, mae'r technegwyr yn bersonol yn egluro sut i berfformio'r casgliad yn gywir fel nad oes halogiad, ac yn gwirio'r arholiadau cyn-geni sy'n cadarnhau iechyd y fenyw, mewn perthynas â'r afiechydon sy'n atal rhoi llaeth. Mae'r banc llaeth hefyd yn cynnig mwgwd, cap a photeli gwydr i wneud y rhodd yn hylan.

Yn y banc llaeth dynol, mae llaeth y fron yn cael ei brofi i weld a fu unrhyw halogiad, ac ar ôl cael ei gymeradwyo i'w ddefnyddio gellir ei ddosbarthu mewn ysbytai lle bydd yn cael ei ddefnyddio.

Gwiriwch leoliadau'r banc llaeth dynol agosaf i ddosbarthu'ch rhodd neu ffoniwch Disque Saúde 136.

Pan na allwch roi llaeth y fron

Ni ddylai'r fenyw fwydo ei babi ar y fron, na thynnu llaeth y fron yn ôl yn yr achosion canlynol:

• Os ydych chi'n sâl, fel y rhagnodir gan feddyg;
• Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaeth. Darganfyddwch pa rai yw'r meddyginiaethau bwydo ar y fron gwaharddedig
• Os ydych chi wedi'ch heintio â firysau afiechydon difrifol fel HIV;
• Os ydych wedi yfed cyffuriau neu ddiodydd alcoholig;
• Ar ôl cael pwl o chwydu neu ddolur rhydd, oherwydd efallai eich bod chi'n sâl, ac mae angen help meddygol arnoch chi.

Yn y sefyllfaoedd hyn ni ddylai'r fenyw roi llaeth er mwyn peidio â niweidio iechyd y babi a fydd yn derbyn y llaeth amhriodol.