Sut i moisturize croen sych ychwanegol

Nghynnwys

• Fitamin mefus i gadw'r croen yn hydradol
• Sudd Papaya i gadw'r croen yn hydradol

Er mwyn lleithio croen sych a chroen sych ychwanegol, argymhellir bwyta bwydydd dyddiol fel castan ceffyl, cyll gwrach, hadau gwreichionen neu rawnwin Asiaidd, gan fod gan y bwydydd hyn briodweddau sy'n lleithio'r croen a'r gwallt yn ddwfn.

Gellir bwyta'r rhain yn eu ffurf naturiol, ar ffurf te, neu trwy atchwanegiadau a werthir mewn siopau bwyd iechyd neu wrth drin fferyllfeydd.

Awgrymiadau pwysig eraill ar gyfer lleithio croen sych, sych a chyfuniad ychwanegol yw:

• Yfed digon o ddŵr yn ystod y dydd;
• Bwyta bwydydd llawn dŵr yn ddyddiol, fel ffrwythau neu lysiau;
• Osgoi oerfel a gwynt;
• Defnyddiwch leithydd pryd bynnag y bo angen, yn enwedig yn y bore a gyda'r nos.

Mae croen sych ychwanegol nid yn unig yn broblem ddermatolegol, ond hefyd yn un cylchrediad y gwaed, ac, felly, rhaid buddsoddi mewn bwyta bwydydd sy'n ysgogi cylchrediad y gwaed, fel y rhai a grybwyllwyd uchod.

Yn ogystal, gallwch ategu'r driniaeth trwy ddefnyddio hufen lleithio da ar ôl cael bath bob dydd a gallwch hefyd osgoi baddonau dŵr poeth, er mwyn atal y croen rhag dod yn fwy sych fyth.

Fitamin mefus i gadw'r croen yn hydradol

Triniaeth naturiol ardderchog i moisturize eich croen yw sudd mefus a mafon.

Cynhwysion:

• 3 mefus
• 3 mafon
• 1 llwy fwrdd o fêl
• 1 cwpan (200 ml) o iogwrt plaen

Modd paratoi:

Curwch y cynhwysion mewn cymysgydd yn unig. Dylai'r feddyginiaeth gartref hon fod yn feddw ​​o leiaf 2 gwaith y dydd.

Mae'r cynhwysion a ddefnyddir yn y rhwymedi cartref hwn yn ffurfio'r cyfuniad perffaith i leithio croen y rhai sy'n dioddef o groen cennog neu frau, nodweddion y math o groen sych. Er bod y mafon yn llawn fitamin E a ystyrir yn “fitamin harddwch”, mae'r mefus yn ffynhonnell ardderchog o pro-fitamin A, sy'n amddiffyn y croen ac yn dileu'r holl docsinau o'r corff.

Sudd Papaya i gadw'r croen yn hydradol

Mae'r rysáit sudd papaya hon i leithio'r croen yn dda iawn ar gyfer cyflawni'r nod hwn gan ei fod yn cynnwys cynhwysion sy'n helpu i hydradu'r corff ac adfywio'r croen.

Cynhwysion

• 1 papaia
• 1/2 moron
• 1/2 lemwn
• 1 llwy fwrdd o flaxseed
• 1 llwy o germ gwenith
• 400 ml o ddŵr

Modd paratoi

Torrwch y papaia yn ei hanner, tynnwch ei hadau a'i ychwanegu mewn cymysgydd ynghyd â'r cynhwysion eraill. Ar ôl curo melyswch yn dda i'ch chwaeth ac mae'r sudd yn barod i fod yn feddw.

Yn ogystal â lleithio, mae'r rhwymedi cartref hwn yn darparu buddion eraill i'r croen, fel mwy o ddiogelwch rhag pelydrau'r haul ac yn atal heneiddio cyn pryd.