Cyfansoddiad Llaeth y Fron

Nghynnwys

• O ba laeth y fron sy'n cael ei wneud
• Cyfansoddiad maethol llaeth y fron

Mae cyfansoddiad llaeth y fron yn ddelfrydol ar gyfer twf a datblygiad da'r babi yn ystod y 6 mis cyntaf, heb yr angen i ychwanegu at unrhyw fwyd neu ddŵr arall at fwyd y babi.

Yn ogystal â bwydo'r babi a bod yn gyfoethog yn yr holl faetholion sydd eu hangen ar y babi i dyfu'n gryf ac yn iach, mae gan laeth y fron gelloedd amddiffyn yn y corff, o'r enw gwrthgyrff, sy'n pasio o'r fam i'r babi, sy'n cynyddu amddiffynfeydd y babi gan atal o fynd yn sâl yn hawdd. Dysgu mwy am laeth y fron.

O ba laeth y fron sy'n cael ei wneud

Mae cyfansoddiad llaeth y fron yn amrywio yn ôl anghenion y babi, gyda chrynodiadau gwahanol o'i gyfansoddion yn ôl cyfnod datblygu'r newydd-anedig. Dyma rai o brif gydrannau llaeth y fron:

• Celloedd gwaed gwyn a gwrthgyrff, sy'n gweithredu ar system imiwnedd y babi, gan amddiffyn rhag heintiau posibl, a helpu yn y broses o ddatblygu organau;
• Proteinau, sy'n gyfrifol am actifadu'r system imiwnedd ac amddiffyn niwronau sy'n datblygu;
• Carbohydradau, sy'n helpu yn y broses o ffurfio'r microbiota berfeddol;
• Ensymau, sy'n bwysig ar gyfer sawl proses metabolig sy'n hanfodol ar gyfer gweithrediad y corff;
• Fitaminau a mwynau, sy'n sylfaenol ar gyfer twf iach y babi.

Yn ôl faint o laeth a gynhyrchir, cyfansoddiad a dyddiau ar ôl geni'r babi, gellir dosbarthu llaeth y fron yn:

• Colostrwm: Dyma'r llaeth cyntaf a gynhyrchir ar ôl i'r babi gael ei eni ac fel rheol mae'n cael ei gynhyrchu mewn maint llai. Mae'n fwy trwchus a melynaidd ac yn cynnwys proteinau a gwrthgyrff yn bennaf, gan mai ei brif amcan yw amddiffyn rhag heintiau i'r babi yn fuan ar ôl ei eni;
• Llaeth trosglwyddo: Mae'n dechrau cael ei gynhyrchu mewn cyfeintiau mwy rhwng y 7fed a'r 21ain diwrnod ar ôl ei eni ac mae ganddo fwy o garbohydradau a brasterau, gan ffafrio twf iach y babi;
• Llaeth aeddfed: Fe'i cynhyrchir o'r 21ain diwrnod ar ôl i'r babi gael ei eni ac mae ganddo gyfansoddiad mwy sefydlog, gyda chrynodiadau delfrydol o broteinau, fitaminau, mwynau, brasterau a charbohydradau.

Yn ychwanegol at yr amrywiadau hyn mewn cyfansoddiad, mae llaeth y fron hefyd yn cael ei addasu wrth fwydo ar y fron, gyda chydran fwy hylif yn cael ei ryddhau i'w hydradu ac, ar y diwedd, un mwy trwchus ar gyfer bwydo.

Gwybod manteision bwydo ar y fron.

Cyfansoddiad maethol llaeth y fron