Mae Demi Lovato yn Dathlu 6 Mlynedd o Sobrwydd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Demi Lovato wedi bod yn adfywiol agored a gonest am ei brwydr â cham-drin sylweddau - ac mae heddiw’n nodi chwe blynedd o sobrwydd.

Cymerodd y gantores i Twitter i rannu'r garreg filltir fawr hon gyda'i chefnogwyr, gan ddweud ei bod "Mor ddiolchgar am flwyddyn arall o lawenydd, iechyd a hapusrwydd. Mae'n bosibl."

Rhuthrodd ei chefnogwyr i ddangos eu cefnogaeth, gan ei galw'n fodel rôl a chreu hashnod, # CongratsOn6YearsDemi, i hidlo eu sylwadau calonogol.

Nid yw Lovato wedi dal yn ôl o ran ei phrofiadau gydag anhwylder deubegwn ac anhwylderau bwyta. Ac roedd hi'n onest am ei rhesymau pryd bynnag roedd angen seibiant o'r chwyddwydr arni i roi ei hiechyd meddwl yn gyntaf.

O ran ei sobrwydd yn ystod y chwe blynedd diwethaf, mae'r gantores "Hyderus" wedi credydu Canolfannau CAST, cyfleuster adsefydlu yn Los Angeles, fel y rheswm y tu ôl i'w hadferiad llwyddiannus o alcohol a chyffuriau. Mae hi wrth ei bodd â'r rhaglen gymaint nes ei bod yn dod â hi gyda hi ar daith i ddarparu sesiynau therapi grŵp am ddim i fynychwyr cyngherddau. "Mae'r profiad CAST yn ddigwyddiad fel na welais i erioed ar daith," meddai Lovato ar wefan CAST. "Gyda phobl ysbrydoledig yn siarad bob nos, mae'n ddigwyddiad nad ydych chi am ei golli."

Llongyfarchiadau, Demi! Dyma obeithio y bydd eich stori yn ysbrydoli eraill mewn swyddi tebyg i gychwyn ar eu ffordd eu hunain i adferiad.

Adolygiad ar gyfer