Symptomau osteoporosis, diagnosis a phwy sydd fwyaf mewn perygl

Nghynnwys

• Pwy sydd fwyaf mewn perygl
• Sut i gadarnhau'r diagnosis
• Sut mae triniaeth yn cael ei gwneud

Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw osteoporosis yn achosi symptomau penodol, ond wrth i esgyrn pobl sydd ag osteoporosis fynd yn fregus ac yn colli cryfder oherwydd lleihad calsiwm a ffosfforws yn y corff, gall toriadau bach ddigwydd. Mae'r toriadau hyn yn digwydd yn bennaf yn yr fertebra, yn esgyrn y glun a'r arddwrn a gallant achosi arwyddion a symptomau fel:

• Poen cefn: mae'n codi yn arbennig oherwydd toriad mewn un neu fwy o fertebra, a gall fod yn boen yn y cefn ac, mewn rhai achosion, gwella wrth orwedd neu wrth eistedd i lawr;
• Tingling yn y coesau: yn digwydd pan fydd toriad o'r fertebra yn cyrraedd llinyn y cefn;
• Gostyngiad uchder: mae'n digwydd pan fydd y toriadau yn y asgwrn cefn yn gwisgo'r rhan o gartilag sydd rhwng yr fertebra, gyda gostyngiad o tua 4 cm;
• Osgo plygu: mae'n digwydd mewn achosion mwy datblygedig o osteoporosis oherwydd rhywfaint o doriad neu ddirywiad yr fertebra yn y asgwrn cefn.

Yn ogystal, gall toriadau a achosir gan osteoporosis godi ar ôl cwympo neu rywfaint o ymdrech gorfforol, felly mae angen cymryd camau i atal y cwympiadau hyn, megis defnyddio esgidiau gwrthlithro.

Mae osteoporosis yn glefyd sy'n cael ei nodweddu gan ostyngiad mewn cryfder esgyrn ac sy'n effeithio'n bennaf ar bobl sydd â hanes teuluol o'r clefyd hwn, sy'n defnyddio sigaréts neu sydd ag arthritis gwynegol. Yn ogystal, mae osteoporosis yn fwy cyffredin mewn menywod ar ôl menopos, oherwydd newidiadau hormonaidd, ac mewn dynion sydd dros 65 oed. Dysgu mwy am osteoporosis.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl

Mae osteoporosis yn fwy cyffredin yn y sefyllfaoedd canlynol:

• Merched ar ôl menopos;
• Dynion dros 65 oed;
• Hanes teulu osteoporosis;
• Mynegai màs y corff isel;
• Defnyddio corticosteroidau am gyfnodau hir, dros 3 mis;
• Amlyncu diodydd alcoholig mewn symiau mawr;
• Cymeriant calsiwm isel yn y diet;
• Defnydd sigaréts.

Yn ogystal, gall afiechydon eraill arwain at osteoporosis fel arthritis gwynegol, sglerosis ymledol, methiant yr arennau a hyperthyroidiaeth.

Sut i gadarnhau'r diagnosis

Pan fydd symptomau toriadau a achosir gan osteoporosis yn ymddangos, mae'n bwysig ceisio sylw meddygol, a all ofyn am belydr-X i wirio a yw toriad yn bodoli mewn gwirionedd ac, yn dibynnu ar ddifrifoldeb a maint y toriad, gall tomograffeg gyfrifedig neu ddelweddu cyseiniant magnetig fod yn angenrheidiol.

Os yw'r meddyg yn amau ​​bod gan yr unigolyn osteoporosis, gall archebu arholiad densitometreg esgyrn, sy'n gwirio am golli esgyrn, hynny yw, i nodi a yw'r esgyrn yn fregus. Darganfyddwch fwy sut mae'r arholiad densitometreg esgyrn yn cael ei wneud.

Yn ogystal, bydd y meddyg yn asesu hanes iechyd y person a'r teulu a gall orchymyn profion gwaed i ddadansoddi faint o galsiwm a ffosfforws yn y corff, sy'n cael eu lleihau mewn osteoporosis, a hefyd i asesu faint o ensym ffosffatase alcalïaidd, a allai fod â gwerthoedd uchel ar gyfer osteoporosis. Mewn achosion mwy prin, pan fydd breuder esgyrn yn ddwys iawn a phan fydd sawl toriad ar yr un pryd, gall y meddyg archebu biopsi esgyrn.

Sut mae triniaeth yn cael ei gwneud

Wrth nodi presenoldeb toriad, bydd y meddyg yn asesu difrifoldeb ac yn nodi triniaeth, fel ansymudiad y rhan yr effeithir arni â sblintiau, bandiau neu blastr a gall hefyd nodi gorffwys yn unig fel y gall y corff adfer y toriad.

Hyd yn oed os nad oes toriad, wrth wneud diagnosis o osteoporosis, bydd y meddyg yn nodi'r defnydd o feddyginiaethau i gryfhau'r esgyrn, therapi corfforol, ymarfer corff yn rheolaidd, fel cerdded neu hyfforddi pwysau a bwyta bwydydd sy'n llawn calsiwm, fel llaeth, caws a iogwrt, er enghraifft. Dysgu mwy am driniaeth ar gyfer osteoporosis.

Er mwyn atal toriadau, mae angen cymryd camau i atal cwympiadau fel gwisgo esgidiau gwrthlithro, osgoi dringo grisiau, gosod rheiliau llaw yn yr ystafell ymolchi, osgoi cerdded mewn mannau gyda thyllau ac anwastadrwydd a chadw'r amgylchedd wedi'i oleuo'n dda.

Yn ogystal, mae'n bwysig bod yn fwy gofalus gyda phobl sydd, yn ogystal ag osteoporosis, hefyd â chlefydau eraill fel dementia, clefyd Parkinson neu aflonyddwch gweledol, gan eu bod mewn mwy o berygl o gwympo a dioddef toriad.