A yw Corff DIY yn Lapio'r Tocyn Cyflym i Golli Pwysau?

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Os ydych chi'n gwybod eich ffordd o amgylch bwydlen sba, mae'n debyg eich bod wedi gweld lapiadau corff wedi'u rhestru fel cynnig triniaeth.

Ond rhag ofn eich bod chi'n anghyfarwydd, mae lapiadau corff yn gyffredinol yn flancedi plastig neu thermol wedi'u lapio o amgylch gwahanol rannau o'r corff am ystod o effeithiau. Mae rhai o'r lapiadau hyn yn cael eu cyffwrdd fel dim ond ymlacio neu leithio, ond mae eraill yn honni y byddan nhw'n eillio modfedd mewn munudau, yn dadwenwyno'ch system, ac yn lleihau cellulite i'r eithaf.

Sut maen nhw'n gweithio, yn union? "Yr honiadau yw y gallwch chi golli modfedd mewn ychydig funudau i oriau," meddai'r dermatolegydd enwog Dendy Engelman, MD Ond "mae'r effaith, os o gwbl, yn dros dro a'r cyfan oherwydd colli dŵr - rydych chi'n llythrennol yn dadhydradu'r croen. "

Felly, efallai'r triniaethau hyn ddim werth tag pris y ddewislen sba. Ond yna mae'r duedd gynyddol o lapio corff DIY cost isel. Mae menywod yn gwneud cais ychydig o eli, yn lapio eu triniaethau mewn lapio Saran (yn glyd, ond ddim mor dynn fel na allwch anadlu), ac yn gorchuddio hynny gyda rhwymyn ACE dros nos yn y gobeithion o golli un i ddwy fodfedd.

Camille Hugh, awdur Darnia'r Bwlch Thigh, yn eiriolwr lapio DIY. "Mae'n gweithio cystal â thalu gweithiwr proffesiynol i'ch lapio mewn lliain ychydig yn fwy ffansi sydd wedi'i socian ymlaen llaw mewn concoction dirgel neu gymhwyso hufen dadwenwyno gwyrdd ymlaen llaw - ond mae'n dod ar ffracsiwn o'r gost," meddai. (Mae hynny'n ei gwneud yn swnio fel un o'r 5 Ffordd Ddiweddar i gael Diwrnod Sba yn y Cartref.)

Mae Hugh o'r farn bod lapio yn gweithio orau ar freichiau ac abdomen, nid morddwydydd - er mai effaith dros dro sy'n symud dŵr yn unig ydyw. "I rywun sydd eisiau stumog ychydig yn fwy gwastad neu siâp mwy diffiniedig, gall lapio ddarparu hynny," meddai. "Rwy'n argymell lapio diwrnod cyn neu ddiwrnod digwyddiad arbennig, pan fydd angen ychydig o help arnoch i gael y zipper yr holl ffordd i fyny."

Ond nid yw pawb yn ffan. Gwelodd Kate MacHugh, gweithiwr cymdeithasol o Beachwood, NJ, lapio DIY ar Pinterest a rhedeg allan i Target i brynu'r cyflenwadau angenrheidiol. "Roeddwn i'n teimlo bod fy organau mewnol yn cael eu gwthio i fyny fy ngwddf," meddai. "Ar ôl penderfynu na allwn anadlu mwyach, dadlapiais fy lapio gwyrthiol. Edrychais yr un peth heblaw am y cleisio rhyfedd o amgylch fy torso o'r lapio yn torri fy nghylchrediad."

Dywed Engelman efallai y bydd y person cyffredin yn gallu dianc gyda lapio DIY bob hyn a hyn - ond mae yna rai pobl a ddylai hepgor lapio yn gyfan gwbl. "Os ydych chi'n dueddol o ddadhydradu neu wedi cael camweithrediad yr arennau, mae potensial i niweidio," meddai. "(A yw Gwisgo Corset yn Gyfrinach i Golli Pwysau?)

Beth yw'r llinell waelod? Canlyniadau cymysg nad ydynt yn para, a'r potensial am niwed os parheir. "Rwy'n credu y gellir ei wneud yn ddiogel unwaith neu ddwy, ond yn sicr ni fyddwn yn gwneud arfer ohono," meddai Engelman. "Nid yn unig y gall arwain at ddadhydradiad llwyr yn y corff, ond os caiff ei ailadrodd, ni all y sifftiau hylif fod yn dda i ansawdd eich croen."

Rydym i gyd yn gwybod bod croen sydd wedi'i hydradu'n dda yn edrych yn iach ac orau, felly gall ei ddadhydradu â'r lapiadau hyn arwain at grychau cynamserol ar y croen - ac efallai y bydd yn dangos mwy o cellulite, "mae Engelman yn parhau. (Yn lle, rhowch gynnig ar 4 Ymarfer Rholer Ewyn i Losgi Braster a Lleihau Cellulite.)

Ein cyngor? Hepgorwch y lapio, dim ond fflysio chwyddedig gyda llawer o H2O, a dilyn deddfau sylfaenol iechyd da gyda diet ac ymarfer corff iawn. Oherwydd, gadewch i ni fod yn onest: Pe gallech chi a dweud y gwir lapio'ch ffordd yn denau, byddai gan sbaon linellau i lawr y bloc.

Adolygiad ar gyfer