7 prif afiechyd sy'n digwydd yn y gaeaf (a sut i'w hosgoi)

Nghynnwys

• 1. Annwyd a ffliw
• 2. Rhinitis alergaidd
• 3. Sinwsitis
• 4. Niwmonia
• 5. Otitis
• 6. Asthma
• 7. Llid yr ymennydd
• Sut i osgoi salwch gaeaf cyffredin

Prif glefydau'r gaeaf yw afiechydon anadlol trosglwyddadwy, fel annwyd a'r ffliw, yn ogystal â gwaethygu eraill fel rhinitis, asthma, sinwsitis, otitis a niwmonia, gan fod y cyfnod hwn yn ffafrio cylchrediad firysau a bacteria, wrth i'r tymheredd ostwng. , mae'r aer yn sychach ac mae mwy o duedd i aros y tu fewn.

Y bobl sydd fwyaf tebygol o ddioddef o'r afiechydon hyn yw plant a'r henoed, gan fod ganddynt system imiwnedd wannach. Gall y cyfnod o amlhau mwyaf o ficro-organebau amrywio yn ôl rhanbarth Brasil, oherwydd yn y De a'r De-ddwyrain gall y misoedd oeraf amrywio o fis Mai i fis Hydref, tra yn y Gogledd a'r Gogledd-ddwyrain y misoedd rhwng Ebrill a Mehefin mae mwy o siawns o law a thymheredd yn gostwng.

1. Annwyd a ffliw

Mae ffliw yn heintiau yn y llwybr anadlol uchaf, fel y trwyn a'r gwddf, a achosir gan firysau o'r math Ffliw, ac achosi symptomau fel twymyn o tua 37.8ºC, rhyddhau trwynol, trwyn yn rhedeg, dolur gwddf a phoen yn y cyhyrau a'r cymalau, sy'n para tua 5 i 7 diwrnod.

Ar y llaw arall, mae annwyd yr un math o haint, ond yn fwynach, a achosir gan firysau fel adenofirws, rhinofirws a firws syncytial anadlol, ac mae'n achosi symptomau fel trwyn yn rhedeg, tisian, dolur gwddf a llid yr amrannau, sy'n para cyfartaledd o 3 i 5 diwrnod.

Sut i drin: nid oes triniaeth benodol ar gyfer annwyd a'r ffliw, sy'n gofyn am orffwys, defnyddio poenliniarwyr i leddfu poen, yn ogystal â decongestants a lavage trwynol i hylifoli a chael gwared ar gyfrinachau.

2. Rhinitis alergaidd

Rhinitis alergaidd yw llid y mwcosa sy'n leinio'r trwyn, a achosir gan adwaith alergaidd, sy'n achosi symptomau fel tisian, trwyn yn rhedeg a symptomau coslyd, symptomau a all bara rhwng ychydig funudau a sawl diwrnod. Mae'r sylwedd sy'n achosi alergedd yn amrywio ar gyfer pob person, gan ei fod, yn gyffredinol, yn baill o blanhigion, llwch, gwiddon neu wallt anifeiliaid.

Sut i drin: mae'r afiechyd hwn yn gronig ac nid oes ganddo iachâd, ond mae yna driniaethau a all helpu i drin a rheoli'ch symptomau, fel gwrth-histaminau, corticosteroidau trwynol ac, yn bennaf, osgoi dod i gysylltiad â sylweddau alergaidd. Darganfyddwch fwy am y prif opsiynau triniaeth ar gyfer rhinitis alergaidd.

3. Sinwsitis

Llid mwcosa'r sinysau yw sinwsitis, sy'n strwythurau o amgylch y trwyn, gan achosi symptomau fel poen yn rhanbarth yr wyneb, rhyddhau trwynol a chur pen. Yn nodweddiadol, mae pobl sydd eisoes â rhywfaint o rinitis alergaidd yn fwy tebygol o ddatblygu'r llid hwn yn y gaeaf.

Mae'r clefyd hwn yn cael ei achosi yn bennaf gan firysau, ffliw ac annwyd, ac alergeddau, gyda dim ond rhan fach yn cael ei achosi gan facteria. Gwiriwch sut i nodi symptomau pob math o sinwsitis.

Sut i drin: fel arfer mae'r meddyg yn cynghori defnyddio gwrth-histaminau, gwrth-fflamychwyr, decongestants a golchiad trwynol â hydoddiant halwynog, gyda gwrthfiotigau'n cael eu nodi dim ond pan amheuir haint bacteriol.

4. Niwmonia

Mae niwmonia yn digwydd pan fydd llid a haint y llwybr anadlol yn cyrraedd yr ysgyfaint, a achosir fel arfer gan facteria, firysau neu, yn fwy anaml, ffyngau. Mae symptomau niwmonia yn cynnwys pesychu â fflem melyn neu wyrdd, twymyn o tua 38ºC neu fwy ac oerfel, ac, os yw'r haint yn ddifrifol, gall hefyd achosi diffyg anadl, anhawster anadlu a gwichian.

Sut i drin: mae triniaeth yn dibynnu ar yr achos, a wneir amlaf gyda gwrthfiotigau a chyffuriau lladd poen gartref, gyda chyngor meddygol. Mewn achosion mwy difrifol, lle mae arwyddion rhybuddio, megis ocsigeniad gwaed â nam, dryswch meddyliol neu fethiant yr arennau, er enghraifft, efallai y bydd angen mynd i'r ysbyty i gael triniaeth gyda meddygaeth uniongyrchol yn y wythïen neu ddefnyddio ocsigen.

5. Otitis

Yr haint sy'n digwydd fel arfer gan firysau neu facteria sy'n heintio'r gwddf ac yn mudo i'r glust. Gall yr haint hwn achosi poen ar y safle, cynhyrchu twymyn a secretiad, ac mae'n fwy cyffredin mewn plant.

Sut i drin: yn gyffredinol, mae'r meddyg yn cynghori defnyddio cyffuriau lleddfu poen, fel Paracetamol neu Ibuprofen, gyda gwrthfiotigau'n cael eu defnyddio dim ond pan amheuir haint bacteriol.

6. Asthma

Mae ymosodiadau asthma yn digwydd mewn pobl dueddol, sydd â chlefyd llidiol yr ysgyfaint, a gallant gael eu sbarduno gan ffactorau alergaidd, fel annwyd neu lwch, er enghraifft. Mae'r ymosodiadau hyn yn fwy cyffredin mewn plant, er eu bod hefyd yn digwydd mewn oedolion, ac yn achosi symptomau fel gwichian, diffyg anadl a pheswch.

Sut i drin: cynhelir triniaeth o dan arweiniad y pwlmonolegydd, a all gynnwys defnyddio broncoledydd a corticosteroidau, er enghraifft. Deall yn well sut i adnabod a thrin asthma.

7. Llid yr ymennydd

Llid yr ymennydd yw haint y pilenni sy'n amgylchynu'r ymennydd gan firysau, bacteria, ffyngau neu barasitiaid, ac mae'n achosi symptomau a all ymddangos yn sydyn, fel twymyn uchel, cur pen difrifol, poen yn y corff neu chwydu.

Mae'n fwy cyffredin mewn plant, fodd bynnag, gall ddigwydd mewn oedolion, a drosglwyddir trwy gyswllt â defnynnau poer, gan y person heintiedig, trwy beswch, tisian neu siarad. Deall beth yw llid yr ymennydd a sut i amddiffyn eich hun.

Sut i drin: mae'r driniaeth yn dibynnu ar y math o ficro-organeb sy'n ei achosi, a allai fod yn ddefnydd gwrthfiotigau chwistrelladwy, fel Penisilin, poenliniarwyr a gwrth-fflamychwyr, dan arweiniad y meddyg.

Sut i osgoi salwch gaeaf cyffredin

Er mwyn amddiffyn eich hun ac atal y clefydau hyn, mae rhai mesurau'n cynnwys:

• Osgoi lleoedd sydd ar gau ac yn orlawn;
• Gadewch yr amgylchedd mor awyru ac awyru â phosibl;
• Golchwch neu lanhewch eich dwylo gydag alcohol sawl gwaith y dydd, yn enwedig ar ôl bod mewn mannau cyhoeddus;
• Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn wrth disian neu beswch, yn ddelfrydol gyda phapur meinwe tafladwy;
• Bwyta'n dda ac mewn ffordd iach, gyda diet sy'n llawn ffrwythau a llysiau, gan eu bod yn llawn gwrthocsidyddion a mwynau sy'n helpu i wella imiwnedd;
• Yfed 2 litr o ddŵr y dydd;
• Ceisiwch osgoi mynd yn ddiangen i'r ystafell argyfwng, gan ei fod yn amgylchedd sydd â thebygolrwydd uchel o halogiad;
• Osgoi cysylltiad agos â phobl sâl eraill.

Yn ogystal, argymhellir brechu rhag y ffliw yn flynyddol, a all amddiffyn rhag y prif firysau sy'n achosi ffliw yn y cyfnod. Mae'r brechiad hwn yn arbennig o bwysig i bobl sydd â risg uwch o ddatblygu ffliw mwy difrifol a niwmonia firaol, fel yr henoed, plant, menywod beichiog, pobl ddiabetig a'r rheini â chlefydau'r ysgyfaint, y galon neu hunanimiwn.