Sut i nodi pob achos o gur pen a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Cur pen yng nghefn y gwddf
• 2. Cur pen cyson
• 3. Cur pen a llygaid
• 4. Cur pen ar y talcen
• 5. Poen yn y pen a'r gwddf
• Beth all fod yn gur pen yn ystod beichiogrwydd
• Pryd i fynd at y meddyg

Mae cur pen yn symptom cyffredin, sydd fel arfer yn gysylltiedig â thwymyn neu straen gormodol, ond gall fod ag achosion eraill, yn ymddangos ar unrhyw ran o'r pen, o'r talcen i'r gwddf ac o'r ochr chwith i'r ochr dde.

Yn gyffredinol, mae'r cur pen yn ymsuddo ar ôl gorffwys neu gymryd te poenliniarol, fel te eithin ac angelica, fodd bynnag, mewn achosion lle mae'r cur pen yn cael ei achosi gan ffliw neu heintiau, efallai y bydd angen ymgynghori â meddyg teulu i ddechrau triniaeth sy'n briodol, sy'n gall gynnwys defnyddio cyffuriau gostwng twymyn, fel Paracetamol, neu wrthfiotigau, fel Amoxicillin.

1. Cur pen yng nghefn y gwddf

Mae cur pen a phoen gwddf fel arfer yn arwydd o broblemau cefn a achosir gan osgo gwael trwy gydol y dydd, er enghraifft, ac nid yw'n cael ei ystyried yn ddifrifol. Fodd bynnag, pan fydd y cur pen yng nghwmni twymyn ac anhawster i symud y gwddf, gall fod yn arwydd o lid yr ymennydd, sy'n haint difrifol sy'n hyrwyddo llid yn y meninges, sy'n cyfateb i'r meinwe sy'n leinio'r ymennydd.

Beth i'w wneud: mewn achosion lle mae'r cur pen oherwydd ystum gwael, dim ond argymell bod y person yn gorffwys a rhoi cywasgiad cynnes ar ei wddf nes bod y boen yn ymsuddo.

Fodd bynnag, os yw'r boen yn parhau am fwy nag 1 diwrnod neu os oes symptomau eraill gydag ef, dylid ymgynghori â meddyg teulu ar unwaith fel y gellir cynnal profion a bod modd nodi'r achos a chychwyn triniaeth briodol.

2. Cur pen cyson

Mae cur pen cyson fel arfer yn arwydd o feigryn, lle mae'r cur pen yn fyrlymus neu'n curo ac yn gallu para am sawl diwrnod, gan ei fod fel arfer yn anodd lleddfu neu atal y boen, a gall deimlo'n sâl, chwydu a sensitifrwydd i olau neu i'r sŵn.

Yn ogystal â meigryn, achosion eraill cur pen cyson yw gwres, golwg neu newidiadau hormonaidd, a gallant hefyd fod yn gysylltiedig â bwyd neu ganlyniad straen neu bryder, er enghraifft. Gwybod achosion eraill cur pen cyson.

Beth i'w wneud: yn achos cur pen cyson, argymhellir bod y person yn ymlacio mewn lle tywyll ac yn cymryd meddyginiaeth analgesig, fel Paracetamol neu AAS, o dan arweiniad y meddyg teulu. Mae hefyd yn bwysig nodi rhai arferion a allai fod yn gysylltiedig â'r cynnydd mewn dwyster poen, oherwydd fel hyn gellir targedu'r driniaeth yn fwy.

Ar y llaw arall, rhag ofn bod y boen yn ddwys iawn ac yn para mwy nag wythnos, mae'n bwysig ymgynghori â'r meddyg teulu fel y gellir cynnal profion ac y gellir nodi'r achos fel mai'r driniaeth yw'r fwyaf priodol.

3. Cur pen a llygaid

Pan fydd poen yn y llygaid yn cyd-fynd â'r cur pen, mae fel arfer yn arwydd o flinder, ond gall hefyd nodi problemau golwg, fel myopia neu hyperopia, ac mae'n bwysig, yn yr achosion hyn, ymgynghori â'r offthalmolegydd.

Beth i'w wneud: yn yr achos hwn, argymhellir gorffwys ac osgoi ffynonellau golau cryf, fel teledu neu gyfrifiadur. Os na fydd y boen yn gwella ar ôl 24 awr, dylid ymgynghori ag offthalmolegydd i gywiro'r golwg a lleihau anghysur. Gweld beth i'w wneud i frwydro yn erbyn llygaid blinedig.

4. Cur pen ar y talcen

Mae cur pen ar y talcen yn symptom aml o'r ffliw neu sinwsitis ac mae'n codi oherwydd llid yn y sinysau sy'n bresennol yn y rhanbarth hwn.

Beth i'w wneud: yn yr achosion hyn, argymhellir golchi'r trwyn â hydoddiant halwynog, nebiwleiddio 3 gwaith y dydd a chymryd meddyginiaethau sinws, fel Sinutab, er enghraifft, yn unol ag argymhelliad y meddyg. Felly, mae'n bosibl lleihau llid y sinysau

5. Poen yn y pen a'r gwddf

Poen yn y pen a'r gwddf yw'r math mwyaf cyffredin o gur pen ac mae'n codi'n bennaf ar ddiwedd y dydd neu ar ôl sefyllfaoedd o straen mawr.

Beth i'w wneud: gan fod y math hwn o gur pen yn gysylltiedig â sefyllfaoedd bob dydd a straen, gellir ei drin trwy dechnegau ymlacio, fel tylino, er enghraifft.

Edrychwch ar y fideo canlynol ar sut i gael tylino i leddfu'ch cur pen:

Beth all fod yn gur pen yn ystod beichiogrwydd

Mae cur pen yn ystod beichiogrwydd yn symptom arferol yn y tymor cyntaf oherwydd newidiadau hormonaidd a'r angen cynyddol am gymeriant dŵr a bwyd, a all achosi dadhydradiad neu hypoglycemia.

Felly, er mwyn lleihau'r cur pen yn ystod beichiogrwydd, gall y fenyw feichiog gymryd Paracetamol (Tylenol), yn ogystal ag yfed tua 2 litr o ddŵr y dydd, osgoi yfed coffi a chymryd seibiannau i ymlacio bob 3 awr.

Fodd bynnag, gall y cur pen yn ystod beichiogrwydd fod yn beryglus pan fydd yn ymddangos ar ôl 24 wythnos, yn gysylltiedig â phoen yn yr abdomen a chyfog, oherwydd gall nodi pwysedd gwaed uchel ac, felly, rhaid ymgynghori â'r obstetregydd yn gyflym i ddechrau'r driniaeth briodol.

Pryd i fynd at y meddyg

Argymhellir mynd at y meddyg pan fydd y cur pen yn ymddangos ar ôl strôc neu ddamweiniau, yn cymryd mwy na 2 ddiwrnod i ddiflannu, yn gwaethygu dros amser neu'n dod gyda symptomau eraill, megis llewygu, twymyn uwchlaw 38ºC, chwydu, pendro, anawsterau gweld neu gerdded, er enghraifft.

Yn yr achosion hyn, gall y meddyg archebu profion diagnostig, megis tomograffeg gyfrifedig neu ddelweddu cyseiniant magnetig, i wneud diagnosis o'r broblem a chychwyn triniaeth briodol, a allai gynnwys defnyddio meddyginiaethau amrywiol. Edrychwch ar ba rai yw'r meddyginiaethau mwyaf addas i drin cur pen.